Folosiți ata dentară corect sau greșit?

Stai vreodată deasupra chiuvetei de baie, te întrebi dacă folosești ata dentară în felul corect? La urma urmei, îți ia timp prețios dimineața sau seara, când ai putea face alte lucruri, cum ar fi reamenajarea sertarului șosetei. Deci, să ajungem la fundul acestei dileme …

Când ar trebui să folosesc ata dentară? O fac bine? Am nevoie chiar să folosesc ata dentară? Avem răspunsuri.

Dezbaterea începe cu un reprezentant al Asociației Dentare Americane care afirmă: „Este mai bine să folosiți ata dentară înainte de a vă spăla, deoarece este mai probabil să vă ardeți dinții pentru că nu ați așteptat atât cât.” După cum știm, spălarea dinților timp de 2 minute întregi este mult prea lungă pentru a o petrece în picioare deasupra chiuvetei …

Între timp, un alt profesionist din domeniul sănătății a recomandat că este mai bine să folosiți ata dentară după ce vă spălați pe dinți – așa cum va fi folosirea atei dentare ajută la mutarea fluorului din pasta de dinți din jurul gurii.

Deci cine are dreptate?

Hai să aflăm faptele

Înainte de a vă oferi răspunsul, conform către Sebastian Cianco de la Școala de Medicină Dentară de la Universitatea din Buffalo, în timpul unui interviu cu Today Show, afirmă că doar 15% dintre americani își iau de fapt timp pentru a-și folosi dinții o dată pe zi. Cincisprezece la sută.

Indiferent dacă folosiți ata dentară sau nu dimineața sau noaptea – important este să folosiți ata dentară o dată în decurs de 24 de ore. Este nevoie de aproximativ 24 de ore pentru a vă acumula în jurul dinților și ați periat-o și a-l depune cu ață dentară. dinții vă vor ajuta să vă mențineți perla albă și boala gingivală la distanță.

Deci, care este răspunsul la întrebarea zilei?

răspunsul este: ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine. Nu există o cale corectă sau greșită atunci când vine vorba de folosirea aței dentare înainte sau după periere. De fapt, potrivit unui sondaj efectuat de ADA, 53% dintre americani se periază înainte de a utiliza ata dentară și 47% dintre americani folosesc ata dentară după ce periază. Deci, în cele din urmă, se reduce la ceea ce vă motivează mai mult să efectuați o treabă mai amănunțită în îngrijirea orală personală.

Să analizăm cum să fim siguri că folosiți ata dentară corect cu aceste 5 sfaturi:

• Începeți să folosiți ata dentară cu 18 „de ață și cel mai mult înfășurat în jurul degetului mijlociu cu o mână, în timp ce puțin este înfășurat în jurul degetului mijlociu pe cealaltă mână.
• Țineți ata dentară strâns între degetele arătătoare și degetele mari.
• Ghidează ușor ața dentară între dinți folosind o mișcare de frecare.
• Când ața dentară atinge linia gingivală, curbează ata dentară în jurul dintelui folosind o formă de „C” împotriva dintelui – apoi glisați ata dentară între gingie și dinte.
• Țineți strâns ata dentară, frecând ușor partea cu mișcări în sus și în jos. Repetați pe restul dinților.

Acum, când aveți un nivel minim pentru a deveni un fanatic înfloritor, folosiți cu grijă împărtășirea cunoștințelor cu alții. Mai ales pentru cei cu copii, îndrumați-i să-și folosească ata dentară pentru a-i pregăti pentru o viață de gingii sănătoase. Amintiți-vă – atunci când vă folosiți dinții dentari nu este cu adevărat important, dar asigurați-vă că faceți în mod regulat, deoarece este o parte crucială a îngrijirii dentare zilnice!

Pentru mai multe informații despre cum să vă mențineți gingiile sănătoase și zâmbetul strălucitor, sună la Penn Dental Medicine la 215-898-8965.