Temperaturi crescânde, dureri de cap, dureri musculare, pierderi de pofta de mâncare – febra nu este niciodată o experiență plăcută pentru nimeni. În plus față de aceste simptome comune atașate febrei, unele persoane suferă, de asemenea, de deshidratare, slăbiciune și frisoane ușoare. Ori de câte ori temperatura corpului este mai mare decât intervalul normal, afecțiunea se numește febră. Pentru adulți, 98,6 grade Fahrenheit sau 37 de grade Celsius este în general considerată normală, cu toate acestea, aceasta poate diferi de la tipul de corp la tipul de corp. Unele persoane tind să se afle la capătul mai ridicat din punct de vedere al temperaturii. Dar, în general, oricine are peste 99 de grade Fahrenheit se spune că are febră. Febra este în principiu un simptom al unei alte afecțiuni sau boli. ca gripă sau datorită excesului de acumulare de toxine.

Dr. Ayutosved Gautam, expert în ayurvedică, spune: „Puține ierburi tradiționale pe care Ayurveda le recomandă pentru tratarea febrei sunt frunzele sudarshan, ghimbir, giloy, tulsi ( busuioc sfânt), neem, piper negru și cuișoare. Consumul acestora s-a dovedit a fi fructuos în ameliorarea febrei. „

Dacă febra este la capătul superior și rămâne mai mult de trei zile, este posibil ca aceasta să fie cauzată de o infecție virală, chikunginya, dengue sau malarie. În astfel de cazuri, este mai bine să consultați imediat un medic. Cu toate acestea, în cazurile de febră ușoară, aceste remedii casnice pot fi utile:

1. Bazilic
Busuiocul este o plantă eficientă pentru scăderea febrei. Această plantă este la fel de eficientă ca multe tipuri de antibiotice de pe piață. Proprietățile sale curative vor ajuta la reducerea febrei foarte repede. Luați aproximativ 20 frunze de busuioc și fierbeți-le, adăugați acum 1 linguriță de ghimbir zdrobit în apa tulsi strecurată și fierbeți până când soluția se reduce la jumătate. Adăugați puțină miere și beți acest ceai de două sau trei ori pe zi timp de trei zile pentru a obține ușurare.

Busuiocul este o plantă eficientă pentru scăderea febrei

2. Usturoiul – Usturoiul are multe proprietăți antibacteriene, conform cărții Healing Foods de DK Publishing. „Principalele ingrediente benefice ale acestui membru al familiei aliumului sunt compușii alicină și diallilsulfuri-sulfuroși care sunt antibacterieni și antifungici”. Natura caldă a usturoiului poate, de asemenea, să scadă febra crescută prin promovarea transpirației. Zdrobiți 1 cățel de usturoi și adăugați-l la 1 cană de apă fierbinte. Lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute, apoi strecurați-l. Beți acest lucru de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Usturoiul are multe proprietăți antibacteriene

3. Ghimbir
Planta perenă originară din China și India cunoscută sub numele de Zingiber officinale se poate dovedi a fi un ajutor pentru o mulțime de probleme de sănătate, cum ar fi răceala, gripa, inflamația, durerea în gât și febră. Elementele sale antivirale și antibacteriene naturale ajută la combaterea infecției din corpul dumneavoastră și vă întăresc imunitatea din interior. Puteți să-l luați într-o formă de ceai, adăugând 1 1/2 linguriță de ghimbir ras la 1 cană de apă clocotită. Adăugați miere pentru a-l aromă și beți acest ceai de cel puțin trei sau patru ori pe zi. Sau puteți de asemenea, amestecați împreună 1 1/2 linguriță de suc de ghimbir, 1 linguriță de suc de lămâie și 1 lingură de miere. Faceți acest preparat de două până la trei ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Antivirale și antibacteriene naturale elementele ajută la scăderea febrei

4. Frunzele de coriandru

Conform The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies de Dr. Vasant Lad, punând o mână de frunze de coriandru într-un blenderul cu aproximativ 1/3 cană de apă, amestecat bine și strecurat, poate ajuta la ameliorarea simptomelor de febră. Luați 2 lingurițe de lichid rămas de trei ori pe zi pentru a ajuta la scăderea febrei, indică cartea.

5. Struguri
„Strugurii se răcesc. În 1 cană de suc de struguri, adăugați 1/2 linguriță de chimen, 1/2 linguriță de fenicul și 1/2 linguriță pulbere de lemn de santal și beți. Acest lucru va ajuta la ameliorarea febrei”, scrie Dr. Vasant Lad în cartea sa.

Strugurii se răcesc, prin urmare un bun remediu pentru febră.

6. Oțet de cidru de mere (ACV)
Comentarii Oțetul de cidru de mere funcționează și ca un remediu eficient pentru febră. Natura ușor acidă a oțetului ajută la atragerea căldurii, lăsând un efect de răcire. Vitaminele și mineralele prezente în ACV ajută în continuare la completarea organismului cu minerale, care deseori cedează locul toxinelor. Amestecați 2 lingurițe de oțet de mere și 1 lingură de miere într-un pahar cu apă și beți preparatul de cel puțin două până la trei ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Oțetul de mere funcționează și ca un remediu eficient pentru febră
Foto Credit: iStock

Amintiți-vă, dacă și aceste remedii casnice nu funcționează și temperaturile dvs. continuă să crească, este mai bine să consultați un medic sau un medic cel mai devreme.