Multe căsătorii bune intră în criză pentru că nu credem sau nu vom crede cât de mult este nevoie pentru a menține relațiile sănătoase și prospere. Este la fel ca atunci când nu mai investiți în casa în care locuiți. Va cădea cu ușurință în paragină. Gândiți-vă la momentul în care ați început să vă urmăriți soția. A fost nevoie de angajament, muncă grea și imaginație. Dacă câștigarea ei a cerut asta atunci, de ce ne surprinde atunci când neglijarea creează probleme de căsătorie după ce mergem pe culoar? Nu s-ar fi căsătorit cu tine dacă ai lua-o de la sine. De ce să riști totul acum?

Există multe strategii bune dacă vrei să îți restabilești căsnicia. Vă sugerăm aceste 10 strategii pentru a vă ajuta să vă rezolvați problemele de căsătorie.

Înconjurați-vă cu oameni în relații sănătoase.

Este posibil ca unele dintre aceste tipare negative să fi implicat prieteni. Înconjoară-te de oameni care apreciază căsătoria și unde există un sprijin larg pentru a-ți face să funcționeze.

Alege să iubești.

Dragostea este la fel de mult o alegere pe cât este o emoție. Poate că dragostea a venit ușor când era nou. Iubirea este la fel de mult o alegere pe cât este o emoție. Alegerea este un act de maturitate și are o experiență mult mai bună decât emoția rămasă pentru a-și face drum pe cont propriu.

Acționează ca și cum fericirea soțului tău este mai importantă decât a ta.

A pune soțul nostru în primul rând alimentează încrederea, recunoștința, generozitatea și afecțiunea. De asemenea, poate duce la intimitate fizică.

Puneți relația înaintea tuturor, inclusiv a copiilor dvs.

Este regretabil, dar timpul are un mod de a ne îndepărta de prioritățile noastre. „Ești cel mai important lucru din viața mea” dă loc „muncii mele … afacerii de familie … copiilor … părinților mei în vârstă … chiar golf, fotbal sau băutură …” Căsătoriile nu funcționează bine atunci când partenerul nostru joacă a doua lăutărie la orice – chiar și la copii. Este un fapt – cei mai fericiți copii sunt cei cu părinți care se iubesc cel mai bine.

Începeți de la zero.

Întreabă-o. Asigurați-vă că vă amintiți de ce ați făcut prima dată și construiți de acolo. Când ați vorbit ultima oară ore întregi, ați ținut mâna la un film sau i-ați sărutat când nu se aștepta? Deveniți o prostie unul cu celălalt. Dacă nu ți-e poftă, fă-o oricum – atunci îți vei aminti de ce.

Încetează să-ți iei unul pe altul de la sine.

Spune „mulțumesc” pentru acea ceașcă de cafea. Sărbătorește aniversări obscure. Spune-i cât de mult înseamnă pentru tine că gătește o masă grozavă – sau invers. Observă tunsoarea. Întreabă-o. Curăță-i mașina. Acordă atenție lucrurilor mici și acționează ca cineva care apreciază relația.

Rugați-vă pentru soțul dvs. de efort care pur și simplu nu va pluti fără să se întoarcă la Dumnezeu în fiecare zi.

Obțineți consiliere.

Spuneți că nu vă puteți permite? Credeți-ne, este mai ieftin decât divorțul. Majoritatea consilierea implică pur și simplu câteva sesiuni pentru ca comunicarea să curgă din nou. Pentru băieți, dorința de a vorbi în acest context trimite un mesaj imens și pozitiv soțului / soției dvs.

Urmați consilierea cu un plan de acțiune.

Jus Ca un program de fitness personal, consilierea vine cu temele și un plan de acțiune în timp. Elaborați planul, cereți prietenilor de încredere să vă ajute să vă trageți la răspundere, apoi urmați. Când ambii soți își asumă responsabilitatea, orice este posibil.

Schimbați tiparele.

Vii mereu acasă supărat? Apoi opriți mașina la un bloc distanță și rugați-vă mai întâi despre asta sau faceți orice altceva este necesar pentru a vă schimba atitudinea. Te supără întotdeauna când lași haine murdare pe podea? Încercați să vă schimbați într-o altă cameră și inițiați un nou reflex. Te lupți mereu pentru disciplină? Încercați să fiți de acord cu deciziile sale și să o susțineți 100% – s-ar putea să descoperiți că copiii acționează mai bine pentru că nu luptați. Ai auzit vechea glumă:

Pacient: „Doctore, mă doare când fac asta …”

Doctor: „Ei bine, nu mai face asta.”