Barele EZ pot fi considerate a fi o variație a barelor obișnuite cu barele răsucite, îndoite și curbate pentru a oferi mai mult sprijin palmelor . Când se află într-o poziție de curbare, curbarea barei de curbare EZ asigură că palmele sunt în poziția lor naturală, mai degrabă decât să fie în sus, așa cum este cazul cu bilele tipice. Acestea sunt utilizate în mod normal de culturisti pentru exerciții de biceps care implică curling, deoarece astfel de exerciții nu sunt la fel de dureroase cu barele EZ ca și cu barele tipice.

Când vine vorba de utilizarea barelor EZ pentru exerciții, majorității culturistilor le place să știi „cât cântărește o bară EZ?” și „cât cântărește o bară ondulată?” Să aflăm!

Cât de mult cântărește o bară EZ?

Există două variante ale barelor EZ:

Bara de curbare EZ standard

Bara EZ standard are o greutate mai mică în comparație cu bara tipică. Deci, cât de mult cântărește o bară EZ? Ei bine, bara standard EZ cântărește aproximativ 10 lire sterline, în timp ce bara dreaptă cântărește aproximativ 15 lire sterline.

Olympic EZ Curl Bar / Bara de curbare rotativă

Bara de curbare Olympic EZ sau bara de curbare rotativă cântărește mai mult decât o bară de curbare standard. Deci, cât de mult cântărește o bară EZ curl (olimpică)? Cântărește în jur de 25 de kilograme. Acest lucru se datorează faptului că sunt mai lungi și au un manșon și un ansamblu de rulmenți. Cu toate acestea, acestea nu sunt la fel de grele ca o bară olimpică tipică, care cântărește între 35 și 45 de lire sterline.

Nu este nevoie să cheltuiți mulți bani pentru a cumpăra o bară ondulată Olympic EZ decât dacă doriți să vă ondulați. greutate mai mare de 100 de lire sterline.