Ei mamãe! Suponho que você encontrou seu caminho até aqui porque estava se perguntando … o suco de abacaxi induz o parto? Ou apenas o abacaxi natural induz o parto?

Muitas pessoas se perguntam uma miríade de coisas quando se trata desse assunto.

O abacaxi é um alimento que induz o parto? O abacaxi induz o parto às 37 semanas? 39? Semana 40?

Quanto abacaxi é necessário para induzir o parto? Inserir abacaxi induz o parto?

Ou meu favorito pessoal, “se eu tiver cólicas depois de comer abacaxi durante a gravidez, isso significa que sou um abacaxi para induzir o parto HISTÓRIA DE SUCESSO !? (ao contrário de centenas e milhares de outras pessoas para as quais não funcionou?)

A resposta curta para TODAS AS ESTAS é não – ou pelo menos provavelmente não.

Se ainda não fez isso, sinta-se à vontade para se juntar a mais de 300 mil novas mães e me seguir aqui no Instagram para dicas incríveis de gravidez e parto!

O suco de abacaxi ou o abacaxi realmente induzem o parto?

A realidade é que nós não tenho certeza. Isso ocorre porque os estudos são muito limitados.

Existem centenas, senão milhares de recursos por aí, dizendo a você o que irá induzir ou não o parto. As respostas são fáceis de encontrar e difícil de acreditar. O que uma garota pode fazer?

Com tudo isso dito, se você perguntar ao seu médico, pode apenas ter um OLHAR ENGRAÇADO. Não é realmente algo que eles considerem uma forma prática de induzir trabalhe sozinho (não há (ISSO É uma maneira prática).

Ninguém vai contestar, mamãe – a gravidez tardia é ÁSPERA.

Lembro-me de explodir como um BLIMP com meu filho. Lembro-me da dor nas costas, do desconforto, do refluxo ácido e da sensação geral de TER MEU PRÓPRIO SISTEMA DE TEMPO.

Um sistema climático violento e tempestuoso que só poderia ser pacificado com doces pegajosos e picles.

No meio da noite.

Estar AQUELA GRÁVIDA é uma merda. A única coisa pior do que ficar grávida de 39 semanas é ter 41 semanas! GAH!

Nesse ponto, acho que todos nós tentaríamos qualquer coisa!

Apesar da evidência esmagadora de que o abacaxi não induz o parto, definitivamente não há falta de ” abacaxi para induzir o parto ”- mas isso não significa necessariamente que foi o abacaxi que finalmente fez isso.

Então, por que as pessoas acham que o abacaxi pode induzir o parto?

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Como o suco de abacaxi induz o parto (supostamente)?

Se você está reservando um tempo para mergulhar fundo neste tópico, vale a pena examinar por que as pessoas acreditam que comer abacaxi ou beber suco de abacaxi induz o parto.

Bem, o abacaxi contém uma enzima chamada bromelaína .

Bromelaína

Acredita-se que a bromelaína ajuda a suavizar o colo do útero e a desencadear contrações. Um estudo foi feito com tecido de rato e humano, e os pesquisadores descobriram que, quando o extrato de abacaxi, w quando aplicado diretamente ao tecido uterino, induziu fortes contrações uterinas.

Embora outros estudos tenham encontrado exatamente o oposto.

As informações em qualquer um desses estudos ainda são um tanto anedóticas. Sem mencionar que cobrir o tecido vaginal com suco de abacaxi não é algo que qualquer um de nós pode fazer em casa. Na verdade, parece um pouco DOLOROSO, não apenas impraticável!

Abacaxi para induzir o parto: fato ou ficção?

Com tudo isso dito, muitas mulheres sentiram aquele abacaxi foi responsável por induzir seu trabalho. Eles estão errados? De onde vêm todas essas histórias de sucesso de “abacaxi para induzir o parto”?

É difícil dizer.

