nipple-stimulation.1.jpg

Răspunsul este atât da, cât și nu! În funcție de câte săptămâni aveți în timpul sarcinii, stimularea mamelonului poate avea un efect asupra colului uterin și a uterului. aceasta este o inducție naturală eficientă a tehnicii travaliului. Dacă ați depășit termenul de scadență cu câteva zile până la aproape două săptămâni, poate provoca travaliul. Stimularea mamelonului determină corpul dumneavoastră să producă oxitocină. Oxitocina este hormonul care provoacă contracții. Aceste contracții vă vor ajuta să se coacă colul uterin. Un col uterin de maturare va deveni mai elastic, subțire și scurtat și va începe să se deschidă sau să se dilate.

Nu faceți stimularea mamelonului până nu aveți 37-38 săptămâni.

Nu vă aflați la 40 de săptămâni în timpul sarcinii, stimularea mamelonului vă poate ajuta să vă pregătiți colul uterin pentru travaliu. Dacă o faceți corect, vă poate afecta cu adevărat travaliul, făcându-l mai scurt și probabil puțin mai ușor. Dacă nu rămâneți cu el și o faceți pentru o perioadă lungă de timp, nu va face nimic prea mult.

Majoritatea femeilor nu fac stimularea mamelonului suficient pentru a fi eficientă!

În cei 24 de ani de predare a orelor de naștere, am constatat că majoritatea oamenilor renunță ușor și rapid. Apoi mi-au spus că nu a făcut nimic. Apoi întreb: „Ați făcut-o o oră la rând?” Răspunsul pe care îl primesc este de obicei „NU”.

Dacă doriți să funcționeze, trebuie să vă asumați un angajament și să vă mențineți o oră la rând. Stimularea mamelonului timp de câteva minute nu va avea niciun efect.

Modul în care stimularea mamelonului îți poate schimba colul uterin:

mamelon-stimulation-effacing-cervix.2.jpg de la families.com

mamelon-stimulation-cervix-efface.3.jpg

1. Prima sarcină a uterului este să vă ștergeți sau să vă subțiați și să vă scurtați colul uterin. Gândiți-vă la colul uterin ca la un guler lung. Pentru ca aceasta să înceapă cu adevărat să se dilate, trebuie să devină mai scurtă și mai subțire. Această scurtare a colului uterin și subțierea se numește EFFACEMENT al colului uterin. Se măsoară în procente când aveți vreodată un control cervical. Imagine trăgând un gât de broască țestoasă peste cap. Gâtul devine mai scurt mai întâi și apoi mai lat pe măsură ce vă trage peste cap. Așa funcționează colul uterin. Imaginați-vă că capul bebelușului dvs. vine prin colul uterin la fel ca și capul dvs. care trece printr-un guler – cu excepția cu susul în jos. Stimularea mamelonului ajută la subțierea și scurtarea colului uterin.
2. Pentru a șterge colul uterin, copilul trebuie să coboare, colul uterin trebuie să se subțire și să se scurteze. Stimularea mamelonului determină oxitocina să provoace contracții. Acest lucru face ca uterul să ajute colul uterin să se subțire și să ajute copilul în jos. Când aveți o contracție în timpul travaliului și chiar înainte de începerea travaliului, mușchiul uterului trebuie să meargă undeva. Merge la vârful uterului. partea superioară a uterului devine din ce în ce mai groasă și ajută la împingerea bebelușului în jos spre colul uterin.

Pregătește-ți colul uterin pentru inducerea naturală a travaliului

1. Consultați mai întâi furnizorul dvs. de îngrijire. Ați avut o sarcină sănătoasă? Sarcina dumneavoastră are un risc scăzut? Aflați dacă este sigur pentru dvs. să faceți inducerea naturală a travaliului acasă. Amintiți-vă că, dacă corpul și bebelușul dvs. nu sunt pregătiți pentru travaliu, nu va provoca o inducere naturală a travaliului, dar vă va pregăti colul uterin pentru deschidere când va veni momentul.
2. Cel mai eficient mod de a face acest lucru este să frecați, să vă rostogoliți sau să masați areola. Areola este cercul întunecat care înconjoară mamelonul. Areola este stimulată atunci când un copil suge pentru a transfera laptele de la mamă la copil. Acest lucru provoacă, de asemenea, contracții uterine. Deci, concentrează-te pe areola ta. aceste contracții pot provoca o inducere naturală a travaliului sau pot doar ajuta la maturarea colului uterin.
3. Vă puteți stimula sfarcurile în duș sau în baie și puteți utiliza un săpun hidratant sau delicat. Frecare, rulare, masare timp de 5 minute la un moment dat. Stimulați câte un sân la un moment dat.
4. Sau puteți folosi un ulei ușor sau o loțiune pentru a masa sânii și a stimula mameloanele. Uleiul de Primrose de seară conține prostaglandine naturale. Prostaglandinele contribuie la eliminarea și dilatarea colului uterin. Utilizați acest ulei și masați-l pe întregul sân, inclusiv areola.
5. Sau puteți freca sau masați areola și pielea din jurul ei prin îmbrăcăminte subțire.
6. Sau masați întregul sân asigurându-vă că includeți areola.
7. Solicitați partenerului dvs. sânii. Atenție: acest lucru nu este atât de plăcut, deoarece provoacă contracții. Așadar, puteți asocia pentru totdeauna acest lucru cu senzații posibil neplăcute.
8. Alăptați un alt bebeluș (noroc să găsiți o mamă care vă va lăsa să alăptați bebelușul – dar este posibil) sau propriul copil mic dacă încă alăptează.
9. De asemenea, puteți utiliza o pompă pentru sân.Puteți utiliza o pompă de sân manuală sau electrică pentru a stimula mameloanele și a provoca inducerea naturală a travaliului. Cel mai probabil veți obține colostru și îl puteți salva și stoca în congelator. Puteți să-l hrăniți cu lingura bebelușului. Nu trebuie neapărat să îi dați bebelușului o sticlă.

Liniile directoare pentru stimularea sigură a mamelonului

• Stimulați doar un sân la un moment dat.
• Faceți-l timp de 5- 10 minute la un moment dat, cu pauze de 10-15 minute între stimularea mamelonului.
• După pauză, începeți din nou pe celălalt mamelon.
• Dacă începeți să aveți contracții în timpul stimulării mamelonului, opriți-vă până când contracția se termină. Apoi începeți din nou.
• Trebuie să faceți acest lucru în mod constant, zilnic și de mai multe ori pe parcursul zilei timp de o oră sau mai mult pentru ca acesta să aibă un efect asupra colului uterin. Functioneaza!

Nu începeți până nu ați verificat la furnizorul de servicii de îngrijire și sunteți însărcinată cu cel puțin 37-38 săptămâni.

Urmăriți videoclipul Rebecca Dekker, de mai jos, (una dintre cele mai BUNE resurse pentru toate lucrurile bazate pe dovezi referitoare la sarcină), dacă doriți să știți ce ne spune cercetarea despre eficacitatea stimulării mamelonului pentru a induce travaliul .

Vă doresc o naștere sigură și sănătoasă!

Vedeți conținutul asemănător:

Înțelegerea inducerii forței de muncă – Cum să știți dacă aveți cu adevărat nevoie de ea.

11 tehnici de inducție naturală