Care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru alergii?
Simptomele alergiilor sezoniere includ ochi apoși, nas înfundat, strănut, tuse, respirație șuierătoare și congestie toracică.
Alergiile cutanate pot duce la umflături, mâncărimi și roșeață.
Persoanele cu aceste simptome alergice ar putea dori să încerce următoarele uleiuri pentru sezon sau alergii cutanate.
Atunci când utilizați un ulei esențial, este recomandabil să consultați mai întâi un medic și apoi să continuați cu prudență. Unele uleiuri pot agrava alergiile cutanate.
1. Menta piper
Un studiu din 2010, deși pe animale, a constatat că uleiul de mentă are un efect relaxant asupra mușchilor netezi, ceea ce ajută la reducerea contracțiilor care cauzează tuse.
Potrivit altor cercetări, uleiul poate ajuta, de asemenea, la tratarea anxietății și a oboselii mintale, simptome care sunt adesea experimentate de persoanele care suferă de alergii. Tămâie
Tămâia este un alt ulei care reduce activitatea inflamatorie din organism. Un studiu raportează că tămâia prezintă efecte antiinflamatorii în bronșită, care provoacă inflamația căilor respiratorii și infecții ale sinusurilor. Poate fi, de asemenea, benefic pentru persoanele cu astm.
Tămâia poate ajuta la simptomele alergiilor sezoniere.
3. Eucalipt
Cercetările sugerează că utilizarea unui amestec de uleiuri, inclusiv eucalipt, pentru infecțiile tractului respirator superior duce la o îmbunătățire semnificativă și imediată a simptomelor. Participanții au raportat o reducere a răgușeală, tuse și dureri în gât.
Aceste simptome pot apărea cu alergii sezoniere.
Amestecul de uleiuri esențiale utilizat în studiu conținea Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, menta, oregano sirian și rozmarin.
4. Lămâie
Într-un studiu, s-a constatat că un spray nazal pe bază de lămâie a ajutat la tratamentul rinitei alergice perene și sezoniere. Uleiul esențial de lămâie poate inhiba și activitatea bacteriană.
Nu se recomandă aplicarea pe piele a uleiurilor esențiale pe bază de citrice înainte de expunerea la soare. Aceste uleiuri pot face pielea să devină mai sensibilă la lumina soarelui, crescând riscul de vezicule sau arsuri dăunătoare.
5. Lavanda
Lavanda calmează în mod natural inflamația, inhibă anxietatea și încurajează un somn profund, toate acestea putând beneficia persoanele alergice.
Lavanda este o opțiune deosebit de bună pentru alergiile cutanate, deoarece este delicat cu pielea și calmează iritarea, cercetările indicând faptul că accelerează vindecarea. Uleiul poate fi aplicat direct pe piele sau adăugat la băi, loțiuni și alte produse pentru piele.
6. Uleiul de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antifungice, antivirale și antibacteriene dovedite și poate fi potrivit pentru unele alergii ale pielii.
De asemenea, reduce inflamația, cercetările constatând că ceaiul uleiul de copac aplicat local scade semnificativ umflarea din inflamația pielii indusă de histamină în comparație cu uleiul de parafină.
Trebuie remarcat faptul că, datorită potenței sale, uleiul de arbore de ceai poate induce dermatită alergică de contact la unii oameni. De asemenea, uleiul trebuie utilizat numai local și nu trebuie ingerat.
7. Uleiul de mușețel
Într-o revizuire a proprietăților uleiului de mușețel, s-a raportat că mușețelul este un antiinflamator eficient care poate fi utilizat pentru a trata afecțiunile pielii, inflamația membranelor mucoase și simptomele sinuzitei.
De asemenea, poate ameliora mâncărimea și umflăturile asociate cu eczeme atunci când sunt amestecate cu un ulei purtător și aplicate local.
Menta, tămâie, eucalipt, lămâie, lavandă, arbore de ceai și mușețel petrolul este disponibil pentru cumpărare online.