Nicole Yi

Colaborator

Echipa noastră de Fit Stylists este aici pentru a vă ajuta să găsiți sutiene care au impresia că au fost făcute pentru dvs. Am lucrat cu mii de femei pentru a găsi potrivirea lor perfectă, așa că vă împărtășim câteva dintre cele mai bune sfaturi aici.

Este timpul să rezolvăm această dezbatere odată pentru totdeauna: să purtați sau să nu purtați un sutien la culcare. Când vine vorba de culcare cu sutienul pus, zvonurile abundă. Unii spun că previne lăsarea. (Nu.) Alții spun că este rău pentru sănătatea ta. (Depinde.) Și Marilyn Monroe ar fi dormit într-un sutien în fiecare seară. (Doar Marilyn știe cu siguranță.)

Înainte de a începe să dezbatem miturile legate de sutien, spunem că cel mai important factor de luat în considerare atunci când decidem să purtăm un sutien în pat este confortul. Dacă preferați să purtați un suport ușor pentru a dormi, alegeți un sutien moale și care se mișcă cu dvs., cum ar fi sutienul nostru fără fir Pima Cotton. Este fără sudură, fără fir și fără etichete pentru un confort maxim, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la faptul că vă întrerupe somnul.

Dormitul în sutien este rău pentru sănătatea ta?

Răspunsul scurt: nu, dar se poate. Pentru a obține o opinie profesională, am vorbit cu Navya Mysore, MD, director medical la One Medical Group. Dr. Mysore a explicat că țesutul conjunctiv din țesutul mamar se slăbește în mod natural în timp (alias căderea), care poate fi combătut purtând un sutien în timpul zilei. Cu toate acestea, ora de culcare este o poveste diferită.

„Noaptea, țesutul nostru mamar nu are atracția gravitațională în timp ce suntem culcați, deci nu trebuie să purtăm sutien din motive de prevenire”. a spus ea.

Nu numai că nu este necesar, dar și dormitul într-un sutien prea strâns poate cauza, de asemenea, următoarele probleme, potrivit Dr. Mysore:

• Iritarea pielii și indentări
• Respirație restrânsă și fluxul sanguin
• Simptome agravate ale refluxului acid

De aceea este important să vă asigurați că nu purtați sutien Acest lucru este restrictiv. Pentru a vă asigura că sutienul nu este prea strâns, ar trebui să puteți strecura două degete între bandă și cutia toracică. Întrebări? Contactați echipa noastră de experți de stilisti Fit pentru ajutor.

„În general purtarea unui sutien noaptea nu ajută la prevenirea căderii țesutului mamar și poate împiedica în multe feluri, inclusiv reducerea calității somnului ”, a spus dr. Mysore. Morala poveștii: dă-i drumul! Sânii tăi îți vor mulțumi.

Cu rapoarte suplimentare făcute de Cathy Bishop.