Ridicându-se în picioare și apoi urmând pasul până la mers (joc de cuvinte!) este o etapă majoră în viața bebelușului tău. Solicită ca bebelușul dvs. să coordoneze aproape toate grupurile musculare majore dintr-o dată, de la brațele lor până la spate, până la picioare și picioare. Un exercițiu extraordinar de întărire a mușchilor, starea în picioare este primul pas pentru a face primii pași atât de importanți.

Când să te aștepți în picioare

Bebelușii încep, în general, să se tragă în picioare pentru a sta la aproximativ 9 până la 12 luni. Vor folosi aproape orice pot apuca ferm pentru a-i ajuta în acest sens, fie că este vorba de canapea, un scaun sau piciorul tău acoperit cu blugi. Dar, la fel ca toate reperele, această fereastră este deschisă pentru schimbare.

Pentru unii bebeluși, statul în picioare nu vine decât mult mai târziu și poate fi necesară o încurajare blândă. Încercați să nu vă simțiți preocupat de întârzierea în picioare și, în schimb, oferiți o mulțime de oportunități distractive, sigure și de susținere a practicii. În cele din urmă, o vor primi și atunci nu vor mai fi opriți.

Încurajarea stării în picioare și a mersului pe jos

Pentru ca bebelușul dvs. să stea în picioare – să nu mai vorbim de mers – trebuie să aibă mușchi suficient putere în picioare, șolduri și miez. Această forță va veni de la rulare, așezare și târâtoare, așa că încercați să încurajați aceste activități cât mai des posibil.

Începeți devreme

Atunci când sunt ținuți în poziție verticală, majoritatea bebelușilor vor începe să se sprijine picioarele lor de la aproximativ patru la cinci luni. Majoritatea își vor îndoi genunchii și vor sări puțin în sus și în jos. Această activitate inițială în picioare îl obișnuiește pe bebeluș să stea în picioare și poate începe să construiască mușchi în picioare și șolduri.

Încurajați croaziera

Odată ce copilul este familiarizat cu tragerea de sine pentru a sta în picioare vor începe să croiască de-a lungul mobilierului. Puteți încuraja această activitate plasând jucării la îndemână. Navigarea pe distanțe lungi mărește rezistența în picioare a bebelușului și va întări mușchii șoldului și coapsei. De-a lungul timpului, acestea vor deveni mai stabile, cu greutatea pe o parte și mai bine la schimbarea greutății de la picior la picior.

Oferiți sprijinul adecvat

Dacă sunteți un părinte care vă întinde mâinile pentru a-ți susține bebelușul pe picioare, atunci nu ești singur. Majoritatea părinților cred că aceasta este o modalitate bună de a oferi sprijin atunci când învață să stea în picioare. Din păcate, de fapt, copilul tău își înclină corpul înainte. Dacă încercați să mergeți cu ei, veți observa că pășesc rapid. Acest lucru se datorează faptului că sunt dezechilibrați și încearcă să-și ajungă din urmă centrul de greutate. În loc să întindeți mâinile, concentrați-vă sprijinul pe trunchiul lor. Acest lucru le va ține picioarele ferm pe pământ în loc să fie înclinate, ajutând la consolidarea forței musculare și osoase.

Păstrați-i desculți

Terapeuții pediatrici recomandă, în general, să țineți bebelușul desculț cât de des posibil. Bebelușii se bazează pe „simțire” pentru a-i îndruma și, simțind pământul, își pot regla echilibrul permanent, după cum este necesar. Diferite suprafețe necesită o utilizare diferită a articulațiilor, a mușchilor și a posturii, iar atunci când bebelușul nu se poate simți prin pantofi, aceasta împiedică acest proces de învățare.

Încurajează ghemuitul

Ghemuitul este o o abilitate importantă și care vă va sprijini foarte mult copilul în a sta singur. Așezați jucăriile la picioarele lor atunci când sunt susținute de o canapea și încurajați-le să se ghemuit și să le ridice. Mișcarea în sus și în jos va construi mușchi excelenți în șolduri și coapse.

Păstrați jucăriile pe scaune și mese accesibile

Ridicați jucăriile bebelușului dvs. din poziția obișnuită la sol și așezați-le pe o suprafață accesibilă îi va încuraja să se miște în sus și în jos. Dacă se luptă să se ridice, oferiți asistență plasându-vă mâinile pe șolduri sau plasând o mână sub fundul lor.

Mutați obiecte mobile

Dacă scaunele dvs. sunt ușoare și răsturnați-le cu ușurință, îndepărtați-le de bebelușul dvs. și înlocuiți-le cu obiecte robuste, nemobile pe care le pot trage. Dacă se ridică în sus doar pentru a trage un scaun în jos, pot să-i înspăimânte și să-i împiedice să încerce din nou. colțuri sau pervazuri în care se poate ciocni bebelușul. Protejați capul bebelușului prin zonele de umplere care ar putea fi rănite. Pentru a preveni alunecările și căderile, ridicați orice hârtie pe podea sau reviste alunecoase. Dacă bebelușul dvs. poartă șosete pentru a-și menține picioarele calde, alegeți șosete antiderapante sau șosete antiderapante.

Oferiți un ritm

Bebelușilor le place să-și sincronizeze mișcarea cu muzica, așa că cântați câteva melodii și lăsați-i să danseze. Muzica face sărituri o mulțime de distracție și sărindul face muschii puternici ai picioarelor și ai miezului. Profitați de energia lor și dansați oricând puteți.

Încurajați explorarea

Timpul pentru podea este crucial pentru dezvoltare și, cu cât bebelușul dvs. are mai mult timp pentru a-și explora în mod liber lumea, cu atât are mai multe șanse să descopere înălțimea în propriul ritm și acțiuni. .

Joacă-te cu ceilalți

Bebelușii sunt ușor influențați și învață cel mai bine din privirea altora. Aranjați o mulțime de date de joacă cu alți bebeluși și copii mici și în curând se vor împinge să țină pasul. Dacă văd alți bebeluși trăgând în picioare, s-ar putea ca și bebelușul dvs. să înceapă să o facă.

Încurajați-i

Încurajarea este cel mai bun motivator, indiferent dacă sunteți un copil sau un adult adult. Toată lumea iubește să fie aplaudată și aplaudată, așa că folosiți această tehnică pentru a încuraja mai mult statutul. Fii extrem de încurajat, încurajându-ți, astfel încât să capete cu adevărat că starea de picioare este minunată.

De ce este atât de important să stai în picioare și să te plimbi

Încurajarea bebelușului să stea în picioare este mai mult decât doar învățându-le o nouă piatră de hotar fizică. Starea în picioare stimulează creierul oferind o schimbare mediului lor, așa că oferiți și stimulare mentală. Văzând lucrurile de la un nivel diferit, sunt încurajați să învețe.

Despre autor