Iată cum se face sos de mere fără zahăr adăugat.

Personal, cred că într-adevăr nu trebuie să adăugați zahăr la mere pentru a face ti

Cum se face sos de mere fără zahăr adăugat

Această rețetă este excelentă pentru oricine dorește să se bucure de sos de mere fără să se adauge o grămadă de zahăr.

Îmi place să știu ce este exact în sosul meu de mere.

Această rețetă ar merge excelent cu prăjitura mea fără zahăr adăugată cu mere.

Această rețetă este o rețetă delicioasă pentru o prăjitură care se bazează pe mere.
Totuși, această rețetă se referă cu adevărat la mere și la modul de preparare a unui sos cu ele.

Această rețetă este pentru oricine se întreabă că merele neindulcite sunt bune pentru dvs. nu există nicio întrebare care este bine pentru tine. Acest lucru se datorează faptului că merele au multă valoare nutritivă în ele.

Iată câteva dintre ceea ce este atât de bun la mere.

Merele sunt un fruct fără grăsimi care conține puțin sub 100 de calorii (măr mediu).
Merele sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre, precum și vitamina C.

Iată cum să vă pregătiți merele pentru a face sos de mere.

Curățarea merelor va face ca textura acestui mere să fie mai uniformă ca textură.
Aș sugera să vă curățați merele folosind un cojitor de legume din acest motiv înainte de a le adăuga la această rețetă.

Va trebui, de asemenea, să scoateți nucleul înainte de a vă putea tăia mărul.

După ce ați îndepărtat miezul și pielea, vă puteți tăia merele în bucăți.
Folosind un cojitor de mere, precum și un feliator de mere, puteți face din aceasta o rețetă mai ușoară și mai rapidă de realizat.

Iată câteva sfaturi pentru prepararea unui mere excelent.

Tocmai am menționat că merele folosite în această rețetă ar trebui să fie curățate, miezuri și tăiate. Puteți face acest proces mai ușor utilizând un aparat de curățat mere, precum și un feliator de mere, pentru a face acest lucru.

Iată câteva sfaturi mai utile pentru prepararea sosului de mere.

1. Folosiți mai multe măruri pentru a obține un sos mai aromat. De exemplu, îmi place să folosesc împreună atât soiuri de mere dulci, cât și mai puțin dulci atunci când fac sos de mere, din cauza modului în care pot lucra împreună.
2. Adăugarea condimentelor poate face cu adevărat ca acest mere să aibă un gust mai bun și să fie mai „asemănător toamnei”. Îmi place scorțișoară măcinată, nucșoară sau chiar condimentele de plăcintă cu mere.
3. Utilizarea unei alternative de zahăr nu este necesară pentru această rețetă, deoarece putem presupune că merele se pot ocupa singure de acest lucru. Cu toate acestea, atunci când sosul de mere este gătit și s-a răcit, poate doriți să gustați din el pentru a determina dacă poate avea un gust mai bun cu un pic de îndulcitor.

Toată lumea pare să întrebe întotdeauna care sunt cele mai bune mere pe care să le folosesc atunci când fac sos de mere?

Îmi place să folosesc mai multe varietăți de mere în sosul meu pentru a face gustul un pic mai simpatic.
Acest lucru îi conferă gustului de mere un gust mai bun.

Cu toate acestea, multor oameni le place anumite soiuri de mere care par să aibă mai mult succes.

Printre cele mai populare soiuri de mere care pot fi folosite pentru sos, este posibil să auziți despre orice dintre acestea:

• Gala
• McIntosh
• Lodi
• Honeycrisp
• Jonathan
• PaulaRed
• Golden Delicious
• Fuji
• Red Delicious
• Earligold

Unele dintre soiurile de mere de mai sus sunt specifice locației și este posibil să nu fie disponibile în gâtul tău de pădure. Evident, aceasta nu este o listă completă de mere care fac cel mai bun sos. Tind să rămân cu ceea ce este copt în momentul în care fac sos de mere. De asemenea, îmi place să amestec ceva care este un pic tarte cu ceva care poate fi un pic mai dulce doar pentru a le echilibra.