A verdade é que definitivamente não vai doer nada tentar comer abacaxi para induzir o parto (exceto, possivelmente, alguns sintomas não tão confortáveis que discutiremos em breve). Quando estiver lá, você provavelmente terá a mente bastante aberta.

Posso usar abacaxi em lata para induzir o parto?

Se você quiser tentar induzir o parto naturalmente com abacaxi, terá que usar abacaxi fresco. Abacaxi enlatado para induzir o parto e / ou usar SUCO DE ABACAXI simplesmente não tem chance. Por quê ? Porque ambos cozem a bromelaína durante o processo de enlatamento ou sucos.

Então, no sentido mais estrito de tudo, você pode usar o suco de abacaxi para induzir o parto? Talvez se você mesmo fizer o suco de abacaxi cru espremido na hora.

Quantos abacaxis você deve comer para induzir o parto?

Se você leu até aqui e continua determinado a tentar induzir o parto rapidamente, você vai ter e para comer em qualquer lugar de 8 a 10 ABACAXI.

Veja, mamãe, a maior parte da bromelaína está contida no núcleo do abacaxi.Se você ainda espera induzir o parto comendo abacaxi, terá que ser muito intencional ao comer ESTA PARTE do abacaxi.

Lembre-se de que o miolo do abacaxi é normalmente a parte mais dura da fruta carne e tende a ter a menor quantidade de sabor.

Se você pensar na sua típica fatia de abacaxi, lembra que as partes externas são sempre super suculentas e cheias de sabor? Eles também são mais moles do que a borda interna, literalmente se desfazendo na boca.

Normalmente, nem mesmo comemos o caroço. Se for um abacaxi REALMENTE maduro, você pode obter mais carne perto do miolo, mas quase nunca terá muito miolo naqueles pratos de festa comprados em lojas de abacaxi fatiado.

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Abacaxi durante a gravidez

Existem algumas culturas em que comer abacaxi durante a gravidez é considerado tabu porque se acredita que pode causar aborto espontâneo devido à geração de calor dentro do corpo.

Embora eu sempre recomende seu médico, não há base científica para isso. Esses rumores certamente podem contribuir para o entusiasmo em torno do abacaxi.

Benefícios de comer abacaxi durante a gravidez

Como a maioria das outras frutas, há muitos benefícios em comer abacaxi durante a gravidez. A seguir está uma lista dos NUTRIENTES mais importantes que você obtém ao comer abacaxi.

• 1 xícara de abacaxi tem 100% de sua necessidade diária de vitamina C
• Folato / ácidos fólicos que são conhecidos por ajudar a prevenir defeitos
• Cobre, que ajuda a formar o coração, esqueleto, vasos sanguíneos e sistema nervoso do bebê
• Magnésio, que atua com o cálcio na contração e relaxamento dos músculos
• Ferro, que é vital para a criação de novas células sanguíneas
• Manganês, que é usado para formar ossos e cartilagens
• Vitamina B-6, que também apóia o desenvolvimento do cérebro como imunidade

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Riscos envolvidos em comer abacaxi durante a gravidez

Se você está se perguntando quais são os riscos à saúde relacionados ao consumo de abacaxi durante a gravidez; eles são, na verdade, o que você esperaria. A verdade é que esses são os mesmos riscos que você pode obter de qualquer fruta ácida, independentemente de quão deliciosa seja.

Azia e / ou refluxo ácido

Quando chega a hora, o maior o risco para a maioria de nós é azia ou REFLUXO ÁCIDO.

E sejamos mamãe de verdade: esta é uma das Piores partes do final da gravidez. Você já vai lutar contra a azia sem a ajuda de frutas ácidas.

Alergias naturais

O outro risco é o das alergias naturais. Se você é alérgico a abacaxi, provavelmente já sabe disso. Se você nunca experimentou abacaxi até agora, definitivamente comece com um pequeno pedaço e observe se há coceira, inchaço, dificuldade para respirar (respiração congestionada) e reações na pele.

