De Suzanne Robotti, fondator / președinte, MedShadow, special pentru sănătatea zilnică

Statinele sunt atât de populare în rândul medicilor încât Am auzit o afirmație că „ei” ar trebui să pună „statine în apa potabilă”. Statinele scad colesterolul, ceea ce este un lucru bun, deoarece colesterolul ridicat poate duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Atacurile de cord sunt ucigașul nr. 1 din SUA pentru bărbați și femei. Deci, de ce eram atât de hotărât să-l fac pe soțul meu Bob să nu mai ia?

În cazul lui Bob, medicul i-a sugerat să înceapă statinele ca măsură de precauție – ca un bărbat sedentar, de vârstă mijlocie, cu colesterol ridicat, a fost bine în conformitate cu liniile directoare. Nu s-a discutat despre pierderea în greutate sau consumul mai sănătos, care ar fi putut să-i scadă colesterolul în mod natural. Ca să fim sinceri, este posibil ca medicul să fi sugerat-o și Bob să nu fi ascultat.

Statinele au funcționat excelent. Fără a-și schimba un pic stilul de viață, colesterolul lui Bob a scăzut în limite normale. Vorbește despre mâncarea ta și mâncarea prea!

Dar statinele nu sunt libere de efecte secundare. Reclamațiile privind pierderea memoriei și durerile musculare sunt frecvente. Creierul lui Bob a fost foarte important pentru mine și l-am urmărit cu atenție pentru semne de pierdere a memoriei. Întâmplător, aș întreba „Bob, cum se numea strada pe care locuiam când eram în Fleetwood?” sau „Care este numărul de telefon al mamei tale din nou?” Destul de curând m-a acuzat de demență!

Aproximativ doi ani de când am luat statine, l-am observat frecându-și vârful coapselor. A recunoscut că îi dureau mușchii. Atunci campania mea de oprire a statinelor a început cu seriozitate. Durerile musculare nu sunt doar efectul secundar nr. 1 al statinelor, dar durerile musculare severe pot indica apariția miozitei (o inflamație a mușchilor) sau o afecțiune și mai gravă numită rabdomioliză (distrugerea celulelor musculare), care este distrugerea de celule musculare și poate duce la leziuni renale potențial periculoase pentru viață. Ambele sunt rare, dar nu sunt nemaiauzite. (Pentru informații mai complete despre efectele secundare, consultați Need to Know: Statins)

Tocmai am început o organizație non-profit, MedShadow Foundation. Misiunea noastră este de a educa publicul despre efectele secundare ale medicamentelor. Pe site-ul nostru, am început să cercetez statinele mai atent. Am constatat că inițial statinele au fost aprobate numai pentru persoanele care au avut un prim atac de cord pentru a preveni un al doilea. Nu a trecut mult timp până când medicii au început să prescrie statine pentru cei cu risc crescut de al doilea atac de cord. Și conform noilor orientări din 2013, aproape 40% din toți adulții americani se califică să ia statine.

Dar unii cercetători pun la îndoială cât de eficiente sunt statinele. Fără îndoială, scad colesterolul, dar nu s-a dovedit că scăderea colesterolului duce la creșterea speranței de viață. Mortalitatea cauzată de infarct a scăzut, dar mulți factori ar putea afecta acest lucru, inclusiv renunțarea la fumat, defibrulatoare implatabile și îngrijiri de urgență mai bune. Sănătatea cardiovasculară este foarte complicată. Studiile clinice ale statinelor sunt incompatibile cu unele care arată o mortalitate crescută, dar altele nu.

Acest nou efect secundar al durerilor musculare ne-a îngrijorat pe amândoi. Există și alte efecte secundare ale statinelor care, deși rare, par acum mai posibile: diabetul și afectarea ficatului. Când Bob și-a sunat medicul pentru a întreba despre oprirea statinelor și pentru a încerca să scadă colesterolul printr-o dietă mai bună, medicul a fost de acord imediat.

Au făcut un plan pentru a-i verifica colesterolul din când în când în șase luni. Între timp, Bob și-a schimbat dieta pentru a adăuga pește și a arunca deserturi, de cele mai multe ori. Era la o vârstă în care mulți bărbați pierd masa musculară și asta l-a deranjat, așa că a început de bună voie să meargă la sală.

Șase luni mai târziu, colesterolul și tensiunea arterială ale lui Bob s-au verificat perfect – și a făcut-o. a pierdut aproximativ cinci lire sterline. Au trecut aproximativ cinci ani și medicul său nu a mai sugerat statine.

Statinele sunt de obicei o condamnare pe viață. Oamenii care îi pot tolera, adică majoritatea oamenilor, nu se opresc niciodată. Mă îngrijorează efectul pe termen lung al statinelor asupra ficatului. Ficatii se descurcă bine în general cu tulpina suplimentară a medicamentelor moderne. Dar pe măsură ce îmbătrânim, majoritatea dintre noi vor avea nevoie de unele medicamente pentru a ne menține sănătoși și activi. Acesta a fost ultimul meu motiv, dar cel mai important, pentru a opri statinele. Cu cât consumă mai puține medicamente pe parcursul vieții sale, aceasta va limita presiunea asupra ficatului său astăzi. Acest lucru va permite medicamentelor de care are nevoie în viitor să funcționeze mai eficient.

Pentru mulți oameni cărora li se prescrie o statină, poate fi necesar. În multe cazuri – ca și soțul meu – nu sunt necesare. De fapt, schimbările în dietă și exerciții fizice pot fi tot ceea ce este necesar pentru scăderea colesterolului. Și mai bine, aceste modificări nu au efectele secundare negative pe care le au statinele.

Într-o zi, dieta și exercițiile fizice s-ar putea să nu fie suficiente și Bob ar putea avea nevoie de statine din nou. S-ar putea să am nevoie și de ele.Mă bucur că există și atâtea alte medicamente care salvează viețile. Dar cred că medicamentele sunt instrumente care pot fi suprautilizate. Pe cât posibil, îmi încurajez în continuare soțul, familia și prietenii să ia în considerare riscurile de a lua medicamente – toate au efecte secundare. Aflați pentru experiența soțului meu – vă rugăm să luați în considerare alternative rezonabile înainte de a începe un medicament.