De obicei este posibil să se încheie alăptarea treptat. Cu toate acestea, o mamă se poate trezi într-o situație în care trebuie să oprească alăptarea imediat, de exemplu pentru a începe tratamentul pentru o afecțiune gravă, cum ar fi cancerul sau, din păcate, dacă bebelușul ei a murit.

Înțărcarea bruscă

Oprirea bruscă a alăptării poate duce la potențiale probleme – înțărcarea permite treptat timp atât pentru reducerea și oprirea producției de lapte, cât și pentru un bebeluș să se adapteze la alte moduri de hrănire și confort.

Este normal să vă simțiți copleșiți și sub presiune dacă vi se sugerează că întrerupeți alăptarea fără întârziere. Înțărcarea forțată nu este ușoară nici pentru mamă, nici pentru copil, dar este posibil să aveți mai multe opțiuni decât credeți.

În primul an

În primul an, chiar dacă copilul dumneavoastră a început consumând alimente solide, laptele va rămâne principala sa sursă de nutriție și energie. Laptele de vaci nemodificat nu este potrivit ca băutură principală pentru bebelușii cu vârsta sub un an. Pentru îndrumări cu privire la pregătirea formulelor pentru sugari, consultați prospectul NHS Ghid pentru alimentarea cu biberonul: http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Department-of-Health-bottle-feeding-leaflet

Fie că alegeți să utilizați o sticlă, o ceașcă deschisă sau un pahar înlocuirea alăptărilor va depinde de circumstanțele individuale. Introduceți sticle doar dacă bebelușul dumneavoastră pare să aibă nevoie de confortul de a sugea din unul. Un bebeluș mai mare sau un copil mic poate prefera oricum să bea dintr-o ceașcă deschisă.

Fotografie prin amabilitatea lui Kimberly Seals Allers

Înțărcarea unui bebeluș mai mare sau a unui copil mic

Următoarele idei pot fi utile dacă trebuie să înțărcați rapid.
• Schimbați rutina zilnică, astfel încât copilul dumneavoastră este mai puțin probabil să ceară să alăpteze.
• Oferiți băuturi și gustări înainte de a vă aștepta ca copilul dvs. să dorească să alăpteze.
• Faceți tot ce puteți pentru a vă feri copilul fericit – fie folosind o mulțime de distrageri sau păstrând lucrurile calm.
• Vezi sfaturi în postarea noastră Gândindu-te la înțărcare.

Este într-adevăr necesar înțărcarea?

Mamei li se poate spune că trebuie să-și înțepe copilul din sân din mai multe motive. Înainte de a începe să înțărcați, merită să verificați de două ori dacă testul, medicamentele sau alt tratament de care aveți nevoie înseamnă într-adevăr că nu trebuie să alăptați. În timp ce orice situație sau medicament trebuie verificat individual, multe medicamente sunt compatibile cu alăptarea. Dacă un medicament este incompatibil cu alăptarea, poate fi disponibilă o alternativă compatibilă. Deci, la urma urmei, poate fi posibil să continuați să alăptați. Mai multe informații despre acest lucru pot fi găsite în Când o mamă care alăptează nu se simte bine și un lider LLL vă poate ajuta să găsiți informații despre medicamente specifice.

Când un test pe termen scurt, un medicament sau alt tratament este incompatibil cu alăptarea Înțărcarea temporară este întotdeauna o opțiune. Vă puteți menține producția de lapte exprimându-vă laptele și apoi aruncându-l. Odată finalizat testul sau tratamentul, puteți reveni la alăptare ca și până acum – un lider LLL vă poate împărtăși informații despre readucerea bebelușului la sân și creșterea laptelui, dacă este necesar.

Găsiți asistență LLL locală aici.

Cât de repede trebuie să înțărcați?

Dacă aveți câteva săptămâni, întreruperea unei hrăniri zilnice nu mai des decât la fiecare două sau trei zile vă permite laptele producția va scădea lent, cu puțin sau deloc plinătate și disconfort. Rata la care alimentele pot fi scăzute fără disconfort variază de la mamă la mamă.

