Anxietatea ne lovește din toate direcțiile. Fie că este vorba de stresul școlar, stresul la locul de muncă, o situație stresantă a familiei sau orice altceva din viață care ne face să ne simțim neliniștiți, obosiți și temători de viitor, anxietatea poate simți că ne va prelua viața.

Ca cineva care luptă constant cu anxietatea, știu cât de greu este să găsești pacea în mijlocul unei situații stresante. Când ne simțim anxioși pentru ceva, în general încercăm să facem tot ce ne stă în putință pentru a controla situația. Când nu o putem controla, devenim și mai anxioși. Deci, cum oprim această spirală descendentă de frământări anxioase?

VEZI MAI MULT: 13 motive pentru care câinele meu mi-a ajutat sănătatea mintală mai mult decât oricine altcineva 13 motive pentru care câinele meu mi-a ajutat sănătatea mintală mai mult decât oricine altcineva Are

Trebuie să ne adresăm celui care controlează toate lucrurile. Dumnezeu ne ține toată viața în mâinile sale și este singurul care ne poate liniști mințile neliniștite. Când ne luptăm frenetic să punem bucățile vieții noastre pe cont propriu, vom eșua.

Singura modalitate de a câștiga pacea în mijlocul anxietății este să ne întoarcem la Dumnezeu, având încredere în voința Sa perfectă și Puterea Lui de a ne ține în mâinile Sale. Cel mai bun mod de a ne aminti acest adevăr este să ne uităm la Biblie. Iată câteva versete care să ne ajute să ne amintim de dispozițiile lui Dumnezeu în mijlocul anxietății.

Filipeni 4: 6

Nu trebuie să fim neliniștiți când putem vorbi liber cu Dumnezeu despre nevoile noastre. Putem striga către El după ajutor și El ne va auzi.

Ioan 14:27

Pacea este un lucru minunat. Observați cum se spune: „Nu-l dau așa cum face lumea”. Trebuie să ne amintim că pacea lumească este doar temporară, dar pacea lui Dumnezeu este pentru totdeauna.

Isaia 41:10

Nu numai că Dumnezeu ne va da pace, ci și El ne va întări. Chipul lui Dumnezeu „care ne susține cu dreapta Sa dreaptă” este destul de puternic și foarte mângâietor.

Psalmul 94:19

Anxietatea ne poate întrista și supăra, dar știind că Dumnezeu este cu noi poate aduce atât de multă bucurie în fața pustiirii.

Psalmul 34: 4

Eliberarea de frică este atât de împuternicitoare! Imaginați-vă că Dumnezeu ne eliberează de toată frica care ne împiedică. De multe ori frica ne poate face să ne simțim prinși, dar Dumnezeu ne poate elibera.

1 Petru 5: 7

Lui Dumnezeu îi pasă de noi atât de mult încât ne permite să aruncăm toate grijile noastre pe umerii Lui.

2 Corinteni 12:10

Capacitatea umană este limitată. Nu putem în niciun caz să facem totul, de fapt, nu putem face nimic fără ajutorul lui Dumnezeu.

Filipeni 4:13

Nimic nu ne poate ține b ack sau sperie-ne când avem puterea lui Dumnezeu.

Proverbe 3: 5

Încercăm întotdeauna să ne sprijinim pe propria noastră înțelegere, dar nu va fi niciodată suficientă . Încercăm să controlăm totul, dar va cădea întotdeauna. Din această cauză trebuie să ne încredem în Domnul pentru toate.

Matei 6: 25-34

Acest pasaj, deși oarecum lung, este atât de grozav reamintesc că Dumnezeu controlează cu adevărat totul. Nu trebuie să ne facem griji cu privire la un lucru, deoarece El are totul planificat. Ne subliniem lucrurile despre care nu ne-am preocupat niciodată.

2 Timotei 1: 7

Nu am fost creați pentru a ne teme, ci pentru a fi împuterniciți și iubiți de Dumnezeu.

Isaia 26: 3

Dacă pur și simplu îl ținem pe Dumnezeu în prim-planul minții noastre, vom avea o pace perfectă. Încrederea în El aduce cea mai mare pace.

Matei 11: 28-30

Cât de mângâietor este acest lucru ? Anxietatea cauzează multă oboseală, dar știind că ne putem odihni în Dumnezeu este uimitor.

Ieremia 29:11

Dumnezeu are un plan pentru noi, așa că nu este nevoie să griji pentru asta. Planul său este întotdeauna bun și întotdeauna exact ceea ce avem nevoie. Planurile Lui vor fi întotdeauna mai bune decât orice încercăm să ne controlăm.

Isaia 41:13

Când ne simțim anxioși și temători, ne putem mângâia știind că Dumnezeu își întinde mâna dă-ne nouă pentru a ne ajuta să avem încredere în El și să umblăm cu El.

Deși anxietatea se poate simți copleșitoare sau înfiorătoare, nu ar trebui să ne temem, ci mai degrabă să ne încredem în dragostea și pacea lui Dumnezeu perfecte și care nu se schimbă niciodată.