Ori de câte ori Alex, în vârstă de 48 de ani, se ocupă de marketing , a primit o mică parte din critici de la managerul său, ar fi copleșit zile întregi. „Aș merge doar în jurul meu, fierbând”, spune el. „Dar am reușit să păstrez un joc pe față, cel puțin la locul de muncă.” Apoi, într-o zi „de nicăieri”, a izbucnit el.

„Am avut o explozie acasă și mi-am rupt mâna lovind un perete”, spune el. „Știam că am un temperament rapid – treceam de la 0 la 100 în câteva secunde și aș rămâne așa zile la rând – după ce trebuia să merg la urgență din cauza izbucnirii mele de furie, mi-am dat seama că furia era a mea responsabilitate. „

Alex era deja pe o doză mică de Celexa pentru anxietate; practica yoga și meditație pentru a-și reduce furia. Dar aceste tratamente au fost„ paliative în cel mai bun caz – m-aș simți mai bine în timp ce o fac dar nu a avut niciun efect de-a lungul zilei de muncă și nu a oferit niciun instrument pentru a face față schimburilor aprinse „, spune el.

Așa că purtând o distribuție, el și-a adus în cele din urmă problemele de temperament terapeutului său, care la rândul său prescris Xanax. Însă Alex și-a dat seama că „medicamentele singure nu se pot repara”, așa că a luat un curs online și a cumpărat 10 cărți despre gestionarea furiei. De asemenea, a ținut un „jurnal al furiei” pentru a-și înregistra sentimentele de furie pentru a-și învăța declanșatorii.

Alex este un colaborator frecvent la subreditarea r / Anger, unde bărbații ca el caută ajutor de la o comunitate de alte persoane cu siguranțe scurte – dintre care mulți sunt prescriși sau caută o rețetă pentru medicamente pentru a-și gestiona furia .

„Nu-mi pot controla furia”, scrie o persoană într-o postare care solicită sfaturi cu privire la medicamente.

„Uneori chiar mă înfurii aleatoriu fără niciun motiv. … Toate sugestiile pe care le-am văzut cu porcării de nouă epocă, cum ar fi „mindfulness”. Sperăm că documentul pe care îl văd îmi va prescrie unul dintre acele antidepresive care ajută la mânie. Sau, naiba, poate chiar ceva care să mă elimine atunci când sunt în formă. Fie lucrează pentru mine. Urăsc să fiu o mizerie furioasă tot timpul. Cum încetez să fiu furios? ”

Psihoterapeutul Alex Ribbentrop spune că prescripțiile de medicamente MEL pentru a reduce furia nu sunt rare. „Am lucrat cu o serie de indivizi cărora li s-au prescris medicamente pentru a sprijini reglarea emoțională și ca răspuns la gestionarea furiei”, spune el pentru MEL. În general, spune el, mulți dintre acești oameni sunt diagnosticați cu IED sau „tulburare explozivă intermitentă”. ”, Care poate fi legată de„ leziuni cerebrale traumatice, în timp ce altele pot fi o componentă a stărilor de dispoziție și / sau tulburări de personalitate care stau la baza ”.

Indiferent dacă este vorba de IED sau nu, spune Ribbentrop, medicamentele pot beneficia pe cineva care consideră că nu își poate controla furia, „mai ales atunci când ia în considerare siguranța pacientului și a celorlalți”.

Cu toate acestea, Ribbentrop consideră că intervențiile terapeutice suplimentare, cum ar fi meditația și jurnalul furiei, sunt mai eficiente. „Medicația singură este rareori, dacă este vreodată, un curs adecvat de tratament”, spune el, „așa că, dacă medicamentul este prescris, ar trebui să facă parte, în mod ideal, dintr-un plan de tratament cuprinzător și integrativ, luând în considerare factorii biologici, sociali și psihologici, care vor ajuta pentru a identifica cele mai eficiente și mai utile intervenții pentru tratament. ”

Dr. Ceppie Merry, care are un doctorat. este de acord cu farmacologia de la Trinity College din Dublin. „Medicația trebuie rezervată pentru bărbații care au simptome severe sau care nu au reușit să răspundă la intervenții non-farmacologice, cum ar fi terapia cu vorbire, terapia comportamentală, terapia de relaxare, meditația, evitarea drogurilor și a alcoolului și învățarea îngrijirii de sine.”

