De volta à faculdade, acordei em uma manhã de inverno com as pálpebras secas pela primeira vez Tempo. Foi o ano em que começamos a usar o termo vórtice polar (o que significa que era muito frio) e, durante o inverno, a pele ao redor dos meus olhos ficou cada vez mais seca e descamada.

A descamação fez com que toda a maquiagem dos meus olhos parecesse rachado e bagunçado, então parei de usá-lo. Por fim, desenvolvi pequenas rachaduras sangrentas nas pregas da pálpebra, que eram sensíveis e dolorosas. Meus olhos ardiam o tempo todo; a pele estava em carne viva por tentar esfoliar suavemente.

Consegui acalmá-la quando o tempo esquentou, mas ainda assim, todo mês de dezembro ou janeiro, como um relógio, minhas pálpebras caíam em flocos bem na hora estamos vendo flocos pela primeira vez no ano.

O que causa as pálpebras secas e descamadas?

Todo mundo fica com a pele seca de vez em quando. Mas se as suas pálpebras secas e descamadas forem especialmente graves e causadas por certas coisas, elas podem ser consideradas um tipo de eczema, como dermatite atópica ou dermatite de contato. Essas condições costumam causar manchas na pele seca, vermelha, coceira e escamosa em resposta a fatores desencadeantes como alérgenos, mudanças de temperatura ou umidade.

Eczema é um termo geral usado para se referir a vários tipos diferentes de erupções cutâneas “causado pela ruptura da camada externa da pele, perda de hidratação e inflamação”, disse a SELF Joshua Zeichner, MD, Diretor de Pesquisa Clínica e Cosmética do Departamento de Dermatologia do Hospital Mount Sinai. Essas erupções cutâneas podem realmente acontecer em qualquer parte do corpo. pele, mas a pele da pálpebra é mais fina do que a pele de outras partes do corpo e do rosto. Isso significa que “a barreira da pele é mais facilmente rompida do que em outras partes do corpo”, o que torna a área dos olhos especialmente vulnerável ao eczema, Dr. Zeichner diz.

Alérgenos e irritantes são alguns dos gatilhos mais comuns para eczema e muitas vezes afetam a pele delicada de nossas pálpebras antes de causar problemas em qualquer outra parte da pele, Amy Kassouf, MD, dermatologista do Cleveland Clínica, diz S DUENDE. “Existem muitos alérgenos transportados pelo ar em nosso ambiente – pense nas gotas de perfume no shopping depois que alguém usou um testador, ou no pólen no ar na primavera – e eles costumam reagir primeiro com a pele sensível da pálpebra, causando vermelhidão, coceira , descamação e até inchaço “, diz ela.” Muitas coisas que tocamos são transferidas para a pele da pálpebra, como o níquel de lidar com dinheiro ou tocar em maçanetas, os acrilatos ou formaldeído em nosso esmalte de unha. ”

E, como é o caso do meu próprio problema de tampa, Dr. Zeichner, a mudança do tempo também é um gatilho muito comum para pálpebras secas. “O tempo frio e seco durante o inverno tira a oleosidade da pele, o que acaba levando à secura”, diz ele. Outros irritantes potenciais que podem causar flocos são a maquiagem dos olhos (os pigmentos da sombra podem ser um gatilho), spray de cabelo, produtos químicos, e esfregando os olhos.

Ocasionalmente, pálpebras secas e descamadas indicam um problema de saúde maior, por isso é importante consultar um dermatologista se a sua condição de pele durar mais do que algumas semanas. Seca, escamosa As pálpebras podem ser um sintoma de muitas condições sistêmicas de saúde, diz o Dr. Kassouf, incluindo distúrbios da tireoide e psoríase.

Se a descamação for acompanhada de descoloração vermelha, inchada ou roxa ao redor dos olhos, diz o Dr. Zeichner isso “raramente pode significar uma condição médica subjacente”, particularmente doenças autoimunes como lúpus ou dermatomiosite, ”que geralmente vem com fraqueza muscular e dor. São raros, mas sérios. Portanto, se você não tiver certeza do que está causando a secura das pálpebras ou se tiver outros sintomas além da secura, consulte o seu médico ou dermatologista.

