Acum cinci ani, am decis să creez Simply + Fiercely pentru că aveam o viziune de a ajuta pe alții să trăiască viata din plin.

De ce sunt atât de pasionat de asta?

Pentru că adevărul greu este că am petrecut mai mult decât aș vrea să recunosc că trăiesc viața pe jumătate trăită. Am pierdut ani de zile cu pilotul auto, trecând prin mișcări și făcând ceea ce era de așteptat de la mine fără prea multe gânduri conștiente.

Nu eram fericit, dar obișnuiam să cred că este „normal” – nimeni nu este fericit, nu? Suntem cu toții obosiți, stresați și trăim pentru o întâlnire imaginară în viitor, când viața va fi sperăm să vă îmbunătățiți.

Dacă dați din cap, vreau să știți că nu trebuie să fie așa. Nu trebuie să vă mulțumiți doar pentru a supraviețui.

În schimb, puteți trage o linie în nisip și puteți începe să vă trăiți cea mai bună viață chiar acum.

Pentru a fi clar, acest lucru nu înseamnă că totul va fi perfect (pentru că cu siguranță nu va fi) și toate problemele tale nu vor dispărea peste noapte. Nu promit o fantezie, dar îți ofer o viziune a unei vieți intenționate.

Indiferent de situația ta, poți alege să te miști în direcția ta vise – trebuie doar să decideți să începeți.

Vă rugăm să rețineți că această postare include linkuri pentru afiliați. (Faceți clic aici pentru declarația mea completă de divulgare a afiliaților.)

Ce înseamnă înseamnă să trăiești viața din plin?

Să începem vorbind despre ce înseamnă să trăiești viața la maximum.

După cum am menționat deja, nu cred că este vorba de a trăi o fantezie sau de a respinge realitatea. Nu trebuie să scapi pe o insulă tropicală sau să câștigi la loterie pentru a găsi adevărata bucurie.

În schimb, te încurajez să cauți magia în viața ta de zi cu zi. Ce te face să te simți în viață?

Pentru mine, sunt lucrurile mărunte – cafeaua fierbinte dimineața devreme, uitându-mă la fiica mea chicotind și ascultându-l pe soțul meu spunând o glumă proastă – combinat cu un angajament zilnic pentru acțiunea cu scop.

În fiecare zi fac pași mici către marile mele vise, scriind, învățând noi abilități, trăind simplu și economisind bani pentru viitor.

Încă plătesc facturi, spăl vesela și mă ocup de furia, dar viața mea este bogată și frumoasă. Este vorba despre echilibru și rafinament continuu – un proces lent și constant de a face mai mult din ceea ce contează și mai puțin din orice altceva.

Dacă sunteți gata să începeți să trăiți viața din plin, atunci acesta este punctul dvs. de plecare. Ascultă-ți inima și definește ceea ce contează cel mai mult pentru tine.

La urma urmei, este greu să știi unde să mergi dacă nu alegi o direcție – așa că întreabă-te:

• Ce te face să te trezești dimineața?
• Ce face ca o zi să se simtă „bine trăită”?
• Ceea ce contează cel mai mult pentru dvs.?

Vă recomand să investiți ceva timp și energie serioși în aceste întrebări (acest lucru vă va ajuta dacă vă blocați) și apoi încercați câteva dintre următoarele sfaturi.

Opriți-vă să vă stabiliți și începeți să trăiți viața pe care știți că o meritați.

DITCH AUTOPILOTUL

Cu toții avem tendința de a trăi pe pilot automat, de multe ori mai mult decât ne dăm seama. Facem alegeri din obișnuință, cu o lipsă de atenție adevărată la ceea ce facem și rămânem simțiți amorțiți . (Dacă te-ai culcat vreodată întrebându-te unde a trecut ziua, atunci știi exact la ce mă refer!)

Provoacă-te să oprești intenționat pilotul automat, acordând atenție lucrurilor mici. Fii prezent, exersează recunoștința și ia act de momentele frumoase. Aproape că îți pot garanta că, dacă o vei face, va fi bolnav fac viața să se simtă mai plină și mai vibrantă.

FAȚI CE VĂ FACE FERICIT

OK, știu că sună evident, dar sincer – cât timp petreceți făcând ceea ce vă face fericit?

Dacă vrei să îți trăiești cea mai bună viață, atunci trebuie să începi să faci mai multe din lucrurile pe care ți le dorești să le faci. Fă din fericirea ta o prioritate, chiar dacă este doar pentru câteva minute în fiecare zi și vezi cum schimbă totul.

De asemenea, într-o notă asociată, nu te mai îngrijora atât de mult despre ceea ce vor gândi ceilalți. Lăsând să plece de la opiniile altora și acordând prioritate la ceea ce îți dorești cel mai mult, poate fi înfricoșător, dar este un pas entuziasmant spre a trăi o viață mai plină.

ÎNGRIJEȘTE-TE

Este mult mai ușor să te bucuri de viață atunci când te simți cel mai bine din punct de vedere fizic, așa că ai grijă de tine poți.

Știu că uneori este mai ușor de spus decât de făcut, iar pentru unii oameni este o luptă ascendentă din cauza circumstanțelor care nu țin de controlul lor. Fă tot ce poți cu resursele pe care le ai la dispoziție – și dacă ești sănătos, nu-l lua de la sine.
Lucruri simple, cum ar fi să mănânci bine, mișcare blândă și să-ți faci timp pentru îngrijirea de sine pot face cea mai mare diferență în modul în care experimentezi lumea. De asemenea, nu vă neglijați sănătatea mintală. Nu aveți rușine să cereți ajutor dacă aveți nevoie de el.