Cu alte cuvinte, administrarea de medicamente pentru a controla izbucnirile furioase este o ultimă soluție, în parte, deoarece multe dintre medicamente au efecte secundare îngrozitoare. , care poate provoca „somnolență, greață, gură uscată, insomnie, nervozitate, agitație, neliniște, dorință sexuală redusă și / sau disfuncție erectilă”. tulbure de-a lungul timpului. De parcă ai fi mers pe jos în ceață. ” El spune, de îndată ce și-a scos medicamentele, „imediatitatea tuturor vechilor mele temeri s-a repezit”. Fără medicamentul care să-l amorțească din toți factorii declanșatori, el a trebuit să „reînvețe cum să facă față tuturor”. Alex este încă în Celexa pentru a-și reduce anxietatea, dar se angajează în fiecare zi să-și controleze furia fără ajutorul lui Xanax.

Ar putea sistemul judiciar american să profite de faptul că băieți ca Alex pot fi atât de ușor zombificați Deși sună puțin distopic, răspunsul scurt este da și nu. Am vorbit cu un avocat din Chicago, vorbind anonim, care spune că un judecător poate „solicita ca cineva să fie angajat într-o secție psihologică sau să solicite o evaluare, ”, Dar nu prescrie medicamente direct.

Avocatul spune că totuși ar putea depinde de circumstanțele și tipul de lege cu care te confrunți.De exemplu, obișnuia să lucreze în Biroul Gardienilor Publici, unde „judecătorii le cereau oamenilor să meargă la cursuri de control al furiei sau la terapie sau să rămână pe medicamente ca condiții pentru a-și recupera copiii – au făcut tot felul de lucruri tot timpul. ”

Totuși,„ nu pot solicita de fapt ca cineva să înceapă să ia medicamente decât dacă un medic sau psihiatru a inițiat-o ”, spune ea.

Dincolo de medicamente, adaugă dr. Merry, unii condamnați pot fi diagnosticați cu IED „pentru a încerca să explice comportamentul criminal și să ceară clemență”.

„Un studiu cu adevărat interesant din 2017 de la Universitatea Iowa și Serviciul de Probațiune din SUA a constatat că 3,6 la sută din clienții corecționali federali a avut un diagnostic de tulburare explozivă intermitentă sau ceea ce ei numeau „exploziv penal”, spune ea. „Contravenienții din categoria„ exploziv penal ”au fost arestați pentru crimă, tentativă de crimă, interferență cu poliția, asalt agravat, asalt simplu și agresiune internă … Mulți delincvenți cu diagnostic de tulburare explozivă intermitentă vor fi recidivi.”

În ciuda numărului, Merry încă sfătuiește să nu arunce medicamente către oricine are o problemă de furie. „Cred adesea că mulți oameni ar alege soluții non-farmacologice dacă ar ști despre lista posibilelor efecte secundare”, spune ea pentru MEL, adăugând că „unul dintre cele mai importante lucruri este sprijinirea persoanelor care locuiesc cu bărbați cu furie explozivă.

„ Aceasta înseamnă să oferiți sfaturi foarte practice cu privire la un plan de evadare și să vă asigurați că armele de foc sunt ținute în siguranță. ”

Și ce zici de Alex? Cum se descurcă în afara ceații lui Xanax, dar ocupat să manipuleze orice explozie furioasă?

După multe reflecții interne, el spune că „declanșatorii reali s-au bazat pe presupunerile mele interne despre cum ar trebui să fie lucrurile: că eu ar trebui să aibă dreptate, că mânia mea a fost justificată. A durat mult să-l șterg, pentru că nu am vrut să cred.

„Dar, după ce am trecut peste mine, a devenit din ce în ce mai ușor, ”Spune Alex. „În zilele noastre, aproximativ trei ani mai târziu, aproape că râd de mine când îmi dau seama cât de greșită eram, după toate acele munci nu mai am izbucniri mari și când o fac, mă recuperez mult mai repede.

„Dar e treabă. În fiecare zi este important să ne amintim că scopul meu este să le ofer celorlalți cele mai mari șanse pe care le pot oferi și să nu fiu negativ față de mine. ”

Quinn Myers

Quinn Myers este scriitor la MEL. El raportează despre cultura internetului, tehnologia, sănătatea, masculinitatea și comunitățile care înfloresc în interior.