Elizabeth, o mamă care lucrează în vârstă de 35 de ani și studentă absolventă, a experimentat trei infecții ale tractului urinar (ITU) în ultimele șase luni. Când a început să aibă simptome – inclusiv dorința frecventă de a urina – Elizabeth a organizat o vizită video cu medicul ei; Ea i-a spus medicului că este „99,9% sigură că este o altă ITU”.

Dar, a continuat Elizabeth, a folosit tehnici de prevenire pe care le-a găsit online – cum ar fi consumul de suc de afine. știți ce altceva ar putea face pentru ca acest lucru să nu se mai repete.

ITU recurente sunt atunci când o femeie a avut două sau mai multe ITU în decurs de șase luni sau trei sau mai multe ITU în decurs de un an. Infecțiile repetate sunt frecvente : Mai mult de 80% dintre femeile care au o ITU vor avea alta în timpul vieții.

Și după o ITU, femeile pot experimenta o recidivă, care este o reapariție a infecției în decurs de două săptămâni de la simptomele inițiale. Mai frecvent, femeile pot experimenta și reinfecție, când o a doua ITU este cauzată de o infecție complet nouă mai mult de două săptămâni mai târziu.

De ce unii oameni au mai multe ITU decât altele?

Factori de risc care fac ca ITU-urile să fie mai probabile

• A fi femeie
• A avea o distanță mai mică de la anus la uretra (deschiderea unde urina este ex. este corpul său)
• Având antecedente de ITU (mai ales în ultimele 12 luni)
• având antecedente materne de ITU
• Anomalii ale tractului urinar (cum ar fi pietre la rinichi)
• Pentru femei, după trecerea menopauzei (datorită modificărilor microorganismelor din zona vaginală)
• Având diabet
• Având noi parteneri sexuali în anul trecut
• Au avut relații sexuale recente sau frecvente
• Nu urinează înainte sau după actul sexual
• Folosirea spermicidului sau a prezervativelor acoperite cu spermicidă
• Folosirea unei diafragme
• Purtarea lenjeriei care nu sunt din bumbac

În mod normal, bacteriile se găsesc atât în interiorul, cât și în exteriorul corpului uman. Dar o ITU se poate dezvolta atunci când bacteriile din intestin sau piele călătoresc în uretra până la vezică unde se înmulțesc, provocând o infecție, a explicat Randall Stafford, MD, dr. E. coli, care se găsește în mod regulat în intestin, este cea mai frecventă bacterie care cauzează ITU.

Unele femei sunt mai susceptibile de a suferi ITU, indiferent de ceea ce fac. Cu toate acestea, unele dintre cele mai puternice tehnici de prevenire sunt de fapt foarte simple.

Ce poate face Elizabeth pentru a preveni apariția ITU-urilor sale?

Ce trebuie făcut – pentru a preveni ITU

• Beți multă apă pentru a spăla bacteriile
• Urinați la fiecare două până la trei ore
• Urinați înainte și după actul sexual
• Ștergeți fața să vă întoarceți după ce ați urinat sau defecați
• Gestionați diabetul

Există, de asemenea, lucruri pe care Elizabeth le poate evita pentru a-și reduce șansele de a se îmbolnăvi.

Ce să nu faceți – pentru a preveni infecțiile urinare

• Nu utilizați deodorante sau dușuri vaginale
• Nu utilizați diafragme, spermicide sau nelubricate prezervative
• Nu țineți urina pentru perioade lungi de timp
• Nu rămâneți în haine umede sau costume de baie
• Nu purtați lenjerie intimă din bumbac

După cum știu Elizabeth și alte milioane de femei ca ea, ITU pot fi dureroase și incomode.

„Cel mai bun mod de a face față unei ITU este să-l preveniți care se întâmplă în primul rând „, a spus Kim Chiang, MD, medic primar din Stanford.

În plus față de încorporarea în viața ta a lucrurilor de prevenire a ITU, asigură-te că întrebi medic sau furnizor de servicii medicale despre alte tehnici de prevenire, mai ales dacă aveți ITU recurente.

Acesta este al doilea post din seria Înțelegerea ITU. Scopul acestei serii din șapte părți este de a oferi ușor de utilizat Înțelegeți, informații fundamentate științific despre ITU. Pacienții la care se face referință sunt compuși s, compilat din experiențele reale ale pacientului.

Joanna Langner este absolventă a cercetării comunitare în domeniul sănătății și prevenirii la Stanford, interesată de disparitățile de sănătate și de sănătatea femeilor. Ea a scris această serie cu sprijinul lui Randall Stafford, MD, dr., Profesor de medicină și director al Programului privind rezultatele și practicilor de prevenire, și Kim Chiang, MD, profesor asistent clinic de medicină.

Imagine de imagini