Durează mai puțin de 30 de minute și doar o singură tigaie pentru a face acest pui sănătos cremos cu usturoi de lămâie cu sparanghel. Este perfect pentru nopțile de săptămână aglomerate și este foarte aromat și are doar 7g carbohidrați net! Puiul și sparanghelul proaspăt gătit sunt înconjurați de…

Într-o călătorie recentă la Philadelphia am șocat mai mult de o persoană întrebând dacă aș putea comanda un sandwich cu pui Philly când eram la un restaurant . Nu am vrut să jignesc pe nimeni, dar sincer prefer să mănânc un sandwich cu pui Philly decât un sandwich cu carne…

Austria este o națiune fără litoral din Europa Centrală, cu o populație de 8,6 milioane de oameni. Își împarte granițele cu Ungaria, Germania, Republica Cehă, Slovacia, Slovenia, Italia, Elveția și Liechtenstein. Austria a făcut parte din Sfântul Imperiu Roman până în 1806 și apoi a devenit parte a Confederației germane…

Cerealele pentru micul dejun reprezintă tot ceea ce se bucură americanii harnici într-un produs alimentar: este rapid, convenabil, gustos și atâta timp cât eviți lucrurile zaharoase , este și destul de sănătos. Nu? Întotdeauna am crezut că cerealele se mândresc cu ambalaje și etichete dezactivate, precum „conținut ridicat de fibre!”…

smoothie-urile sunt o modalitate excelentă de a obține o masă sau o gustare cu nutrienți, stat. Acestea vă oferă tot ce aveți nevoie – proteine, grăsimi sănătoase, legume și fructe – toate într-un singur pachet convenabil. „În general, băutura poate fi o modalitate compactă de a obține substanțe nutritive cheie…

Orfană de zece ani, Jane Eyre trăiește nefericită cu rudele ei bogate, familia Reed, la Gateshead. Resentiați de preferința domnului Reed pentru ea, mătușa și verii lui Jane profită de orice ocazie pentru a o neglija și a o abuza, ca un memento al postului ei inferior. Singura salvare a…

Înțelegerea bolii tiroidiene Glandele paratiroide și tiroidiene Pentru o glandă mică, tiroida poate provoca o mulțime de probleme. Acest lucru se datorează faptului că tiroida produce hormoni care joacă un rol important în metabolism, care este modul în care corpul tău creează energia de care are nevoie pentru a digera…

Mini briose cu ciocolată cu banane Aceste mini briose cu ciocolată cu banane sunt tot ceea ce îți dorești: umede și aromate ca pâinea cu banane, împodobite cu generozitate cu ciocolată și absolut adorabile! În teorie, dimensiunea lor mini este perfectă pentru controlul porțiunilor. Cu excepția faptului că nu sunt…

Culturile organice pot avea niveluri mai ridicate de antioxidanți decât culturile neecologice. d3sign / Getty Images Alimentele organice pot fi mai bune pentru dvs. în anumite privințe, dar nu există dovezi clare că consumul de alimente ecologice reprezintă diferența de sănătate. Deși cercetările sunt conflictuale, unele studii au descoperit că…

Tipurile Pokemon sunt nucleul luptelor din Pokemon Go la fel ca în restul seriei – și pentru a reuși, veți avea nevoie pentru a înțelege punctele tari, punctele slabe și eficacitatea Pokemonului. Întrucât fanii hardcore Pokemon vor ști deja destul de bine, fiecare Pokemon are unul sau două tipuri, iar…