2. Schimbați-vă șervețelul sanitar la fiecare câteva ore

Nu faceți greșeala de a vă schimba tamponul doar de două ori pe zi. În schimb, purtați cu voi șervețele sanitare de rezervă și schimbați-le după patru până la cinci ore pentru a rămâne pe partea mai sigură. Ginecologii spun că de aceea ar trebui să vă schimbați șervețelele sanitare.

3. Evitați blugii skinny și purtați doar chiloți din bumbac

În acele cinci până la șase zile ale lunii, depuneți perechea preferată de blugi skinny și lenjerie sexy din satin. Purtați pantaloni largi și lenjerie de corp din bumbac. Acest lucru vă va asigura că nu transpirați excesiv acolo și zona genitală va rămâne bine aerisită, ceea ce va ajuta la prevenirea acelor erupții dureroase.

4. Mențineți igiena

De fiecare dată când mergeți la toaletă, spălați-vă ușor zona genitală și uscați-o cu hârtie igienică. Evitați să folosiți șervețele umede complet, deoarece majoritatea conțin alcool sau alți iritanți sub formă de parfumuri care pot provoca inflamații ale pielii. De asemenea, faceți un duș înainte de culcare și mențineți organele genitale uscate în orice moment. Acestea sunt întrebările frecvente despre perioade.

Cum să calmăm erupțiile cutanate

În timp ce ne-am referit la modul de prevenire a erupțiilor cutanate, ce faceți atunci când simțiți că organele genitale arde în timpul perioadei? Urmați acești pași simpli pentru a calma erupția cutanată:

1. Nu folosiți săpun, spălare corporală sau orice fel de creme topice precum Lacto Calamine sau vaselină pe zona afectată. Aplicarea oricăruia dintre aceste lucruri va intensifica durerea acolo jos. Dacă doriți să aplicați unguent local sau gel pentru ameliorare, ar fi o idee mai bună să vă apelați mai întâi dermatologul sau ginecologul, astfel încât să știți că îl utilizați pe cel potrivit.

2. Un remediu la domiciliu care m-a ajutat să-i ameliorez aproape instantaneu de erupțiile de scutec a fost turnarea de apă caldă pe zonele afectate. Apa caldă va ajuta la reducerea inflamației și a iritației și, de asemenea, va scăpa de sudoare și sânge uscat din erupții.

3. După aceea, așezați-vă pe o suprafață rece de marmură sau piatră. De asemenea, puteți aplica un pachet de gheață sau căldură peste pantaloni, dar evitați contactul direct cu pielea. Dacă niciunul dintre acești pași nu oferă o ușurare, ar putea fi semne ale unei infecții cu drojdie, caz în care ar trebui să vă întâlniți cu medicul dumneavoastră.