Secura vaginal é um sintoma que discuto com as mulheres todas as semanas. Normalmente, não é o principal motivo que traz uma mulher à clínica, mas o assunto surge quando discutimos outros assuntos relacionados, como relações sexuais dolorosas ou dor pélvica persistente. Compreensivelmente, o problema de secura vaginal é mais comum em mulheres na menopausa. A secura vaginal às vezes pode ser mais angustiante para mulheres mais jovens que ainda estão menstruadas, porque causa desconforto nas atividades diárias ou durante o sexo.

A secura vaginal pode ser afetada por vários fatores. O estrogênio provavelmente é a influência hormonal mais importante na saúde da vulva e da vagina. Baixo estrogênio pode contribuir para a secura. A dieta alimentar e o uso de outros medicamentos também são fatores importantes. Você pode esperar que qualquer medicamento que cause secura nos olhos e na boca também tenha um efeito semelhante na vagina. Um estudo interessante em 2015 mostrou que um suplemento oral diário de soja pode melhorar a secura vaginal.

Os níveis de estrogênio no sangue variam durante o mês e seguem um padrão comum para cada ciclo menstrual. Para mulheres que não fazem anticoncepcionais hormonais, os níveis são mais baixos nos dias imediatamente anteriores e posteriores ao início do sangramento menstrual. Esse nível baixo às vezes pode contribuir para a secura vulvar e vaginal. Mulheres que tomam anticoncepcionais orais combinados contendo estrogênio e progesterona provavelmente não sentirão tal ressecamento.

Não entendemos completamente por que algumas mulheres desenvolvem sintomas desconfortáveis, como secura vaginal, dor vulvar e coceira no final de seu ciclo menstrual, enquanto outros não têm problemas. Muito provavelmente, existem fatores adicionais que são agravados pelo nível mais baixo de estrogênio esperado no final do ciclo menstrual. Existem muitas teorias interessantes e pesquisas em andamento sobre esses sintomas.

Claro, eu encorajaria uma mulher a ter uma discussão completa e um exame com seu provedor para determinar as causas mais prováveis desses sintomas. Um exame também ajudará a garantir que doenças menos comuns, mas mais graves, não sejam perdidas. Seu provedor o ajudará a determinar o melhor curso de tratamento. Muitas vezes, encontro mulheres que, inadvertidamente, pioraram seus sintomas por terem experimentado vários cremes diferentes ou outros tratamentos caseiros antes de consultar o provedor.

Aqui estão algumas coisas que você pode tentar para reduzir a secura vaginal:

• Considere o uso de um lubrificante projetado para ter o pH apropriado para a vagina.
• Incorpore mais soja em sua dieta, bem como um suplemento probiótico oral que melhora a saúde vaginal.

Para sensibilidade vulvar durante o período, considere uma dieta baixa em oxalato durante a semana anterior ao sangramento esperado. Alguns questionaram a eficácia de uma dieta pobre em oxalato, mas parece melhorar a dor para algumas mulheres; e, certamente, não há mal nenhum em experimentá-lo por alguns ciclos menstruais.

Leia sobre algumas ideias para uma dieta com baixo teor de oxalato, que também é usada para reduzir a probabilidade de cálculos renais.

Robert Lee, MD, é médico do departamento de obstetrícia & do departamento de ginecologia da Mayo Clinic Health System – Red Cedar em Menomonie.