Iată cum se păstrează sosul de mere.

Stocați sosul de mere într-un recipient închis, cum ar fi un borcan pentru conservă, timp de până la o săptămână în frigider.
Totuși, puteți congela ușor sosul de mere într-o pungă cu congelator cu fermoar pentru utilizare ulterioară.

Aici sunt câteva rețete similare care vă pot plăcea.

• Sorbet de pepene verde fără zahăr.
• Cum să faceți unt de arahide de casă fără zahăr.
• Fără zahăr Iaurt congelat cu lămâie.
• Cum se face un compot de căpșuni fără zahăr.
• Înghețare fără zahăr fără zahăr.
• Granola de casă fără zahăr.

Țineți-vă la curent cu rețetele mele

Puteți consulta ghidul meu de coacere cu alternative de zahăr pe Amazon

Am câteva sfaturi excelente despre alternativele care pot funcționa într-o rețetă precum acesta.

Asigurați-vă că mă urmăriți pe facebook și vă abonați la rețetele mele prin e-mail pentru a fi la curent și cu noi.

Cum se face sos de mere fără zahăr adăugat

Rețeta pentru Cum se face sos de mere fără zahăr adăugat

După cum s-a menționat, merele folosite în această rețetă ar trebui să fie curățate, miez și tăiate. Puteți face acest proces mai ușor utilizând un cojitor de mere, precum și un feliator de mere pentru a face acest lucru.

De asemenea, s-a menționat că adăugarea condimentelor poate face ca acest sos de mere să aibă un gust mai bun și să fie mai „asemănător toamnei” .

Îmi place scorțișoară măcinată, nucșoară sau chiar condimentele cu plăcintă cu mere.

De ce veți avea nevoie pentru a face această rețetă fără sos de zahăr de mere adăugat.

• Mere- 3 lire sterline (6 mari sau 12 mici) care au fost decojite și tăiate în carouri. Vedeți varietățile recomandate mai sus.
• Apă- 1 cană
• Suc de lămâie- 2 lingurițe
• Alternativă la zahăr- 2 linguri echivalente cu zahărul. Poate omite dacă se dorește sau utiliza mai puțin.
• Condimente – 1 până la 2 lingurițe în total. Îmi place scorțișoară măcinată, nucșoară sau chiar condimentele de plăcintă cu mere.

Cum se face sos de mere fără zahăr adăugat

• Într-o cratiță mare la foc mediu spre mare, combinați merele, apa și sucul de lămâie. Aduceți amestecul la fierbere și apoi puneți focul la minim și acoperiți cu un capac pentru a fierbe. Ar trebui să dureze aproximativ 10-15 minute pentru ca merele să devină moi.
• Odată ce merele sunt moi, puteți scoate sosul de mere de pe foc. Introduceți restul de ingrediente adăugând suplimentar, după cum este necesar.
• Sfat: dacă sosul de mere este prea gros pentru gusturile dvs., îl puteți purta printr-un robot de bucătărie sau un blender puternic (poate fi necesar să faceți loturi). O altă opțiune este să folosiți un tocător de cartofi pentru a-l zdrobi.
• Păstrați sosul de mere într-un recipient închis, cum ar fi un borcan de conservare, timp de până la o săptămână în frigider

Cardul de rețetă pentru modul de preparare a sosului de mere fără zahăr adăugat

Rețeta tipărită

4.5 din 14 voturi

Sos de mere fără zahăr adăugat

Cum se face sos de mere fără zahăr adăugat

Timp de pregătire15 minute

Timp de gătit30 minute

Timp total45 minute

Curs: fruct

Bucătărie: american

Rezultat căutare: sos de mere, fără gluten, de casă, nuzahăr adăugat, fără zahăr, vegan

Porții: 8

Echipament

• Vitamix

Ingrediente

• Mere de 3 kilograme – vezi postarea pentru detalii, curățate și tăiate. Vedeți soiurile recomandate mai sus.
• 1 cană de apă
• 2 lingurițe Suc de lămâie
• 2 linguri Splenda
• 1 linguriță scorțișoară măcinată

Instrucțiuni

• Într-o cratiță mare la foc mediu spre mare, combinați merele, apa și suc de lămâie. Aduceți amestecul la fierbere și apoi puneți focul la minim și acoperiți cu un capac pentru a fierbe. Ar trebui să dureze aproximativ 10-15 minute pentru ca merele să devină moi.
  
