În calitate de consultant în somn trebuie să depășesc obstacolele. Nu vreau să crezi că viața mea de „somn” este perfectă sau că nu lovesc niciodată „denivelări” pe drum ”, pentru că ghici ce … fac!

De fapt, doar noaptea trecută, cei nouă luni ai mei -vechi s-a trezit la ora 21:00 țipând. M-am uitat imediat la monitorul video: el era în siguranță, așa că l-am lăsat să se agite puțin, din moment ce țipătul său a devenit o agitație plictisitoare. După 15 minute de el plângând, pur și simplu nu mai puteam să mai rezist.

Am urcat la etaj, am făcut o verificare rapidă pentru a mă asigura că nu are o „surpriză” pentru mine în scutecul lui. fruntea (fără febră), l-a ridicat, i-a dat o îmbrățișare și apoi a ieșit din cameră.Când am ieșit din cameră, țipătul a fost mai rău ca oricând, totuși, am dat drumul asta pentru că îl știu pe fiul meu și știu că odată mă vede, va plânge mai tare. În cele din urmă a adormit din nou.

Totuși, toată noaptea a aruncat și s-a întors și s-a zbătut ici și colo (doar o câteva minute la un moment dat) și acest lucru, din păcate, nu a dus la un somn bun pentru mine. Deci da, aceste nopți mi se întâmplă – dar știu și cum să le rezolv.

Astăzi am fost în- Verificându-i temperatura, frecându-i burta, oferindu-i snuggles în plus, căutând dinți și totuși … nimic !! O parte din mine vrea să dea vina pe dinți, dar cu adevărat nu cred că asta este. Știu destul de puțin și cum afectează dinții, am crezut că voi fi Aș împărtăși asta cu tine, așa că dacă ai vreodată o noapte ca mine – așa că și tu poți exclude dinți.

Adevărul înfricoșător despre dinți …

Problemele cu dinții și somnul nu se traduc întotdeauna să creadă sau nu. Mulți părinți dau vina pe bebelușul sau pe micuțul dinții pentru probleme de somn. Ei bine, sunt aici pentru a-ți sparge bule, mame și tati: au fost cercetări care arată că dinții nu provoacă perturbări ale somnului pe termen lung.

Desigur , dinții provoacă durere, dar nu provoacă simptome consistente. Simptomele încep, de obicei, cu două zile înainte de erupția dintelui prin gingii și sunt dureroase la aproximativ două până la trei zile după ce a tăiat gingiile.

Uneori, după cum sa menționat în acest articol scris de Melinda Wenner, somnul dentar perturbările apar doar în ziua în care erupția dinților unui copil și la o zi după aceea. Niciun simptom nu a apărut în mod regulat în zilele „înainte” a apărut dinții.

Așa că băiețelul meu nu s-a trezit cu un dinte în această dimineață și nici nu a apărut înainte de somnul de după-amiază. Bănuiesc că „nu” dinte. Acesta este un semn bun, dar rău pentru mine, deoarece acum mă întreb: „Ce este în neregulă cu el?” Am de gând să o creez până la o zi proastă, sau poate că are o durere de burtă sau doar trece printr-o fază aglomerată.

Cu toate acestea, poate că nu știu niciodată – dar știu că un lucru este pentru sigur, dinții nu au provocat trezirea la mijlocul nopții aseară. Știu că întreruperile din somn din orice motiv sunt normale și ar trebui să ne așteptăm: este modul în care reacționez (sau cum reacționează orice părinte) la întreruperea somnului. a reacționat corect.

Dacă ar trebui să te găsești cu un copil care prezintă semne evidente de dinți – un dinte în erupție vizibilă, tulburări digestive, salivare – și care se trezește peste noapte din cauza posibilului disconfort, cel mai bun pariu este să tratați disconfortul, totuși medicul dumneavoastră vă sfătuiește. Mângâiați-i și puneți-i în trezire!

Chiar dacă protestează adormind tipul a făcut-o), odată ce ai făcut tot ce poți pentru a-i trata, îngriji și mângâia, copilul tău trebuie să se culce din nou singur. Dacă începi să-i ajuți să adoarmă ca creat Având un nou obicei de a se legăna, de a alăpta sau de a ține somnul, atunci ar putea să dorească aceeași asistență de fiecare dată când este timpul să adoarmă.

Nu vrei să creezi un obicei prost și tu nu vă rănește copilul dacă protestează după ce părăsiți camera și ați făcut tot ce puteți face. Dacă vă asigurați că permiteți întotdeauna copilului să se culce, întreruperea somnului rezultată din dinți va trece destul de repede.

Dacă în schimb faceți „o excepție” și începeți să-i asistați din nou, va descoperi că odată ce dintele a erupt și orice disconfort asociat a trecut, că somnul întrerupt va rămâne și va trebui să vă instruiți copilul să adoarmă fără ajutorul dvs. încă o dată.

Oferindu-i copilului meu ocazia de a adormi singur, verificându-l, de vreme ce el nu s-a simțit imediat și, din moment ce știam că este în regulă, am părăsit camera – în ciuda faptului că știam că era mai supărat, din moment ce nu l-am mai lovit și reacționează. În cele din urmă, s-a întors la culcare. Iată că sperăm să avem o noapte mai bună în seara asta!