Você está anêmico?
Causas da anemia
Existem três razões principais pelas quais as pessoas ficam anêmicas: perda de sangue, redução na capacidade do corpo de produzir novo vermelho células do sangue ou uma doença que leva ao aumento da destruição das células vermelhas do sangue.
Perda de sangue. Quando a quantidade de sangue perdido é maior do que a capacidade do corpo de repor as células vermelhas perdidas, você pode tornar-se anêmico. Mulheres que apresentam períodos menstruais intensos, por exemplo, e pessoas que apresentam sangramento interno devido a úlceras ou outros problemas digestivos correm o maior risco de anemia. Às vezes, esse tipo de perda de sangue é silencioso e não reconhecido até que a anemia apareça em um exame de sangue. O sangramento externo de cirurgia ou trauma também pode causar anemia.
Baixa produção de glóbulos vermelhos. Mesmo que você não esteja sangrando, os glóbulos vermelhos antigos precisam ser constantemente substituídos por novos.
Vários fatores podem fazer com que seu corpo produza poucos glóbulos vermelhos ou com falta de glóbulos vermelhos hemoglobina suficiente.
Isso inclui:
- Dieta. Se sua dieta é pobre em alimentos que contenham ferro, ácido fólico, vitamina B12 e outros nutrientes essenciais, seu glóbulo vermelho a produção pode falhar.
- Condições médicas. Doenças crônicas como câncer, diabetes, doenças renais e HIV / AIDS podem interferir na capacidade do corpo de produzir glóbulos vermelhos. Mulheres grávidas também podem ficar anêmicas.
- Distúrbios genéticos. As crianças podem herdar doenças, como a anemia aplástica, que as impedem de produzir glóbulos vermelhos suficientes. Condições hereditárias, como anemia falciforme e anemia hemolítica, também podem levar o corpo a destruir os glóbulos vermelhos.
- Aumento da destruição dos glóbulos vermelhos. Certas doenças podem fazer com que seu corpo ative seus próprios glóbulos vermelhos e os destrua. Por exemplo, você pode ficar anêmico devido a uma doença que afeta o baço, o órgão que normalmente remove as células vermelhas do sangue gastas do corpo. Um baço doente ou aumentado pode começar a remover mais glóbulos vermelhos do que o necessário.
Sinais e sintomas de anemia
Pessoas anêmicas costumam sentir fadiga. Embora seja normal se sentir cansado após um longo dia de trabalho ou uma sessão de exercícios pesados, quando você está anêmico, você se sente cansado após períodos cada vez mais curtos de esforço, pois as células do seu corpo ficam sem oxigênio.
À medida que a anemia piora, seu corpo pode experimentar mudanças físicas visíveis – sua pele pode ficar pálida, suas unhas quebradiças e os cortes podem demorar mais para parar de sangrar.
Outros sintomas associados a anemia incluem:
- Falta de ar
- Irritabilidade
- Fraqueza
- Tonturas
- Mãos frias e pés
- Corrida ou batimento cardíaco irregular
- Incapacidade de se concentrar ou pensar com clareza
- Dor no peito
- Disfunção sexual
É provável que esses sintomas sejam muito leves no início, especialmente se você tiver anemia leve ou moderada. Nossos corpos são muito adaptáveis e tentarão compensar a perda de oxigênio no sangue. Conforme a anemia avança, seu corpo será menos capaz de se adaptar e os sintomas se tornarão mais óbvios.
Você deve consultar seu médico se tiver esses sintomas. No entanto, a anemia é frequentemente descoberta durante a investigação de outra doença, uma vez que a anemia em estágio inicial frequentemente envolve poucos ou nenhum sintoma.
Um diagnóstico de anemia geralmente envolve:
- Um hemograma completo (CBC), um exame de sangue que mede todos os diferentes componentes do seu sangue.
- Um histórico médico e familiar que pode indicar se você ficou anêmico devido a uma doença ou uma condição genética.
- Um exame físico que pode dizer se sua respiração ou batimentos cardíacos tornaram-se irregulares devido à anemia.
- Outros exames de sangue que irão verificar se há deficiências de ferro ou vitaminas e examinar mais de perto nas células vermelhas do sangue e na hemoglobina.
Se você se sentir constantemente fraco ou tiver qualquer um dos outros sintomas associados à anemia, a próxima etapa deve ser consultar o seu médico.
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