Tratamentul pentru emetofobie poate include terapia, medicația sau o combinație a ambelor.

Terapia cognitiv-comportamentală

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) își propune să schimbe modul în care o persoană gândește și se comportă și lucrează pe convingerea că gândurile și senzațiile fizice sunt conectate.

În timpul TCC, un terapeut va sprijini pe cineva cu emetofobie pentru a-și reevalua tiparele de gândire sau comportamentele care întăresc anxietatea în jurul vărsăturilor. De asemenea, ei folosesc instrumente practice în afara terapiei pentru a ajuta la starea lor.

Nu există cercetări ample privind tratamentele specifice pentru emetofobie. Cu toate acestea, primul studiu de control randomizat care a studiat efectele TCC asupra acestei afecțiuni sugerează că este extrem de eficient.

În unele cazuri, terapiile psihodinamice ar putea ajuta persoanele cu fobii multiple.

Prevenirea expunerii și a răspunsului

Prevenirea expunerii și a răspunsului (ERP) poate trata, de asemenea, emetofobia. Este o tehnică de terapie concepută special pentru a gestiona tulburarea obsesiv-compulsivă. Funcționează pentru a expune treptat pe cineva la declanșatorii săi fără a se implica în comportamentele lor obsesiv-compulsive. Prin această expunere, o persoană poate vedea că riscul de vărsături este mai mic decât crede și mai puțin periculos și supărător decât credea. Oamenii ar trebui să se simtă suficient de bine pentru a începe sesiunile, deoarece tratamentul poate crește anxietatea odată ce începe.

Procesul ERP implică trei etape:

Simptome fiziologice

O persoană va genera simptomele fizice ale greaței și vărsăturilor într-un mod controlat, cu sprijinul terapeutului său. Aceasta se numește expunere interoceptivă la tac sau expunere la simptom. Exercițiile pot include filarea sau alte metode de inducere a greaței, iar medicii vor monitoriza continuu nivelurile de anxietate ale persoanei.

Declanșatorii de mediu

O persoană va vizita locurile pe care le evită și le asociază cu un risc de vărsături, cum ar fi baruri, restaurante sau băi publice. De asemenea, vor mânca alimente pe care le evită în mod normal, pentru a-și construi treptat toleranța și a-și reduce anxietatea. , un medic le va cere să simuleze vărsăturile. Acest exercițiu își propune să scadă frica de a fi bolnav.

Medicația

Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) și inhibitorii recaptării serotoninei norepinefrinei (SNRI) sunt tipuri de medicamente concepute pentru a trata depresia și tulburări de anxietate.

Aceste medicamente pot reduce anxietatea și pot ajuta la gestionarea fricii cuiva de a se angaja cu viața normală. Antidepresivele pot susține, de asemenea, o persoană prin terapie.