Dacă trebuie să încetați imediat să alăptați bebelușul, puteți utiliza o pompă electrică automată sau semi-automată pentru sân sau o expresie manuală pentru a ușura disconfort în timp ce reduceți producția de lapte. Acest lucru va însemna că modificările hormonale sunt mai treptate. Dacă nu v-ați exprimat laptele până acum, este posibil să aveți nevoie de puțină practică.

Alăptarea este mai mult decât o simplă metodă de hrănire. Este, de asemenea, o sursă familiară de apropiere și confort, astfel încât bebelușul dvs. va avea nevoie de multă dragoste și atenție suplimentară atunci când încetați să alăptați. Dacă vă confruntați cu boala, acest lucru poate să nu fie ușor – sprijinul practic din partea celorlalți va fi de mare ajutor.

Să vă îngrijiți

Alăptarea poate face viața mai ușoară dacă faceți față bolii . Dacă trebuie să încetați să alăptați rapid, va trebui să alocați mult timp și energie bebelușului pentru a-l menține fericit în timp ce face față schimbărilor.

Aveți grijă de dvs. prin:
• Reducerea angajamente externe inutile și limitarea treburilor casnice la elementele esențiale.
• Solicită ajutorul partenerului tău și al oricărui copil mai mare cu treburile casnice și distracția celui mic.
• Folosind orice ajutor extern pe care îl poți.
• Odihnirea ori de câte ori este posibil, inclusiv culcat cu bebelușul sau copilul mic să doarmă în timpul zilei.
• O perioadă liniștită, cu activități liniștite într-o cameră sigură. Este posibil să te poți odihni, chiar dacă nu poți dormi.
• A te culca puțin mai devreme pentru a avea o perioadă mai lungă de somn neîntrerupt.

Producția lentă de lapte treptat

Dacă întrerupeți brusc alăptarea bebelușului, corpul dumneavoastră continuă să producă lapte. O modalitate bună de a încetini gradual producția de lapte este de a pompa sau de a exprima manual suficient lapte la intervale regulate pentru a evita disconfortul. În acest fel, producția de lapte va scădea încet. Păstrarea unui pic de curgere de lapte împiedică sânii să devină excesiv de plini și înghițiți, ceea ce ar putea duce la un canal blocat, mastită sau chiar un abces al sânilor. De asemenea, este mai confortabil să țineți, să vă purtați și să vă îmbrățișați copilul dacă trebuie să-l distrageți de la alăptare.

Exprimați laptele cu mâna, cu o pompă sau ambele până când sânii vă simt confortabil și fluxul de lapte încetinește . Cu cât bebelușul este mai tânăr, cu atât va trebui să aveți mai multă grijă pentru a reduce laptele încet și treptat. Scopul dvs. de a produce o sângerare confortabilă în sânii dvs., exprimându-vă mai rar decât alăpta bebelușul. Această plinătate va ajuta apoi la încetinirea producției de lapte. Dacă bebelușul dvs. alăpta la fiecare două ore, ați putea încerca să exprimați lapte la fiecare trei ore sau cam așa, mai întâi, pentru a ameliora plenitudinea excesivă. S-ar putea să trebuiască să exprimați și noaptea pentru a începe.

Pe lângă faptul că întrerupeți o întreagă sesiune de exprimare la fiecare două sau trei zile, puteți reduce și timpul la fiecare sesiune. Exprimarea de mai puțină lapte de fiecare dată va ajuta, de asemenea, la limitarea cantității de lapte pe care o produceți.

Scurtați sesiunile cu un minut la fiecare câteva zile, de exemplu, dar aveți grijă la semnele de înghițire din cauza eliminării insuficiente a laptelui. Dacă sânii tăi devin fermi, duri, strălucitori sau cocoloși, acționează fără întârziere pentru a ușura acest lucru. Exprimați manual sau pompați ușor suficient lapte pentru a vă face sânii confortabili. Asigurați-vă că scurgeți laptele din fiecare parte a sânului.

