Aflați totul despre agnus castus, inclusiv ce face, beneficiile administrării acestuia și cât de mult s-ar putea să aveți nevoie

Scris de Rosalind Ryan pe 28 decembrie 2018 Recenzat de Gabriella Clarke pe 8 ianuarie 2019

Ce este Agnus castus și ce face?

Agnus castus – numit oficial Vitex agnus castus – este un arbust care crește în țările mediteraneene și în Asia centrală. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de castă-boabe, deoarece consumul semințelor se credea inițial că reduce libidoului.1

Planta a fost folosită de secole pentru a aborda problemele ginecologice feminine și este încă luată ca medicament tradițional pe bază de plante. ajută la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual (PMS), cum ar fi iritabilitatea, schimbările de dispoziție, durerile de cap, balonarea și sensibilitatea sânilor. ) sau o tinctură. Poate fi folosit și ca ulei esențial.

Beneficiile agnus castus

Ce face agnus castus în corp?

Nu este încă pe deplin înțeles cum agnus castus funcționează, dar se crede că are un impact asupra zonelor creierului producătoare de hormoni, cum ar fi glanda pituitară, ceea ce duce apoi la o reducere a prolactinei, un hormon care ar putea fi implicat în sindromul premenstrual.3

Agnus castus este cel mai adesea administrat pentru sindromul premenstrual, dar cercetările arată că poate fi utilă și pentru alte afecțiuni hormonale4, inclusiv menopauză și probleme de fertilitate feminină:

PMS – un studiu iranian din 2012 a constatat că agnus castus ar putea oferi ușurare de la simptome ușoare până la moderate ale sindromului premenstrual, inclusiv dureri de cap, depresie și balonare5, în timp ce cercetătorii germani au raportat în 2000 că planta ar putea reduce – și, în unele cazuri, întrerupe în totalitate – simptomele PMS.6

Simptomele menopauzei – conform într-un studiu publicat în Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară în 2009, există suficiente rezultate farmacologice emergente este recomandarea agnus castus ca modalitate de gestionare a simptomelor menopauzei, în special a simptomelor asemănătoare sindromului premenstrual care apar în timpul perimenopauzei.7 simptome precum bufeuri, transpirații nocturne, modele de somn și perioade neregulate.8

Probleme de fertilitate – datorită efectului său asupra prolactinei, agnus castus ar putea îmbunătăți fertilitatea feminină, în special la femeile care au o scurtă jumătate Mai multe studii au descoperit că agnus castus poate reechilibra hormonii și poate prelungi ciclurile menstruale, regla perioadele și chiar duce la sarcini de succes.10

Cu toate acestea, majoritatea cercetărilor au inclus suplimente care au combinat agnus castus împreună cu alte vitamine sau ierburi, deci sunt necesare studii suplimentare pentru a-i izola efectele.

Dozare

Cât de agnus castus este sigur de luat?

Medicamentele europene Agenția sugerează că 20 mg pe zi de agnus castus sunt sigure pentru t ake, pentru a trata PMS. Cu toate acestea, nu trebuie să îl luați mai mult de trei luni fără sfatul medicului de familie sau al unui profesionist din domeniul sănătății sau dacă sunteți gravidă sau alăptați.11

Efecte secundare

Care sunt efectele secundare ale administrării agnus castus?

Unele efecte secundare cunoscute ale agnus castus includ reacții alergice, cum ar fi umflarea și dificultăți de respirație, dureri de cap, greață și dureri de stomac și perioade neregulate.12 Dacă aveți oricare dintre aceste reacții adverse, opriți administrarea de agnus castus și solicitați asistență medicală – mai ales dacă aveți o reacție alergică. nu o luați fără să discutați mai întâi cu medicul lor. Dacă luați orice alte medicamente hormonale, cum ar fi pilula contraceptivă sau terapia de substituție hormonală (HRT), nu luați agnus castus fără sfatul medical adecvat de la medicul dumneavoastră de familie sau de la un profesionist din domeniul sănătății.13

Magazin Vitamine & Suplimente

Sfatul este doar informativ și nu ar trebui să înlocuiască îngrijirea medicală. Vă rugăm să consultați medicul de familie înainte de a încerca remedii. Consumatorii, în special cei cu alergii sau intoleranțe, trebuie să citească toate etichetele, avertismentele și instrucțiunile produsului înainte de utilizare sau consum. Copiii nu trebuie să ia niciun medicament pe bază de plante autorizat.