As barras EZ podem ser consideradas uma variação das barras comuns, com as barras torcidas, dobradas e curvadas para fornecer mais apoio às palmas . Quando em uma posição de curvatura, a curvatura da barra de curvatura EZ garante que as palmas das mãos fiquem em sua posição natural ao invés de estarem para cima como é o caso com barras típicas. Eles são normalmente usados por fisiculturistas para exercícios de bíceps que envolvem curling, uma vez que esses exercícios não são tão dolorosos com barras EZ quanto são com barras EZ típicas. sabe “quanto pesa uma barra EZ?” e “quanto pesa uma barra de ondulação?” Vamos descobrir!

Quanto pesa uma barra EZ?

Existem duas variações das barras EZ:

Barra EZ Curl padrão

A barra EZ padrão é menor em peso em comparação com a barra típica. Então, quanto pesa uma barra EZ? Bem, a barra EZ padrão pesa cerca de 10 libras, enquanto a barra reta pesa cerca de 15 libras.

Barra olímpica EZ Curl / Barra de ondulação giratória

A barra de ondulação Olympic EZ ou barra de ondulação giratória pesa mais do que uma barra ondulada padrão. Então, quanto pesa uma barra de curl EZ (olímpica)? Ele pesa cerca de 25 libras. Isso ocorre porque eles são mais longos e têm um conjunto de bucha e rolamento. Ainda assim, eles não são tão pesados quanto uma barra olímpica típica, que pesa entre 35 e 45 libras.

Você não precisa gastar muito dinheiro na compra de uma barra de curl Olympic EZ, a menos que queira fazer um curl peso de mais de 100 libras.