Nu consumați calorii goale inutile din prăjituri, mâncăruri rapide și băuturi cu zahăr.

Acestea sunt calorii „goale”, fără a furniza nutrienți oricare ar fi, și de fapt constituie „bomboane lichide”.

Are mai puține calorii goale și este mai bun pentru piele.

În mare parte gol calorii și un număr mare de ele – nu o faceți!

Și alcoolul este chiar simbolul caloriilor goale, plus că vă dă cancer.

Reducerea caloriilor goale face cu adevărat o diferență.

Majoritatea alimentelor procesate și rafinate (cred că zahărul, pâinea albă, făina, pastele) sunt doar calorii goale.

Băuturile răcoritoare sunt calorii goale și nimic altceva.

Aceste „os” sunt cele mai goale dintre caloriile goale.

Au furnizat echivalentul a 24 de lingurițe de zahăr pe zi, doar calorii goale.