Manter bebês e crianças pequenas em segurança é um trabalho exaustivo de tempo integral, e todos os pais sabem o quão importante é acertar. Você protegeu sua casa para crianças, comprou o carrinho mais seguro e estocou alimentos saudáveis para bebês – mas já pensou em proteção solar? Proteger crianças pequenas da radiação ultravioleta (UV) prejudicial é importante não apenas para evitar consequências imediatas, como queimaduras de sol dolorosas, mas também para minimizar o risco de câncer de pele mais tarde na vida. Aqui está o que você precisa saber sobre como manter o bebê em sua vida ao abrigo do sol.

Bebês minúsculos, grande risco

Nos primeiros meses, os bebês são muito mais sensíveis à exposição ao sol do que adultos e crianças mais velhas. Sua pele contém pouca melanina, o pigmento que dá cor à pele, aos cabelos e aos olhos e oferece alguma proteção solar. Você pode ficar tentado a usar o protetor solar, mas a The Skin Cancer Foundation recomenda esperar até o bebê completar 6 meses antes de introduzir o protetor solar. As melhores maneiras de manter os bebês protegidos contra o sol são com sombra e roupas.

As roupas são a primeira linha de defesa contra o câncer de pele, e vestir os bebês com roupas leves que cubram os braços e as pernas é uma ótima primeira proteção solar degrau. Em seguida, adicione um chapéu de aba larga que cubra o rosto, pescoço e orelhas do bebê – colocar uma criança em um chapéu durante os primeiros meses irá ajudá-la a se acostumar a ter um. (Bônus: eles ficarão super fofos!) Quando você estiver em movimento, use um carrinho com capa protetora solar e faça o possível para programar caminhadas antes das 10h e após as 16h, evitando o sol forte do meio-dia. Ao viajar no carro, experimente um protetor de janela de malha removível para impedir que a luz solar alcance seu filho. Sim, alguns raios prejudiciais penetram no vidro.

Não importa o que aconteça, nunca permita que um bebê pegue uma queimadura de sol. Em bebês, as queimaduras solares podem ser uma emergência médica, com potencial para causar febre, desidratação, bolhas e calafrios.

É hora do protetor solar

Quando seu bebê completar 6 meses, é hora para introduzir protetor solar. Isso não significa que não há problema em esquecer todos os outros métodos de proteção solar que você tem usado com seu bebê – cobrir-se com roupas e procurar sombra ainda são importantes. Mas à medida que seu bebê fica mais velho e você passa mais tempo ao ar livre, o protetor solar ajudará a proteger a pele exposta, como as mãos e o rosto. Escolha um filtro solar de amplo espectro (o que significa que protege contra os raios UVA e UVB) com FPS 30 ou superior. Procure filtros solares com óxido de zinco e óxido de titânio. Esses ingredientes não precisam ser absorvidos pela pele para funcionarem, então eles são menos propensos a causar uma reação na pele sensível. Por precaução, porém, é melhor testar um novo protetor solar antes de aplicá-lo completamente. Aplique um pouco de protetor solar na parte interna do pulso do bebê e observe os sinais de irritação, que podem levar vários dias para se desenvolver.

Depois que as crianças começam a engatinhar e andar, pode ser difícil pegá-las, muito menos segurou o tempo suficiente para aplicar o protetor solar. Ser um pouco criativo com a formulação do filtro solar que você usa pode ajudar, então experimente loções, bastões e sprays para ver o que funciona para seu filho. Os protetores solares colados ganham pontos porque as crianças são menos propensas a esfregar o produto nos olhos, e os sprays podem ser convenientes para uma aplicação rápida – apenas certifique-se de aplicar em um espaço ventilado e não borrife o produto diretamente no rosto da criança.

Hábitos saudáveis para a vida toda

Embora a prevenção de queimaduras solares dolorosas seja o benefício mais imediato de manter as crianças protegidas contra o sol, incutir hábitos como a aplicação de protetor solar e o uso de chapéus terá benefícios que duram muito mais que os primeiros anos de uma criança. Quando as crianças crescem praticando uma rotina de proteção solar, é mais provável que continuem com esses comportamentos na idade adulta, reduzindo o risco de todo tipo de câncer de pele e envelhecimento prematuro da pele. Portanto, da próxima vez que você considerar as necessidades de saúde do seu bebê, não se esqueça de um plano de proteção solar!