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Tacos de peixe fáceis

Dezembro 18, 2020
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Tacos de peixe fáceis são uma excelente refeição em família, rápido de fazer e na mesa em cerca de 20 minutos!

Esta receita começa com filés de peixe branco (como tilápia ou bacalhau) esfregados com uma mistura de temperos saborosa e cozidos até ficarem macios e em flocos. Adicione seus recheios favoritos, um pouco de molho de taco de peixe ou um acompanhamento de Fresh Mango Salsa para a refeição perfeita durante a semana!

Peixe para Tacos

Tacos de peixe são uma daquelas refeições fáceis que eu não faço com frequência suficiente. Eles são frescos e saborosos e todos os amam, para não mencionar … 20 minutos da geladeira à mesa. Vencer / vencer !!

Esses tacos de peixe começam com peixe branco, nós gostamos de tilápia (embora se você não gosta de tilápia, escolha seu peixe branco favorito, como bacalhau ou hadoque). Você pode realmente usar qualquer peixe para fazer isso, incluindo salmão.

As tortilhas devem ser aquecidas suavemente e podem ser farinha ou milho. Eu prefiro o sabor de tortilhas de milho.

Como fazer tacos de peixe

  1. PREP FISH
    Seque o peixe e esfregue-o com a mistura simples de especiarias caseiras no receita abaixo.
    Você também pode usar seu tempero para taco pré-fabricado favorito ou tempero cajun. Misturar seus próprios temperos leva apenas alguns minutos, tem um sabor melhor e você pode controlar os níveis de sal e temperos.
  2. ASA
    Asse o peixe no forno por cerca de 15 minutos … super rápido!
  3. PREPARAR COBERTURAS
    Nesses 15 minutos, pique e prepare suas coberturas de taco favoritas. Quando o peixe está pronto, as coberturas estão prontas.

O que servir com tacos de peixe

Os tacos de peixe são uma refeição completa em um e não requerem muitos extras extras! Adoro adicionar toneladas de coberturas para que todos possam vestir seus próprios pratos e alguns acompanhamentos simples e frescos.

Se eu servir acompanhamentos com tacos de peixe, geralmente é algo simples como uma salada de milho ou um delicioso espanhol Arroz!

O que colocar em tacos de peixe

  • Tomates em cubos
  • Cebola em cubos
  • Alface picada
  • Salada de repolho (ou salada de cebola)
  • Queijo Cotija
  • Abacate ou guacamole
  • Molho caseiro
  • Repolho picado
  • Molho de manga fresca

Como fazer molho de peixe para taco

Costumo sirva tacos de peixe com uma salada de repolho clássica ou salada de cebola (receita abaixo), mas se quiser um molho, o seguinte é um dos nossos favoritos!

Combine o seguinte e regue com os tacos:

  • 3 colheres de sopa de maionese e creme de leite
  • suco de 1/2 limão fresco
  • uma pitada de alho em pó e cominho e cerca de 1/2 colher de chá de sriracha

Isso leva apenas alguns minutos rápidos utes para preparar para que sejam perfeitos para uma noite de semana agitada e com um sabor tão delicioso e leve.

Receitas de peixe favoritas

  • Parmesão Tilápia grelhada
  • Salmão Tacos com molho de abacaxi
  • croquetes de salmão
  • salmão assado com crosta de ervas
  • pacotes de folha de salmão com espargos

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Revisão da receita

Easy Fish Tacos

Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de preparação 15 minutos
Tempo total 25 minutos

Porções 4 porções
Autor Holly Nilsson
Prato principal do curso
Cozinha mexicana

Macio peixe em flocos levemente temperado e assado é o recheio perfeito para esses fáceis tacos de peixe.

Ingredientes

  • ▢ 1 ½ libra de filés de tilápia ou bacalhau / arinca
  • ▢ 1 colher de sopa de azeite
Esfregue
  • ▢ 1 colher de sopa de pimenta em pó
  • ▢ ½ colher de chá de cominho
  • ▢ ½ colher de chá de alho em pó
  • ▢ 1 colher de chá de páprica
  • ▢ ½ colher de chá de sal
  • ▢ ½ colher de chá de pimenta
  • ▢ 1 colher de chá de orégano
  • ▢ ½ colher de chá de cebola em pó
Tacos
  • ▢ 8 tortilhas de milho ou farinha de 6 polegadas
  • ▢ 1 abacate fatiado
  • ▢ 1 limão em fatias
  • ▢ coberturas a gosto
Molho de peixe para taco (opcional)

▢ 2 colheres de sopa de maionese

  • ▢ 3 colheres de sopa de creme azedo
  • ▢ ½ limão espremido
  • ▢ ½ colher de chá de alho em pó
  • ▢ ½ colher de chá de cominho
  • ▢ ½ colher de chá sriracha ou a gosto
  • Instruções

    • Pré-aqueça o forno a 400 ° F.
    • Combine todos os ingredientes do molho de taco de peixe em uma tigela pequena e reserve.
    • Combine os ingredientes para esfregar e esfregue nos filés de peixe. Coloque o peixe em uma assadeira forrada de pergaminho e regue com azeite de oliva.
    • Asse por 12-15 minutos ou até que esteja espumoso e cozido.
    • Aqueça tortilhas de acordo com as instruções da embalagem.
    • Divida o peixe em pedaços grandes e divida-o entre as tortilhas. Cubra conforme desejar e sirva.

    Notas sobre a receita

    Como fazer repolho e cebola com cebola: 1 xícara repolho verde ralado 1 cebola branca em fatias finas 2 colheres de sopa de coentro picado ⅓ xícara de creme de leite 2 colheres de sopa de suco de limão fresco 1 pimenta jalapeño semeada & picada.

    Nutricional as informações incluem 2 tacos de peixe em tortilhas de milho e sem coberturas.

    Informações nutricionais

    Calorias: 163, Carboidratos: 27g, Proteína: 3g, Gordura: 5g, Sódio: 348mg, Potássio : 174mg, Fibra: 4g, Açúcar: 1g, Vitamina A: 875IU, Vitamina C: 4,9mg, Cálcio: 62mg, Ferro: 1,6mg

    (As informações nutricionais fornecidas são uma estimativa e variam com base no cozimento métodos e marcas dos ingredientes usados.)

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    © SpendWithPennies.com. O conteúdo e as fotografias são protegidos por direitos autorais. O compartilhamento desta receita é encorajado e apreciado. Copiar e / ou colar receitas completas em qualquer mídia social é estritamente proibido. Por favor, veja minha política de uso de fotos aqui.

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