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Como induzir o parto você mesmo

Se você ainda deseja induzir o parto sozinho, isso certamente não quer dizer que não haja outros métodos isso pode ou não funcionar melhor!

Leia TODA esta postagem que escrevi sobre a indução do parto em casa – é um dos meus artigos mais populares!

Alimentos que induzem o parto

Embora o abacaxi possa ser um tanto BUST, descobri que há muita especulação sobre outros alimentos que podem potencialmente ajudar.

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Acredite ou não, se você está realmente ansioso para fazer o bebê sair de casa, aqui estão algumas recomendações sobre onde você pode procurar alimentos que INDUZEM O TRABALHO (wooh wooh !):

Supostos alimentos indutores de trabalho de parto

• Alcaçuz preto – conhecido por conter glicirrizina, esta pequena guloseima (a menos que você odeie) pode apenas estimular a produção de prostaglandinas, que são lipídios às vezes usados para induzir.
• Berinjela ao parmesão – há um pequeno mito divertido que surgiu em 1980 de que a receita usada no restaurante italiano de Scalini pode causar trabalho de parto. Provavelmente apenas um mito, no entanto. Não critique antes de experimentar, eu acho?
• Especiarias – muitas pessoas e até mesmo médicos às vezes podem alegar que comer alimentos picantes pode fazer você entrar em trabalho de parto. Quais e por quê parecem ser um debate em larga escala. Use isso como uma desculpa para comer seu curry favorito ou a melhor comida mexicana que você puder encontrar (esteja preparado para o HEARTBURN … youch!).
• Tacos — não acho que provavelmente haja qualquer mágica no combinação de tortilhas de carne e milho ou farinha, então provavelmente esta é uma volta à última, com temperos dominando o dia!
• Vinagre balsâmico – por quê? Ninguém sabe. O que significa que PROVAVELMENTE não funcionará.
• Cominho – Este é mais um conto de velhinhas. Nenhuma abordagem científica e definitivamente nenhum fator de qualificação ou dados para apoiar por que ou se ele induz o parto.
• Chá de folhas de framboesa / framboesa – alguns estudos realmente apoiaram a ideia de que o chá de folhas de framboesa pode facilite o TRABALHO, mas não há nenhuma indicação científica de que ajude na INDUÇÃO.
• Ricinus — sementes de Ricinus são onde você obtém óleo de rícino, que tem sido um método de indução do parto doméstico alegado por muito tempo. Na verdade, tenho uma ótima receita para The Midwives Brew, se você estiver interessado!

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Você deveria tentar induzir?

Quando tudo estiver dito e feito, mamãe, a melhor maneira de induzir o trabalho é esperar. Você pode definitivamente falar com seu médico se estiver ficando muito difícil. Às vezes, eles podem fornecer outras opções.

Se você conseguir outra coisa, eu ADORARIA ouvir. Estamos sempre atentos a novas recomendações e se você se sentir confortável em compartilhar, COMENTE ABAIXO!

Resumindo: Usando suco de abacaxi para induzir o parto … ISH

O maior e mais saudável O resultado final é que vale muito a pena cumprir o prazo. A maioria dos médicos não vai nem mesmo desconfiar da ideia de induzir até 40 semanas ou mais de qualquer maneira (uma mulher é considerada no período completo aos 39, de acordo com o Congresso Americano de Obstetras & Ginecologistas).

O que quer que você acabe fazendo, sei que fará a coisa certa pelo seu coração e pelo seu bebezinho! Como com qualquer coisa, este é um marco e não um obstáculo, mamãe. Orgulhe-se de ter vindo até aqui e aproveite estes últimos (SILENCIOSOS) dias antes de ter um NEWBIE em suas mãos!

Se você pode ou não realmente dizer se acredita que pode usar suco de abacaxi para induzir trabalho, a realidade é que seu corpo sabe o que fazer. Seja paciente e aguente firme, e você terá um ótimo trabalho!

Feliz parto e nascimento, mamãe!

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