Com tantas variáveis na vida nos mantendo nossos dedos do pé, uma coisa sempre permanece uma constante: estação de resfriados e gripes. Todos os anos, quando a doença recai sobre nós, procuramos diferenciar entre qual delas podemos ter. Existem alguns sintomas principais para cada um e podem variar no que diz respeito ao tratamento. Com tantos medicamentos para escolher nas prateleiras, pode ser opressor tomar uma decisão.

Algumas diferenças importantes

Como resfriados e gripes são tão semelhantes, às vezes podem ser difícil determinar de que você está sofrendo. Resumindo, um resfriado geralmente é mais brando do que uma gripe. Consulte o gráfico abaixo do CDC para obter uma lista de sintomas comuns:

Tratamentos para resfriados

Nariz entupido e escorrendo, dor de garganta, espirros e, em menor grau, leve desconforto no peito são as características principais de um resfriado. As opções de tratamento recomendadas são:

Outros remédios, como gargarejo com água salgada morna, enxágue nasal com solução salina e suplementos como vitamina C, equinácea e zinco, também podem ser muito úteis. Comer uma tigela quente de canja de galinha pode parecer clichê, mas é realmente calmante e útil no combate ao congestionamento. Certifique-se de beber bastante líquido e manter-se hidratado. Muitas vezes, as pessoas com resfriado pulam esta etapa e correm o risco de desidratação, o que pode levar a um tempo de recuperação muito mais longo.

Tratamentos para gripe

Embora seja necessário um teste de gripe para ser oficialmente diagnosticado a gripe, a gravidade dos sintomas geralmente é suficiente para distinguirmos por conta própria. Ao fazer o autotratamento para a gripe, você pode começar usando os produtos mencionados acima para um resfriado. Os sintomas do resfriado provavelmente também estarão presentes durante a gripe. Você também enfrentará febre e calafrios adicionais, dor de cabeça e tosse. O tratamento para estes inclui:

• Supressor de tosse (Robitussin, Delsym)
• Expectorante (Mucinex)
• Esfregaço a vapor (Vicks)

Além dos suplementos mencionados antes, Oscillococcinum e Elderberry foram recentemente recomendados por profissionais de saúde para aumentar a imunidade. Adicionar umidade ao ar que você está respirando em casa também é benéfico. Com um vaporizador, você pode até adicionar mentol à água para um alívio adicional. Para febre, coloque uma toalha úmida e fria na testa para ajudar a baixar a temperatura do corpo. Os analgésicos, é claro, também diminuirão a febre.

Como sempre que você estiver pegando um medicamento sem receita, consulte seu farmacêutico ou médico se tiver algum problema de saúde. Certos medicamentos não são seguros para tomar se você estiver grávida ou tiver pressão alta. Certifique-se de ler as instruções com atenção, especialmente se você as estiver dando para crianças. Existem muitos produtos combinados disponíveis para reduzir a quantidade de comprimidos que você deve tomar, como Zyrtec-D, Mucinex-D e outros.

Sinta-se melhor em breve,
Médicos Hudson