• Jennifer Allen

  @jenjeahaly

• 9 noiembrie 2018, ora 8:00 EDT

Fie că este o provocare să-l faci pe copilul tău să doarmă sau să stea în pat când se trezesc la 5 dimineața, ceasurile cu alarmă de antrenament pentru somn oferă un instrument foarte vizual și foarte ușor de înțeles pentru a vă ajuta să-l învățați pe cel mic elementele de bază ale bunei practici de somn.

Este o treabă grea să-i convingeți pe copiii mici că nu trebuie să vă trezească luminos și devreme fiecare dimineata. Problema aici este că, de obicei, copiii mici sunt cei care se ridică devreme și nu pot citi corect un ceas pentru a-și da seama că este un timp complet nerezonabil să fii treaz. Sunt treji, așa că vor să fii și tu treaz.

Un ceas de antrenament pentru somn funcționează pe un sistem de semafor. Folosește culori calde ca indicii vizuale pentru a-i spune copilului când trebuie să se culce și când este bine să se ridice. Multe ceasuri de antrenament pentru somn vin cu sisteme simple de recompensă și grafică colorată care vă distrează copilul, consolidând în același timp mesajul când să vă ridicați și când să amânați.

Sigur, nu puteți garanta că vor asculta aceste indicii, dar este un mod bun de a-i încuraja să aibă obiceiuri mai bune.

Există o mulțime de ceasuri cu alarmă de antrenament de somn pe piață, așa că am redus lucrurile la 7, fiecare oferind o caracteristică utilă diferită pentru casa ta. Sperăm că, în cel mai scurt timp, întreaga gospodărie se va odihni puțin mai ușor dimineața.

Ceasul cu alarmă de antrenament de somn mai simplu: Sleep Buddy (40 USD)

Simplitatea este uneori esențială și Sistemul Sleep Buddy Sleep oferă asta din abundență. Nu necesită un smartphone pentru niciuna dintre caracteristicile sale și are o baterie de lungă durată, ceea ce înseamnă că îl puteți lua cu dvs. pentru excursii de weekend.

Dispozitivul circular are un somn albastru sau chihlimbar programabil lumină care se aprinde atunci când copilul dumneavoastră ar trebui să doarmă sau să se stingă pentru când se poate ridica. Este subtil, dar liniștitor, așa că se amestecă bine în dormitorul lor. În primul rând, scopul este să programați anumite ore în care să dormi, dar există și opțiunea funcțiilor Nap Now și Night Now care pot fi activate în orice moment de dvs. Este destul de simplu, așa că singura provocare cu care te confrunți este să îi faci pe copilul tău să o asculte.

Pe lângă toate acestea, nu primești doar lumina, ci un sistem de antrenament al somnului real cu autocolant. diagrame și îndrumări pentru a vă ajuta în misiunea de a păstra copiii în pat.

Cel mai bun pentru conectivitate la aplicații: Hatch Baby (72 USD)

Pentru utilizatorii dornici să aibă toate gadgeturile lor se conectează la smartphone-ul lor, Hatch Baby este ceasul deșteptător ideal pentru antrenamentul somnului. Dispozitivul cu aspect elegant este parțial iluminat de noapte, aparat de sunet și ceas cu alarmă.

Puteți să-l programați pentru a porni automat la un moment dat, putând modifica setările de la distanță prin intermediul smartphone-ului. Nu va trebui să vă faceți griji cu privire la furișarea pe lângă un bebeluș sau copil mic adormit, dacă doriți pur și simplu să prelungiți timpul pe el. Este posibil să personalizați culoarea, precum și luminozitatea, astfel încât copilul dvs. să poată alege culoarea preferată pentru a reprezenta momentul în care ar trebui să crească.

Lumina de noapte și aparatul de sunet sunt o modalitate excelentă de a liniști bebelușii anxioși și copiii mici, deci ai un trio de modalități grozave de a-ți atrage copilul în obiceiuri bune de somn. Este, de asemenea, o sursă de lumină perfect slabă și liniștitoare pentru a fi utilizată pentru ședințele de asistență medicală târziu. Este genul de instrument care vă va servi ani de zile: de la naștere până în anii lumii încă nevoiți.

Cel mai bun pentru comunicare: REMI (100 USD)

Vor fi momente în călătoria dvs. de a vă antrena copilul să doarmă, în care veți dori să vorbiți cu ei pentru a-i liniști înapoi la culcare. Acolo strălucește REMI. Are un monitor de comunicare sigur în două direcții, care înseamnă că puteți vorbi cu copilul dvs. de oriunde prin intermediul aplicației pentru smartphone. La rândul său, puteți primi notificări de fiecare dată când există zgomot în camera copilului dvs., oferindu-vă o privire rapidă asupra oricăror probleme potențiale care apar. Astfel de notificări se dublează și ca o formă de urmărire a somnului, astfel încât să puteți lucra la optimizarea somnului copilului dvs.

