u sunt cu adevărat interesat de restaurante cu lanțuri, altele decât Cafe Rio sau rolurile de la Texas Roadhouse. Simt doar că, de îndată ce restaurantul se ramifică, se transformă în intrări reîncălzite și salată vâlvă. Cu siguranță îmi place mai mult să fac preferatele de acasă, motiv pentru care vă aduc această copie de salată orientală de pui Applebee.

Părinții mei obișnuiau să ne ducă la Applebee. Ei bine, nu foarte des, poate în total de 3-4 ori, dar sunt destul de sigur că singurul motiv pentru care am mers a fost pentru că mamei i-a plăcut salata orientală de pui și acele brownies blonde. Trebuie să fac și un copiat pentru aceia.

Avem deja câteva rețete copiate pe site, așa că mergeți mai departe și lăsați fotografii și linkuri în partea de jos a postării, în cazul în care doriți să încercați alte câteva favorite. Acesta este un alt lucru bun pe care veți dori să îl fixați pe pinterest, astfel încât să nu-l pierdeți!

Ce este Napa Cabbage?

Napa varza se mai numește și varză chineză.

Are o formă alungită și are tulpini groase, clare și frunze galben-verzui.

Varza Napa este mai dulce și mai moale decât varza verde.

Sunt migdalele bune pentru tine?

Migdalele sunt o sursă bună de grăsimi sănătoase, fibre, proteine, magneziu și vitamina E.

Puiul este sănătos?

Puiul este mai sănătos decât consumul de carne roșie.

Carnea roșie (carne de vită, porc și miel) are mai multe saturații (rău) grăsime decât puiul.

Grăsimile saturate și trans vă pot crește colesterolul din sânge și pot agrava bolile de inimă.

Copycat Applebee’s Oriental Chicken Salad

81 zile

Precomandați noua noastră carte!

Această carte de bucate unică vă ghidează calea în fiecare etapă, inclusiv liste de mese și rețete ușor de urmat și prezintă povești de povești de familie încântătoare.

Precomandați acum

Salată orientală de pui copie Applebee

3.91 din 2 1 vot

Timp de pregătire: 20 de minute

Timp de gătit: 20 minute

Timp total: 40 minute

Porții: 4 porții

Ingrediente

Pentru pui

• 4 benzi de pui congelate la cuptor sau rețetă pentru degete crocante de pui

Pentru dressing

• 1/4 Cup Mayonnaise
• 1 1/2 linguri Oțet de vin de orez de bună calitate
• 2 linguri de miere
• 1 lingură de zahăr
• 1 Linguriță Dijon Mustar
• 1/8 linguriță ulei de susan
• Ciupit de ghimbir măcinat
• Sare după gust

Pentru salată

• 1/4 Cup Chow Mein Noodles
• 1 cană de varză roșie tocată
• 1 cană de varză Napa tocată
• 2 cupe de romaine tocată
• 1 ceașcă de salată Iceburg tocată
• Morcovi de 1/2 cupă de morcov le cumpăr preambalate
• 2 linguri de migdale feliate

Instrucțiuni

Pentru pui

• Gătiți puiul în conformitate cu instrucțiunile.
• Pune deoparte.

Pentru pansament

• Într-un blender, adăugați toate ingredientele și amestecați până la omogenizare.
• Păstrați într-un borcan de zidărie în frigider până la servire. >

A asambla

Într-un castron mare, aruncați salatele cu morcovii și varza.
• Completați cu migdale și aruncați tăiței, apoi puiul și stropiți cu sos.
• Serviți imediat.

Date nutriționale

Copycat Applebee Salată orientală de pui

Cantitate pe porție (1 g)

Calorii 277

% Valoare zilnică *

Colesterol 22mg7%

Carbohidrați 24,2g8%

Fibre 2,7g11%

Zahar 14.4g16%

Proteine 8g16%

* Procentajul zilnic se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

Autor: Busuioc dulce

Curs: 100 Familie Favorit ușor Rețete sănătoase

Cuvânt cheie: asiatic, pui, dressing, fel principal, salată, susan, lateral, wonton

Copycat Arby’s Beef N Cheddar

Cafe Rio Sweet Pork Quesadilla

Rețetă Copycat WaffleLove

Chili’s Copycat Molva Lava Cake