În ziua în care te trezești și îți spui: „Îmi urăsc soțul!” nu este una distractivă.

Nimeni nu intră într-o căsătorie cu speranța că vor ajunge să-și urască partenerul, dar, din păcate, se întâmplă mai des decât ai putea crede.

Astăzi vă voi explica cum să vă salvați căsnicia, scoțând-o din fântâna profundă a urii în care s-a scufundat de mai mult timp decât s-ar putea amintește-ți.

Primul pas este de a afla cauza care stau la baza – motivul (motivele) adevărat (e) pentru care îți urăști atât de mult soțul.

Odată ce ai înțeles resentimentul de bază pe care îl simți, tu poate începe apoi să ia următorii pași necesari pentru a înceta să-ți urăști soțul și, sperăm, să începi să-ți mai pese de el pentru a evita un divorț dureros.

Îl urăști pe soțul tău din cauza a ceea ce a făcut sau face?

Trebuie să înțelegi dacă există ceva specific pe care soțul tău îl face, ceea ce te face să-l urăști atât de mult.

Ceea ce descoperă multe femei este că nu este ceva Major sau cu adevărat îngrozitor că soțul / soția lor face asta, îi supără. În schimb, sunt micile resentimente care se acumulează încet într-o căsătorie în timp, care provoacă adevăratele probleme – lucruri precum să nu așezi scaunul de toaletă după ce ai folosit baia sau să nu te speli pe mâini înainte de masă sau să uiți să-ți dai pantofii jos când intră în casă.

Deși acestea nu sunt probleme majore în marea schemă a lucrurilor, le este ușor să se îngrămădească și să devină probleme mai mari decât au nevoie.

Dacă descoperiți că „sunt lucrurile mici care vă deranjează și vă determină să rostiți cuvintele„ Îmi urăsc soțul ”, atunci trebuie să vorbiți cu el și să-i spuneți ce vă deranjează. Tu” Voi fi surprins de cât de dispuși sunt cei mai mulți băieți să facă schimbări dacă le anunțați ce se întâmplă.

Urăști soțul tău din cauza a ceea ce ai făcut sau ai făcut?

Dacă nu poți găsi vina pe soțul tău, există posibilitatea ca tu să faci ceva sau să fi făcut asta care să provoace frecare între voi doi .

Agai n, trebuie să luați același curs de acțiune. Gândește-te la lucrurile care ți-ar putea provoca ura și furia.

A încetat să-ți mai cumpere flori pentru că ai încetat să-ți mai comunici aprecierea față de ele și acum simți că e „un smucit?

I-ai trecut din greșeală din greșeală într-o perioadă în care s-ar fi putut descurca cu sprijinul tău, cum ar fi pierderea slujbei sau a unei persoane dragi?

De obicei nu este ceva ce ați făcut care face ca o femeie să-și urască soțul, dar se poate întâmpla.

Următorul motiv pentru care îl puteți ură pe soțul dvs. poate fi unul greu de gândit , dar este important să fii sincer cu tine însuți.

Ești atras de altcineva și folosești sentimente de ură pentru soțul tău ca justificare pentru a-l înșela?

Uneori atunci când o femeie căsătorită (sau un bărbat) este incredibil de atrasă de altcineva, ei încep în mod inconștient să-și urască sau să se simtă supărat de partenerul actual, astfel încât să se poată lăsa atrași de această nouă persoană, fără îndoială t.

Te-ai găsit vreodată făcând asta? Poate că ești îndrăgostit de un tip la serviciu (și poate acest tip simte același lucru cu tine) și, ca urmare, te îndepărtezi de soțul tău? Dacă da, atunci este timpul să vă reevaluați relația și să decideți ce vreți și ce prețuiți cu adevărat.

S-a înșelat soțul dvs.?

Un alt motiv pentru care ați putea simți ură față de soțul tău este dacă te-a înșelat.

Înșelarea este o cauză masivă a nivelurilor înțelese de emoții negative, cum ar fi resentimentul, furia, ura și gelozia.

Este de la sine înțeles că dacă omul tău te-a înșelat, atunci ai dreptate să-l urăști măcar puțin.

Dar dacă sunteți serios în ceea ce privește stabilirea relației dvs. și mersul înainte, atunci chiar trebuie să vă uitați dincolo de ea și să mergeți mai departe.

Deci, am acoperit patru dintre principalele motive pentru care femeile sfârșesc prin a-și ura soții (deoparte abuzul emoțional sau fizic deoparte, ca Acestea sunt aspecte mult diferite și trebuie abordate în întregime într-un alt mod).

Acum este timpul să învățăm cum să oprim această ură și sperăm să vă transformați sentimentele față de el în dragoste.

Trebuie să începeți prin a înțelege că schimbarea atitudinii și a sentimentelor dvs. nu este ceva care se va întâmpla peste noapte. Dureaza.

Veți constata, de asemenea, că este adesea o combinație de lucruri care vă ajută să treceți peste ură, rănire și furie – nu doar o tehnică magică.

Iată 4 lucruri să încercați dacă doriți să nu vă mai urâți soțul, salvați-vă căsnicia și evitați divorțul:

1. Acceptați ce s-a întâmplat și lăsați trecutul în urma voastră.

Cea mai grea, dar cea mai eficientă tehnică pe care o puteți folosi pentru a nu mai ura soțul este să acceptați că este posibil să nu fie perfect și că poate că a făcut unele greșeli în trecutul său, apoi faceți tot posibilul pentru a le lăsa în trecut.

Acest lucru vă poate fi util mai ales dacă îl urâți pe soțul dvs. din cauza ceva ce a făcut doar o dată sau în timp ce era beat. Acceptarea faptului că nu este perfect și a făcut o greșeală și apoi a ajunge la pace cu acea greșeală sunt pași cruciale de parcurs pentru a merge mai departe și a începe să-ți iubești soțul din nou.

2. Găsește binele în soțul tău și în căsătoria ta.

Un alt mod foarte puternic de a începe să-ți iubești soțul din nou (sau cel puțin să nu-l urăști) este să te faci să devii hiperconștient de binele lui atributele, obiceiurile și lucrurile drăguțe pe care le face pentru tine.

A fi apreciat și a-i arăta aprecierea ta va acționa Te fac să te simți mai conectat la bărbatul tău.

Cel puțin, încearcă să faci o listă mentală cu ceea ce îți place la soțul tău. Chiar mai bine, scrieți acea listă pe o bucată de hârtie pe care o puteți privi atunci când începeți să uitați din nou acele lucruri bune.

3. Lucrați la comunicarea mai eficientă cu soțul / soția dvs.

Îmbunătățirea comunicării cu partenerul dvs. poate face minuni în reducerea resentimentelor dintre dvs. Este incredibil câtă furie și ură între cupluri sunt create de lipsa unei comunicări adecvate.

S-ar putea să descoperiți că dacă lăsați soțul tău știe că ceva te deranjează pe măsură ce o face, va fi mult mai eficient decât să spui nimic și să-ți lași frustrarea să se construiască și să fiarbă.

4. Încearcă ceva nou în dormitor.

Una dintre cele mai rapide modalități de a înceta să-l urăști pe soțul tău și să începi să-l iubești din nou este să încerci pur și simplu ceva nou în dormitor.

Adăugarea unui pic de condiment în viața ta amoroasă va elibera hormoni buni, aprofundând legătura și amintindu-vă amândouă de zile mai bune pe care le-ați împărtășit în trecut și pe care le-ați putea împărtăși foarte bine în viitor.