• Odată ce merele sunt moi, puteți scoate sosul de mere de pe foc. Includeți ingredientele rămase adăugând suplimentar, după cum este necesar.

  Sfat: dacă sosul dvs. de mere este prea gros pentru gusturile dvs., îl puteți purta printr-un robot de bucătărie sau un blender puternic (poate fi necesar să faceți loturi). O altă opțiune este să folosiți un tocător de cartofi pentru a-l zdrobi.

  
• Păstrați sosul de mere într-un recipient închis, cum ar fi un borcan pentru conservă, timp de până la o săptămână în frigider.
  

Note despre rețete

După cum sa menționat, merele folosite în această rețetă ar trebui să fie curățate, miezuri și tăiate.Puteți face acest proces mai ușor utilizând un cojitor de mere, precum și un feliator de mere, pentru a face acest lucru. .

Îmi place scorțișoară măcinată, nucșoară sau chiar condimentele cu plăcintă cu mere.

* Vă rugăm să verificați etichetele nutriționale pentru a vă asigura că respectați restricțiile dietetice pentru orice substituții utilizate .

– vezi postarea pentru alternative
Vă rugăm să consultați postarea rețetei pentru mai multe detalii despre această rețetă.
Informațiile nutriționale sunt doar o estimare și pot varia în special în funcție de ingredientele utilizate.

* În calitate de asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Aceasta înseamnă că link-urile de pe acest site web și, în special, de pe acest post, care conduc către alte site-uri pot fi linkuri afiliate.

Nutriție

Calorii : 90kcal | Carbohidrați: 24g | Proteine: 1g | Grăsime: 1g | Grăsimi saturate: 1g | Sodiu: 3mg | Potasiu: 182mg | Fibră: 4g | Zahar: 18g | Vitamina A: 92IU | Vitamina C: 8 mg | Calciu: 13mg | Fier: 1 mg

Vă rugăm să rețineți: datele nutriționale au fost calculate folosind un instrument care vine cu această cartelă de rețete și nu de mine. Aceasta înseamnă că Informațiile nutriționale sunt doar o estimare și pot varia în special în funcție de ingredientele pe care le utilizați. Acuratețea acestui instrument poate diferi de alte instrumente așa cum era de așteptat. Rețineți, de asemenea, că nu există o valoare instructivă pentru videoclip care poate fi atașată la această rețetă. Este doar acolo pentru plăcere vizuală. Pentru mai multe informații despre imaginile din această rețetă, vă rugăm să consultați instrucțiunile rețetei. Mulțumesc!

Urmează-mă

https://www.pinterest.com/thesugarfreediva/

https://www.facebook.com/thesugarfreediva/

Mulțumesc mult pentru vizită!

Dacă decideți să faceți această rețetă, vă rugăm să vă opriți și să-mi spuneți cum ți-a ieșit. De asemenea, dacă aveți sfaturi sau modificări la rețetă de distribuit, vă rugăm să faceți acest lucru în secțiunea de comentarii de mai jos. Cititorilor mei le place să treacă periodic pentru actualizări ale rețetelor. Citirea comentariilor de mai jos este utilă pentru acești cititori și, sperăm, și pentru dvs. !!

Căutați o rețetă care nu este pe site-ul meu?
Vă rog să mă anunțați și voi lucra la obținerea acelei rețete pentru tu.
Coaceți, mâncați și bucurați-vă de viață!

Informațiile nutriționale sunt doar o estimare și pot varia în special în funcție de ingredientele utilizate.

Această rețetă simplă pentru Cum să Faceți sos de mere fără zahăr adăugat nu are zahăr adăugat și este vegan, vegetarian și fără gluten.

Vă rugăm să consultați postarea rețetei pentru mai multe detalii despre această rețetă.

Puteți vedea articolele care au fost prezentate în Sugar Free Sunday Spotlight aici.

actualizat 8/2020
.. ..