Ce să știți despre anxietate și mâncărime
Deși nu este întotdeauna cazul, anxietatea și mâncărimea se pot împărtăși uneori o relație foarte strânsă.
Mâncărimea poate fi un semn al câtorva probleme diferite, chiar și la o persoană care se confruntă cu anxietate. Mâncărimea se poate datora unei reacții alergice la nivelul pielii sau a contactului pielii cu substanțe chimice dure sau alți iritanți.
La persoanele cu afecțiuni ale pielii
O persoană cu pielea subiacentă starea poate prezenta, de asemenea, mâncărime crescută în legătură cu starea. În aceste cazuri, simptomele stresului pot agrava simptomele sau pot declanșa o apariție a stării pielii.
Un studiu realizat în Neuroscience & Biobehavioral Reviews notează că persoanele care trăiesc cu afecțiuni cronice ale pielii care cauzează mâncărime raportează adesea că stresul psihologic este un factor agravant pentru simptomele lor.
Persoanele cu afecțiuni precum psoriazis, lichen plan sau eczeme pot constata că simptomele lor se agravează atunci când sunt stresate, nervoase sau anxioase.
La persoanele fără afecțiuni ale pielii
Efectele stresului și anxietății asupra mâncărimii nu afectează numai persoanele cu afecțiuni existente. Mâncărimea cronică poate apărea și din cauza stresului la o persoană fără o afecțiune de bază.
Acest simptom este cel mai probabil să apară la persoanele care se confruntă cu situații de stres foarte ridicate, au condiții psihologice sau trec printr-un eveniment major de viață.
Un studiu la scară mică în Acta Dermato-Venereologica i-a întrebat pe studenți despre nivelul lor de stres și simptomele pielii. Rezultatele au indicat faptul că, chiar și fără afecțiuni de bază, studenții cu niveluri de stres mai ridicate auto-raportate au avut mai multe simptome la nivelul pielii, inclusiv mâncărime.
O tulburare de anxietate poate provoca, de asemenea, senzația de mâncărime. În aceste cazuri, mâncărimea nu se datorează unei afecțiuni a pielii subiacente sau iritantă, ci apare ca un simptom al anxietății.
Stresul provoacă o serie de modificări în organism, cum ar fi fluctuații hormonale și modificări ale sistemului nervos, care ar putea duce la senzații neplăcute de-a lungul unuia sau mai multor nervi. Aceste senzații pot provoca senzație de arsură sau mâncărime oriunde în piele.
Alte simptome de anxietate
În timp ce simptomele de anxietate pot varia de la o persoană la alta, nu este neobișnuit pentru o persoană cu un tulburare de anxietate pentru a experimenta o senzație de mâncărime, usturime sau iritare pe pielea lor. Simptomul este la fel de real pentru persoană ca o mâncărime fizică și ar fi dificil să-i deosebiți.
Este rar, totuși, ca anxietatea să provoace doar mâncărime, iar persoana respectivă va experimenta probabil alte simptome ale anxietății, inclusiv:
- nervozitate sau neliniște
- ritm cardiac rapid
- senzația că mintea curge
- dificultăți de focalizare
- senzație de pericol sau în stare de panică
- zvâcniri musculare
- transpirație, care poate duce la erupții cutanate
- insomnie
- evitarea anumitor activități care provoacă stres sau anxietate
Simptomele stresului sau anxietății, inclusiv mâncărimea, pot uneori să vină și să plece, unele apar doar în momentele de stres foarte mare . În alte cazuri, simptomele pot persista pe tot parcursul zilei, devenind mai bune sau mai grave în diferite momente.
Mâncărimea poate duce, de asemenea, la leziuni ale pielii, cum ar fi pielea decolorată, ruptă sau sângerândă, dacă persoana se zgârie sau freacă zonele cu mâncărime prea mult.