A vă menține confortabil

• Aplicarea căldurii timp de câteva minute sau un duș sau o baie confortabil fierbinte poate face mai ușor de exprimat lapte, deoarece apa caldă vă poate ajuta să vă relaxați și să vă stimulați decăderea.
• Pachetele de gheață vă pot ușura umflarea. Folosiți un pachet de gheață suficient de mare pentru a acoperi cea mai mare parte a sânului, înfășurat într-un prosop ușor pentru a vă proteja pielea. Lăsați-l la loc 15-20 de minute. Poate fi folosită gheață zdrobită într-o pungă de plastic sau o pungă cu legume congelate (acestea din urmă pot fi decongelate și înghețate de mai multe ori, înainte de aruncare).
• Tampoanele pentru sân pot ajuta la scurgeri. S-ar putea să vă simțiți mai confortabil să purtați un sutien ferm pentru sprijin – posibil o dimensiune mai mare decât de obicei. Dar rețineți că orice presiune constantă asupra sânului poate provoca un canal blocat sau mastită.
• Beti în funcție de sete. Deoarece sarea determină corpul să rețină lichide, poate fi util să vă restricționați aportul de sare până când dispariția oricărui sentiment de plinătate.
• Durerea și umflarea pot fi ameliorate printr-un medicament antiinflamator fără prescripție medicală din farmacist.

Simptomele mastitei

Dacă o zonă a sânului pare să fie inflamată – fragedă, roșie și fierbinte – și dacă aveți febră peste 38,4 ° C sau asemănătoare unei simptome, este posibil să aveți mastită sau o infecție a sânilor. Continuați să exprimați laptele, concentrându-vă în special pe înmuierea zonei inflamate. Dacă nu se îmbunătățește, contactați medicul dumneavoastră care vă poate prescrie un antibiotic. Mai multe informații despre tratarea mastitei

Când ați încetat să alăptați sau să exprimați

Odată ce ați încetat să alăptați sau să exprimați lapte și sentimentele de plinătate au dispărut, sânii dvs. vor continua să producă mici cantități de lapte de ceva timp. Unele mame își găsesc sânii încep să se simtă plini și inconfortabili la câteva zile sau mai mult după ce au încetat să se hrănească sau să exprime. Tratarea acestei plenitudini prin exprimarea unor cantități mici de lapte din când în când va ajuta la prevenirea agravării acestuia.

Nu este neobișnuit să poți exprima picături de lapte luni sau chiar ani după înțărcare, deși produc cantități semnificative mult timp după aceea. ar putea sugera un dezechilibru hormonal și merită să vă adresați medicului dumneavoastră.

Uneori, modificările bruște hormonale care urmează unui sfârșit brusc al alăptării pot provoca sau agrava depresia. Discutați cu medicul de familie sau cu vizitatorul de sănătate dacă depresia se intensifică sau durează mai mult de două săptămâni, deoarece sunt disponibile tratamente eficiente.

Sentimente

Dacă nu aveți de ales cu privire la încetarea alăptării, vă puteți părăsi copilul se simte frustrat, supărat sau trist, mai ales dacă copilului dumneavoastră îi place foarte mult să alăpteze. Niciunul dintre voi nu vrea să înțărceze, dar este singura opțiune. S-ar putea să-i spui copilului tău ceva de genul: „Ți-e greu, știu. Ți-ar plăcea cu adevărat să te hrănești. Aș vrea să te pot hrăni și tu. Dar trebuie să ne oprim acum și eu ‘ Îmi pare rău. Încă te iubesc. ”

Mulți oameni cred că alăptarea nu contează odată ce bebelușul poate mânca alimente solide și că oprirea alăptării este ușoară. Poate că este greu să înțeleagă suferința pe care o simți. Căutați sprijin de la cei care înțeleg cât de greu este. Puteți găsi acest sprijin de la un lider LLL sau de la mame din grupul dvs. local LLL.

Scris de Karen Butler, Sue Upstone și mamele LLLGB

Lecturi suplimentare

Cum se întâmplă înțărcarea. Bengson, D. Schaumburg, IL: LLLI, 1999. (Preluat, dar disponibil de la majoritatea bibliotecilor de grup LLL.)
Mothering Your Nursing Toddler. Bumgarner, NJ. Schaumburg, IL: LLLI, 1999.
Mastită
Sânii înfundați – Evitarea & Tratarea
Dacă-ți lași copilul – Te gândești la înțărcare?
Când o mamă este bolnavă
Când mama nu poate fi acolo

Puteți cumpăra aceste informații în formă tipărită de la magazinul LLLGB.