Os resultados desses estudos mostram que, se você conseguir viver esse estilo de vida saudável, terá menos probabilidade de ter câncer. Em outras palavras, sua mãe estava certa. Comer de forma saudável, ser fisicamente ativo e ficar longe do sol no pico do dia são bons para você. Estamos reforçando a sabedoria de todos os tempos.

Por que algumas pessoas ainda têm câncer, mesmo que sigam todas as recomendações para reduzir o risco?

Cerca de 10% dos casos de câncer são herdados – ou genéticos. Isso significa que a pessoa nasceu com um fator que a torna mais propensa a ter câncer. Além disso, há muitas coisas que não sabemos. Por exemplo, há 25 anos, não sabíamos não sei que o fumo passivo é uma toxina que causa câncer. Pode haver toxinas cancerígenas hoje que ainda não identificamos.

Certamente não queremos que as pessoas sintam que o câncer está culpa deles. Nada do que você fizer garantirá que não terá câncer. Tudo o que podemos dizer com certeza é que você pode reduzir significativamente o risco.

E quanto às toxinas ambientais?

Identificar as toxinas que causam câncer é um grande desafio. Isso porque o câncer leva muito tempo para se desenvolver, então pode ser difícil associar o diagnóstico de alguém a um evento ou exposição específica.

Demorou muitos anos para aprender sobre dieta, exercícios, tabaco, danos causados pelo sol, vírus e outras coisas que sabemos que aumentam o risco de câncer. O melhor conselho é se concentrar nas coisas que sabemos. Faça o seu melhor para ter um estilo de vida saudável e tirar proveito das opções de redução de risco que estão disponíveis para você agora.

Como os exames de rastreamento do câncer afetam o risco de câncer?

Rastreamento do câncer os exames podem reduzir drasticamente o risco de morrer de câncer. Esta doença é mais fácil de tratar se for detectada precocemente e o rastreamento do câncer é a melhor maneira de fazer isso.

Os exames de rastreamento do câncer de mama reduziram as mortes por câncer de mama em 20%. O rastreamento do câncer de cólon reduziu as mortes por esse tipo de câncer em cerca de 50%. As melhorias no rastreamento são um dos grandes sucessos dos últimos 30 anos, então certifique-se de saber quais exames de rastreamento são adequados para você.

Para onde está indo o estudo da prevenção do câncer e quais você acha que serão os resultados ser?

Estamos trabalhando muito para compreender os estágios iniciais do desenvolvimento do câncer, para que possamos fazer mais para impedir a doença antes que ela comece.

A história do câncer cervical tem nos mostrou como isso pode ser poderoso. O câncer cervical costumava ser um dos cânceres mais comuns na população. Em seguida, desenvolvemos o teste de Papanicolaou, que nos permite encontrar e remover células anormais antes que se tornem câncer.

Agora temos a vacina contra o HPV, que interrompe o vírus que leva a essas células anormais. E essa vacina pode ajudar a prevenir cinco outros tipos de câncer também. Essas são descobertas incríveis. Precisamos ser capazes de fazer isso também para muitos outros tipos de câncer.

O que você acha que é a coisa mais importante que as pessoas saibam sobre a prevenção do câncer?

A coisa mais importante é que a prevenção está nas mãos de cada um de nós. Você pode usar essas nove estratégias principais em sua vida, assim como sua família e amigos.

Pode ser difícil, e eu sei porque, idealmente, eu mesma preciso perder um pouco de peso. Mas todos deveriam pelo menos tentar ter um estilo de vida saudável, porque sabemos que podemos reduzir o risco desta doença. E não sabíamos disso há 25 anos.