În plus, REMI funcționează bine ca un antrenor de somn tipic. Copiii pot afla repede că un REMI fericit și zâmbitor înseamnă că este timpul să se ridice, în timp ce un REMI adormit înseamnă că și ei ar trebui să amâne. Este o chestie destul de drăguță.

Aruncă o lumină de noapte, precum și capacitatea de a folosi REMI ca difuzor Bluetooth și ai un antrenor de somn versatil, monitor pentru bebeluși și multe altele, toate într-unul. .

Cel mai drăguț: Mirari OK to Wake! ($ 25)

Mirari OK to Wake! este un ceas cu alarmă de antrenament super drăguț. Cu un zâmbet strălucitor, dispozitivul luminează verde când este „bine să pleci”, adică copilul tău este în regulă să se ridice din pat și să te trezească. Ceasornicul funcționează și ca un ceas „adecvat” pentru copiii mai mari care învață să citească. Există, de asemenea, un buton util pentru cronometrul somnului, animații distractive și plăci frontale interschimbabile.

Este foarte simplu de utilizat, așa că nu ar trebui să aveți nicio problemă să vă învățați copiii că nu vin și vă deranjează până când lumina drăguță devine verde. Configurarea durează câteva momente.

Ceasul funcționează fie prin 4 baterii AA (nu sunt incluse), fie printr-un încărcător USB. Așadar, țineți cont de acest lucru atunci când faceți buget în consecință.

Cel mai elegant: Mella (50 USD)

Mella este un ceas cu alarmă de antrenament de somn foarte elegant. Dacă gospodăria ta are un aspect foarte modern și dorești ca camera copilului tău să arate similar, acesta este dispozitivul pentru tine. Un ceas cu alarmă circular cu o față drăguță zâmbitoare în centru, Mella folosește culori și expresii faciale pentru a comunica copiilor ce ar trebui să facă. Cu o jumătate de oră înainte de a se trezi, luminează galben cu verde, indicând că este timpul să vă treziți.

Este un mod drăguț și eficient de a face lucrurile, Mella oferind ceva mai mult alături. Există trei opțiuni de sunet de somn, împreună cu cinci culori de lumină nocturnă pentru a vă liniști copilul să doarmă. O alarmă și o numărătoare inversă silențioasă sunt, de asemenea, disponibile pentru copiii mai mari.

Drăguț, bine conceput și simplu pentru copiii dvs. de a învăța. Ce ți-ai putea dori mai mult?

Cel mai bun „jucărie”: este vorba de timp Stoplight Sleep Ameliorarea ceasului cu alarmă (50 USD)

Copiii adoră jucăriile. Cumpărați-i un ceas cu alarmă de antrenament de somn care seamănă cu una dintre jucăriile lor preferate și este logic să o asculte, nu-i așa? Cumpărați ceasul cu alarmă pentru semaforul pentru creștere a somnului și copiilor dvs. li se va spune când să se ridice de Elmo și Cookie Monster. Și cum ar putea cineva își ignoră fețele drăguțe ?!

Ceasul este conceput ca un stop. Lumina roșie înseamnă timpul să dormi (și rămâne aprinsă toată noaptea ca o lumină de noapte foarte slabă). Lumina verde înseamnă timpul său să te trezești. Funcționează și ca un ceas digital cu o funcție opțională de alarmă sonoră. Lumina galbenă vine pentru a juca ca opțiune lumină de noapte.

Este puțin ușoară pentru funcții, dar plăcerea pură a a avea personaje Sesame Street chiar acolo îi va atrage pe mulți copii să acorde atenție, iar roșu înseamnă oprire / verde înseamnă că merge este destul de simplu.

Cel mai bun pentru timpul de predare: Învață-mi timpul! Talking Nightnight Alarm Clock (30 USD)

Un copil care știe ce oră este, cel puțin i se poate spune „știi ce oră este ?!” când au izbucnit în dormitorul tău la 4 dimineața, dornici să înceapă ziua. Învață-mă timpul! Ceasul deșteptător de vorbă se adresează copiilor mici, precum și copiilor puțin mai mari. Lumina de noapte este un galben moale seara înainte de a deveni verde în dimineața, astfel încât copiii să știe când este bine să se trezească. De asemenea, funcționează ca o lumină de noapte cu două culori.

Odată ce copilul tău devine puțin mai mare, poți folosi dispozitivul pentru jocul său de predare interactiv de vorbire care are cinci niveluri de calificare diferite și îi învață pe copii cum să înțeleagă atât ceasurile analogice, cât și cele digitale. Funcționează și ca un ceas cu alarmă complet funcțional.

La fel ca Mirari OK to Wake !, necesită fie 2 baterii AA sau un încărcător USB pentru a funcționa.