Arterele din picioare și picioare se pot bloca, doar ca arterele din inima ta. Când se întâmplă acest lucru, mai puțin sânge curge în picioare. Aceasta se numește boală a arterelor periferice (PAD).

Ocazional, dacă arterele picioarelor sunt blocate grav, puteți dezvolta dureri de picior în timp ce vă odihniți sau o durere care nu se va vindeca. În acest caz, aveți nevoie de o procedură pentru a elimina blocajele. Dar, de obicei, persoanele cu PAD nu au nevoie de o procedură. Iată de ce:

O procedură ajută doar la simptomele severe.

Dacă PAD provoacă dureri severe la nivelul picioarelor atunci când mergeți, este posibil să nu mai faceți acest lucru și alte activități. Chirurgia pentru a ocoli blocajul poate ameliora aceste simptome. La fel și o altă procedură cunoscută sub numele de angioplastie.

Majoritatea oamenilor nu au simptome.

Pentru majoritatea oamenilor, PAD nu provoacă simptome. Cei care dezvoltă simptome ar putea avea o senzație grea, obosită sau crampe la picioare în timp ce merg pe jos, care dispare doar atunci când încetează să meargă. A lua medicamente, a opri fumatul și a merge mai mult vă poate reduce simptomele și vă poate ajuta să împiedicați PAD să se înrăutățească.

Unii furnizori de servicii medicale recomandă greșit să aveți o intervenție chirurgicală sau angioplastie chiar dacă nu aveți simptome sau aveți simptome minime . Cu toate acestea, acest lucru nu îi face pe oamenii cu PAD să se simtă mai bine sau să prevină viitoarele probleme ale piciorului. Majoritatea persoanelor cu PAD nu dezvoltă niciodată probleme care necesită intervenții chirurgicale sau angioplastie. Acest lucru se datorează faptului că nu au simptome severe sau deoarece medicamentul și exercițiile fizice funcționează suficient de bine pentru a trata durerea și pentru a permite un stil de viață normal.

Există modalități sigure și simple de a împiedica PAD să se înrăutățească.

Pentru a controla PAD, ar trebui să încetați să fumați și să mergeți în fiecare zi. Și ar trebui, de asemenea, să colaborați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a controla alți factori de risc, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat.

Chiar dacă aveți simptome, este mai bine să nu aveți o procedură. Studiile arată că mersul pe jos în fiecare zi poate ameliora simptomele la fel de bine ca și angioplastia, în unele cazuri.

Chirurgia și angioplastia prezintă riscuri și este nevoie de timp pentru a se îmbunătăți. picioarele prezintă toate pericolele intervenției chirurgicale. Durează două până la trei săptămâni până când rana se vindecă. Riscurile includ infecții, sângerări din rană și complicații din anestezie, cum ar fi probleme de respirație sau pneumonie.

Angioplastia nu este la fel de dură pentru corpul tău ca o intervenție chirurgicală, iar recuperarea este mai rapidă. Dar stenturile nu pot oferi un tratament de durată, iar simptomele originale pot reveni în decurs de un an.

Ambele proceduri pot, în cazuri rare, să provoace închiderea completă a unei artere parțial blocate. Atunci este posibil să aveți nevoie de o procedură de urgență.

Când aveți nevoie de o procedură pentru PAD?

Dvs. și furnizorul dvs. de asistență medicală ar trebui să luați în considerare intervenția chirurgicală sau angioplastia dacă:

• Simptomele dvs. sunt suficient de severe pentru a vă limita stilul de viață sau capacitatea de a lucra.
• Tratamentele mai simple, cum ar fi exercițiile fizice și medicamentele, nu au ajutat.

Consultați imediat furnizorul de servicii medicale pentru a fi evaluat pentru o procedură dacă aveți oricare dintre aceste semne:

• Dureri de picior când vă odihniți, mai ales noaptea.
• Leziuni pe degetele de la picioare sau picioare care nu se vindecă.
• Un deget de la picior care arată albastru sau negru și poate răni.

Cum să gestionați PAD:

uarea acestor pași poate ajuta la evitarea agravării PAD. De asemenea, vă pot reduce riscul de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Nu fumați. Fumatul chiar și una sau două țigări pe zi poate împiedica tratamentul PAD să funcționeze. Dacă fumați, discutați cu furnizorul de servicii medicale despre terapia de substituție a nicotinei și despre programele anti-fumat. Bupropionul antidepresiv (Zyban și generic) poate ajuta oamenii să renunțe. Medicamentul vareniclină (Champix) funcționează bine, de asemenea, atunci când este combinat cu un program de oprire a fumatului.

Fă exerciții fizice în mod regulat. Mersul pe jos, urmat de perioade de odihnă, poate ajuta la reducerea simptomelor și la extinderea distanței pe care o puteți merge. Furnizorul dvs. de asistență medicală ar trebui să vă poată ajuta să planificați o rutină.

Mâncați alimente sănătoase. Colesterolul suplimentar și grăsimile pot provoca blocarea arterelor. Evitați grăsimile saturate, grăsimile trans și colesterolul. Limitați alimentele cu adaos de zahăr, cum ar fi deserturile și băuturile răcoritoare. Consumați legume, fructe, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale.

Luați medicamentele. Va trebui să luați aspirină și / sau clopidogrel (Plavix și generic) pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Și este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru alți factori de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat sau diabetul.

Aveți grijă de picioare. Purtați pantofi confortabili, care nu se freacă. Spălați-vă zilnic picioarele cu apă caldă și săpun ușor și folosiți cremă hidratantă pe picioare și picioare. Verificați dacă există tăieturi, răni, vezicule sau alte leziuni. Sunați la furnizorul dvs. de asistență medicală dacă observați o problemă.Dacă aveți diabet, aveți grijă suplimentară de picioare.