ÎMBUNĂTĂȚIȚI-VĂ FINANȚELE

Voi fi sincer … Nu-mi place să scriu despre bani, dar nu se poate nega rolul important pe care îl joacă în viața noastră. Banii nu sunt totul, dar, fără îndoială, ușurează viața – banii cumpără libertate, iar libertatea ne oferă opțiuni.

O modalitate simplă de a începe să vă îmbunătățiți finanțele este să acordați atenție cheltuielilor dvs. Amintiți-vă că a trăi la maxim nu înseamnă neapărat să cumpărați toate lucrurile! De fapt, optarea pentru cumpărături și împrejurimi mai simple ne permite adesea să ne simțim mai liberi și mai ușori.

Luați măsuri pentru a opri cumpărăturile fără minte, lucrați pentru a deveni fără datorii și învățați să fiți fericiți cu ceea ce aveți. Obișnuiam să am o mulțime de datorii, așa că știu cât de greu poate fi să întoarceți lucrurile, dar începeți puțin și discutați cu un profesionist dacă aveți nevoie de ajutor.

FUNCȚIONEAZĂ ÎN MINTUL TĂU

Un lucru pe care l-am învățat de-a lungul anilor este valoarea mentalității. Gândurile tale creează sentimente și sentimentele tale creează acțiuni. Ceea ce crezi și cum alegi să vezi lumea îți modelează viața.

Lucruri uimitoare și împlinitoare se întâmplă în jurul nostru în fiecare zi. Cu cât îi observi mai mult, cu atât vei vedea mai multe oportunități noi și interesante în propria ta viață.

Desigur, nu vă sugerez să închideți ochii la realități dure sau să practicați pozitivitate toxică. Este în regulă să te simți trist, rănit sau speriat – cu toții o facem uneori – dar când ești pregătit, îți poți schimba mentalitatea căutând în mod activ binele din viață.

Amintiți-vă că „acolo unde vă îndreaptă atenția, energia dvs. curge” (atribuită lui James Redfield).

CREAȚI RUTINI INTENȚIONALE, SIMPLE

Există o mare diferență între „să cădești într-un obicei” și să creezi rutine într-un mod intenționat. Decide ceea ce contează cel mai mult pentru tine și apoi creează activ rutine zilnice care să asigure că aceste lucruri sunt luate în considerare. Nu lăsa lucrurile pe care le apreciezi cel mai mult la voia întâmplării.

VOI DISPONIBIL

„O navă în port este sigură, dar nu pentru asta sunt construite navele.” —John A. Shedd

Iată un adevăr învățat greu pentru tine: dacă vrei să trăiești viața la maxim, atunci trebuie să fii dispus să eșuezi. Va trebui să vă asumați riscuri, să fiți vulnerabili și să faceți lucruri înfricoșătoare, fără nicio garanție de succes.

Se va simți inconfortabil, dar o faceți oricum, deoarece alternativa este o viață pe jumătate trăită. Durerea eșecului nu este la fel de rea precum durerea regretului.

Dacă acest lucru îți este greu, atunci îți recomand să citești această carte pentru inspirație.

ALEGEȚI O TEMĂ PENTRU AN

Luați în considerare alegerea unei teme care să cuprindă ceea ce doriți pentru an și să îi permiteți să vă fie ghid. Acesta este un mod de a vă transforma viziunea despre „a trăi viața la maximum” în ceva mai tangibil.

De exemplu, dacă doriți să petreceți mai mult timp de calitate cu familia și cei dragi, decidând „conexiunea” deoarece tema dvs. vă poate inspira să rămâneți concentrat pe relațiile voastre pe tot parcursul anului.

IARTĂȚI-VĂ

Acesta este unul mare, prieteni.

Așadar, mulți oameni doresc să ducă o viață grozavă, dar în mod conștient sau nu, se rețin. La un anumit nivel, ei simt că nu merită bucurie – adesea din cauza unei greșeli din trecut.

Ne pedepsim pe noi înșine sau devenim paralizați de frica de a ne încurca din nou, așa că ne ținem înapoi. S-ar putea să fie limitativ, dar se simte mai sigur decât să te rănești.

Dacă vă puteți raporta la acest lucru, vă invit să vă iertați. Răsfățați-vă cu bunătatea pe care ați rezerva-o în mod normal pentru alții și, iertându-vă trecutul, vă veți oferi libertatea de a merge mai departe.

În cuvintele lui Mel Robbins: „Dacă ai fi știut mai bine sau dacă ai fi putut face mai bine, ai fi știut”. Fără îndoială, acest lucru este valabil pentru dvs. Este în regulă să vă permiteți să mergeți mai departe – să vă iertați – și să vă trăiți bine viața.

Resurse care vă vor ajuta să trăiți viața la maxim

Dacă doriți să aflați mai multe, iată câteva resurse care vă vor ajuta să vă trăiți cea mai bună viață.

• Alăturați-vă cu intenție, provocarea mea GRATUITĂ de viață intenționată!
• 7 zile simple – un curs scurt care vă va ajuta să începeți călătoria dvs. de viață simplă și intenționată! creează o viață pe care o iubești.
• Valori + Viziune – Scufundă adânc în valorile tale + află cum să-ți aliniezi viața cu ceea ce contează cel mai mult.

În plus, verifică aceste postări utile de pe blog:

• 9 moduri de a fi intenționat în fiecare zi
• 4 pași practici pentru crearea unei vieți intenționate
• 7 jurnale pentru a inspira simplitate
• 10 Li intenționat Ving cărți care vor face din acest an cel mai bun an vreodată