Tenho Transtorno da Personalidade Esquiva?
Muitos indivíduos são caracterizados por traços de personalidade específicos, de alegre e extrovertido a introvertido, impetuoso, alegre e solene. Traços de personalidade tornam-se transtornos de personalidade quando esses traços comportamentais de longa duração causam problemas no trabalho e nos relacionamentos. O transtorno da personalidade esquiva é uma condição psiquiátrica caracterizada por um padrão vitalício de extrema inibição social, sentimentos de inadequação e sensibilidade à rejeição. Pessoas com transtorno de personalidade esquiva podem evitar atividades de trabalho ou recusar ofertas de emprego por medo de críticas ou desapontamento de outras pessoas. O comportamento de evitação geralmente começa na primeira infância com timidez, isolamento e evitação de estranhos ou novos lugares. A maioria das pessoas tímidas nos primeiros anos tende a superar esse comportamento, mas aqueles que desenvolvem transtorno de personalidade esquiva tornam-se cada vez mais tímidos à medida que entram na adolescência e na idade adulta. É possível que indivíduos com transtornos de personalidade esquiva tenham sido intimidados, negligenciados ou abusados na infância, o que os levou a se isolar dos outros. Ter uma alta sensibilidade à rejeição pode fazer com que os indivíduos não tenham muitos amigos, não peçam aumento no trabalho, não expressem sua opinião diante dos outros e não façam perguntas. As estatísticas mostram que aproximadamente 2 por cento da população tem transtorno de personalidade esquiva e esse transtorno afeta igualmente homens e mulheres.
Sinais e sintomas de transtorno de personalidade esquiva
• Facilmente magoado por críticas ou desaprovação
• Sem amigos próximos
• Relutância em se envolver com pessoas
• Evitação de atividades ou ocupações que envolvam contato com outras pessoas
• Timidez em situações sociais por medo de fazer algo errado
• Exagero de possíveis dificuldades
• Mostrando restrição excessiva em relacionamentos íntimos
• Sentir-se socialmente inepto, inferior ou desagradável para outras pessoas
• Não quer correr riscos ou tentar coisas novas porque podem ser constrangedoras
Um desejo de se encaixar
Apesar de seu isolamento, uma pessoa com transtorno de personalidade esquiva realmente deseja afeto e aceitação. Eles podem até fantasiar sobre relacionamentos idealizados com outras pessoas e podem sentir vergonha de quem são por causa de como foram tratados na infância. A evitação é um mecanismo de enfrentamento que muitos usam como forma de superar os obstáculos vivenciados na infância, entretanto, a evitação também alimenta o medo e quanto mais você evita o que teme, mais teme, criando um ciclo viscoso e prejudicial à saúde.
Embora haja Não há cura para os transtornos de personalidade, a terapia pode ter um impacto positivo quando usada no ambiente apropriado. A terapia cognitivo-comportamental é o tratamento de escolha para o transtorno de personalidade esquiva porque a ênfase está na mudança dos padrões de pensamento, bem como na modificação do comportamento. A ênfase é colocada em ajudar o indivíduo a se tornar insensível aos estímulos (situações sociais) que lhes causam medo, resultando em evasão e isolamento. A modificação de comportamento inclui aprender as habilidades sociais necessárias para funcionar na sociedade: