Uma das queixas mais comuns que você provavelmente ouve de seus pacientes é que eles se sentem cansados ou fatigados, mesmo que estejam dormindo o suficiente.

Embora isso possa parecer misterioso No início, examinar sua dieta padrão geralmente revela o culpado – não há ferro suficiente na dieta. Na verdade, as estimativas são de que um quarto da população mundial não está recebendo ferro dietético suficiente.

Dado esse número, é prudente testar seus pacientes quanto à possibilidade de deficiência de ferro e, se eles deveriam teste positivo, recomende um suplemento de ferro.

No entanto, você também deve estar ciente do potencial de seus pacientes sofrerem overdose de suplementos de ferro. Eles devem compreender que embora os suplementos de ferro os ajudem a superar os sintomas de deficiência de ferro, tomar muito pode criar seus próprios problemas de saúde graves.

O que acontece quando o corpo ingere demais ferro, quais são os sintomas de uma overdose e como ela pode ser tratada?

Como a ingestão adequada de ferro ajuda o corpo

O ferro é particularmente importante para a construção de glóbulos vermelhos, bem como apoiar o seu bom funcionamento. Se os seus pacientes não tiverem glóbulos vermelhos suficientes (ou aqueles que se formarem forem menores que o normal), eles correm o risco de anemia. Os valores atuais de Dose Diária Recomendada (RDA) para a ingestão de ferro para adultos são: 1

Os alimentos com alto teor de ferro incluem carnes magras e frutos do mar, nozes, feijão e produtos de grãos fortificados. No entanto, os suplementos de ferro fornecem maiores quantidades de ferro na dieta.1

Sintomas de overdose de suplemento de ferro

Os sinais iniciais de overdose de ferro são geralmente náuseas e dor abdominal, mas também podem incluir diarreia e vômito com sangue .2 Esses sintomas iniciais geralmente começam seis horas após a sobredosagem e, em seguida, parecem melhorar após 24 a 48 horas. Infelizmente, após esta fase inicial, sintomas mais sérios podem ocorrer, incluindo: 2

• Icterícia
• Choque
• Baixa pressão arterial
• Pulso rápido ou fraco
• Dor de cabeça
• Febre
• Falta de ar
• Fluido nos pulmões
• Uma cor acinzentada ou azulada na pele
• Convulsões

No entanto, insuficiência hepática e cardíaca são os maiores riscos de uma overdose de ferro.2,3

Tratamento de overdose de ferro

A primeira linha de tratamento é um procedimento denominado irrigação intestinal. Isso envolve uma solução que o paciente engole para eliminar rapidamente o excesso de ferro do corpo.2

Outro tratamento comum é a quelação, envolvendo uma substância química que se liga ao ferro para ajudá-lo a sair do corpo pela urina . Outros tratamentos podem incluir reidratação para tratar diarreia e vômitos, ou tratamentos respiratórios se os pulmões forem afetados.2

A maneira mais fácil para seus pacientes evitarem uma overdose acidental de ferro é não dobrar seu suplemento diário de ferro, se eles aconteceu de pular um. Discuta com seus pacientes os riscos de uma overdose acidental de ferro, bem como o que eles devem fazer se pularem uma dose acidentalmente.