O refluxo ácido, também conhecido como indigestão ácida, é uma condição comum que afeta quase todas as pessoas em algum momento de suas vidas. É causado por – > Comer grandes refeições ou deitar logo após uma refeição – > Estar acima do peso ou ser obeso – > Comer uma refeição pesada e mentir de costas ou curvando-se na cintura – > Lanches perto da hora de dormir – > Tomando aspirina, ibuprofeno, certos relaxantes musculares, ou medicamentos para a pressão arterial. A associação da constipação na causa do refluxo ácido ainda não foi documentada. Para entender o porquê, primeiro você precisa entender um pouco sobre o refluxo ácido. Portanto, o refluxo ácido ocorre quando o esfíncter esofágico inferior (LES) – o músculo que atua como uma válvula entre o esôfago e o estômago – relaxa ou não fecha adequadamente. Isso permite que o conteúdo do estômago, incluindo sucos digestivos ácidos, volte para o esôfago. Como você já experimentou, a azia é um resultado comum desse processo, que resulta da irritação do revestimento da mucosa do esôfago e do estômago. Se o processo da doença for suficientemente grave, outros sintomas também podem se desenvolver, como – > Salivação excessiva – > Tosse crônica- – > Dor ao engolir e – > Dificuldade para engolir. Os sintomas de refluxo ácido estão todos relacionados diretamente a mudanças no trato gastrointestinal superior (isto é, o estômago e o esôfago) e não têm impacto significativo no trato inferior (intestinos delgado e grosso). Como tal, o refluxo ácido não tem relação com a constipação, que ocorre mais comumente como resultado de anormalidades no intestino grosso. A única associação conhecida entre os dois é que os antiácidos tomados para tratar os sintomas do refluxo ácido podem causar constipação. Existem também algumas teorias propostas que sugerem que a constipação causa o acúmulo de fezes duras no lúmen, o que obstrui a saída de ácido do estômago. deixando o corpo e, portanto, causando o refluxo, mas não há evidências para o mesmo e essa teoria foi descartada. Outras teorias sugerem que a constipação pode eventualmente causar o acúmulo de toxinas no corpo devido à falta de tempo de trânsito intestinal. Os resíduos de movimento lento através do cólon fermentam por mais tempo, liberam o excesso de toxinas na corrente sanguínea devido ao contato constante com a parede intestinal e facilitam um maior crescimento de bactérias boas e oportunistas. O crescimento extra de bióticos e o aumento da fermentação de resíduos no cólon eventualmente produzem mais gás nos intestinos. Um paciente acabará desenvolvendo azia devido ao esvaziamento gástrico lento, que é causado pelo excesso de pressão e inchaço na área do abdome. Essa pressão abdominal extra-adicionada força o ácido do estômago através do esfíncter esofágico inferior e é a causa do refluxo ácido. Também não houve pesquisa para provar essa teoria. Portanto, se você estiver experimentando sintomas de ambas as condições, existe a possibilidade de que eles possam não estar relacionados. Algumas medidas que você pode tomar para ajudar a reduzir seus sintomas são – > Caminhe pelo menos trinta minutos diariamente. Caminhar ajuda a estimular o movimento intestinal – > Aumente o conteúdo de fibras de sua dieta – > Mantenha-se hidratado. Espero que tenha respondido satisfatoriamente à sua consulta .