Como tratar as pálpebras secas e descamativas:

Se você não tiver certeza do que está causando as pálpebras secas, o primeiro passo será consultar um dermatologista. Eles podem querer realizar alguns testes de contato para ver se você tem uma alergia não diagnosticada, diz o Dr. Kassouf. No entanto, existem algumas medidas que você pode tomar por conta própria se estiver tendo eczema palpebral e lidando com excesso de escamas.

1. Primeiro, simplifique suas rotinas de cuidados com a pele e maquiagem.

Comece evitando o máximo de produtos possível, mantendo as pálpebras limpas e secas e usando apenas um pouco de hidratante, aconselha o Dr. Kassouf. “Depois que seus olhos melhorarem, você pode reiniciar um produto a cada poucos dias”, diz ela. “Se ocorrer irritação, você deve ser capaz de identificar a qual produto é sensível e removê-lo de sua rotina.”

Também é importante otimizar sua rotina de maquiagem dos olhos.Reavalie se você precisa ou não usar todos esses produtos, como primer, sombra, liner e rímel, todos com conservantes ou mesmo fragrâncias que podem causar uma reação, às vezes semanas, meses ou anos depois de começar a usar um produto . Todos eles contêm ingredientes com potenciais irritantes ou alérgenos.

Tirar a maquiagem também pode causar irritação na área dos olhos se você precisar esfregar excessivamente, e os produtos de remoção de maquiagem são outra fonte potencial de irritantes. Pode ser melhor optar por maquiagem que pode ser removida apenas com água e / ou um limpador suave, diz o Dr. Kassouf. Você também não deve esfregar as pálpebras com uma toalha após a limpeza, que pode romper a frágil camada externa da pele.

2. Por enquanto, troque cremes para os olhos por pomadas simples.

Experimentei um creme para os olhos quando era lidando com meu primeiro ataque de descamação da pálpebra, e, cara, isso deixou minha pele inflamada. “Alguns cremes para os olhos têm ingredientes ativos fortes, como retinol”, diz o Dr. Kassouf. Ingredientes como esses são úteis para controlar linhas finas e rugas, mas também podem agravar as áreas sensíveis dos olhos em algumas pessoas.

Em vez disso, opte por “um emoliente simples”, como Aquaphor Healing Ointment ($ 12, Amazon) ou vaselina ($ 15 para um pacote de 3, Amazon) (minha escolha pessoal) durante um surto, que Dr. Kassouf diz que pode ser mais fácil para os olhos durante os períodos de irritação. Algo como vaselina All-Over Body Balm Stick (US $ 6, Target) pode ser mais fácil de tomar em viagem, diz o Dr. Zeichner.

Além disso, o Dr. Zeichner recomenda experimentar um medicamento sem prescrição médica Pomada de hidrocortisona a 1% duas vezes ao dia durante uma semana. Se não estiver ajudando, consulte um médico ou dermatologista. “Quando se trata de erupções cutâneas, às vezes os tratamentos mais simples são os melhores”, diz ele.

3. Quando seus olhos estiverem melhores, tome cuidado com os produtos que usa nessa área.

Freqüentemente, não temos conhecimento do que pode irritar nossas pálpebras ou estimular uma reação alérgica, e é aqui que o seu dermatologista, ou o teste de contato, pode ser útil. Mas existem alguns ingredientes que são irritantes para você pode tentar evitar o uso nesta área vulnerável agora. Dependendo do seu tipo de pele, isso pode incluir ingredientes como retinóides e esfoliantes químicos, diz o Dr. Ziechner.

Em vez disso, concentre-se no uso de ingredientes hidratantes, calmantes e hidratantes ao redor dos olhos. Experimente o Gel-Creme para Olhos Neutrogena Hydroboost (US $ 24, Ulta) ou Aquaphor, que os dermatologistas recomendaram à SELF anteriormente . Você também pode conferir o ultra-hidratante (e vencedor do prêmio SELF Healthy Beauty!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Fille r Concentrado (US $ 34, Ulta).

Verifique também as datas de vencimento de seus produtos para a pele e maquiagem, pois aqueles que já expiraram podem causar irritação ou conter contaminantes, Dr. Zeichner diz. Lembrete: se um produto para os olhos – ou qualquer produto, na verdade – não tiver a aparência, a sensação ou o cheiro como quando você o comprou, ou se você notar qualquer contaminação visível, jogue-o fora. Melhor comprar do que arriscar um surto de flocos (ou outra forma de irritação).

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