Os músculos vêm em todas as formas e tamanhos. Seu trabalho é exercer força para mover objetos, seja levantando um peso, movendo um membro, bombeando sangue ou batendo uma pálpebra. Mas qual músculo é o mais forte?

Não há uma resposta fácil, pois existem algumas maneiras diferentes de medir a força. Você pode ter força absoluta, que é medida como a quantidade máxima de força que um músculo pode gerar a qualquer momento. Você também tem força dinâmica, que é a capacidade de gerar força repetidamente. Depois, há a força explosiva, que é a capacidade de gerar força muito rapidamente. E não vamos esquecer a resistência de força, que é a capacidade de resistir à fadiga e gerar força ao longo do tempo.

Então, aqui estão os cinco principais músculos mais fortes do corpo com base nessas diferentes maneiras de medir a força:

Coração
Diz-se que o coração, que consiste no músculo cardíaco, é o músculo que mais trabalha no corpo. O coração de um adulto médio bate 72 vezes por minuto; 100.000 vezes por dia; 3.600.000 vezes por ano; e 2,5 bilhões de vezes durante um período de 70 anos. Este é um ótimo exemplo de força dinâmica, bem como de resistência de força.

Masseter
O masseter está localizado na mandíbula e é um dos músculos da mastigação ou mastigação. A força de mordida de um homem médio é entre 117 a 265 libras. Essa capacidade de exercer uma força sobre um objeto externo é um exemplo de força absoluta.

Sóleo
O sóleo é um dos músculos da panturrilha e é considerado o músculo que pode puxar com a maior força . É o que nos mantém de pé e em constante luta contra a gravidade. É capaz de produzir força dinâmica e explosiva.

Glúteo máximo
O glúteo máximo não é apenas um dos músculos mais fortes do corpo, é também o maior. Sua principal função é a extensão do quadril, que realizamos ao correr, saltar, subir degraus e durante muitos outros movimentos. Os glúteos são capazes de produzir grande força explosiva e dinâmica.

Útero
Os músculos do útero na região da pelve inferior têm a capacidade de se esticar e se contrair com uma força considerável. Pergunte a qualquer mulher que já passou pelo parto e tenho certeza de que concordarão. Eles são uma ótima combinação de resistência de força, força dinâmica e força absoluta.