5 pași simpli pentru a deveni instructor de yoga certificat

Conform studiului Yoga în America din 2016, numărul practicienilor de yoga a crescut la peste 36 milioane, în creștere față de 20,4 milioane în 2012. Un lider în fitness și acum exerciții minte-corp, NETA are plăcerea de a oferi programul nostru de formare a profesorilor de yoga de 200 de ore, conceput atât pentru profesioniștii de fitness noi, cât și pentru cei experimentați. Deveniți instructor de yoga pentru a vă consolida propria practică de yoga, pentru a învăța cum să transformați viețile și pentru a dobândi fundamentul pentru o predare sigură și eficientă a yoga.

Opțiuni de vizualizare Descărcare gratuită: Principii de predare Asana

Pasul 1: Alege-ți partenerul

Yoga Alliance este o organizație non-profit dedicată respectării standardelor instructorilor de yoga, distingând la nivel internațional atât profesori de yoga înregistrați, cât și programe calificate de formare yoga (școli de yoga înregistrate). În timp ce există multe școli de yoga înregistrate pentru a deveni instructor de yoga, programul NETA de 200 de ore este unic în formatul său modular de weekend. În loc să își asume un angajament financiar și de timp mare, participanții pot acumula ore în funcție de program și buget, învățând totodată de la o echipă diversă de instructori calificați din toată țara. Fie că luați un atelier ca o certificare de specialitate autonomă, fie că vă îndreptați spre distincția de 200 de ore, calitatea instruirii va dota participanții să instruiască în siguranță și eficient.

Pasul 2: stabiliți fundația

În timp ce multe dintre modulele de instruire NETA pot fi luate în orice ordine, se recomandă insistent ca certificarea noastră de specialitate pentru fundații yoga să fie obținută mai întâi pentru a deveni instructor de yoga. Acest atelier oferă o platformă pentru atelierele rămase care urmează să fie construite cu o defalcare a 20 de ipostaze fundamentale axate pe aliniere, siguranță, variații și tehnici de respirație. Filosofia yoga, anatomia și indicarea adecvată sunt introduse cu o oportunitate practică de a practica predarea.

Pasul 3: Construiți orele

La fel cum ar trebui ca Fundațiile de yoga să fie luate mai întâi pentru a deveni instructor de yoga, certificarea de specialitate avansată de yoga de trei zile a NETA ar trebui obținută ultima. Cu toate acestea, cursurile rămase pot fi urmate în orice ordine și în orice interval de timp care se potrivește nevoilor participantului. Aflați beneficiile și cum să predați diferite stiluri, cum ar fi fitnessul sau yoga restaurativă, și cum să ajungeți la diferite populații, cum ar fi copii, seniori și prenatale. În timp ce mulți participanți încep un program de formare a profesorilor de yoga fără o imagine clară despre cine ar putea fi publicul lor țintă, aceste cursuri pot ajuta la definirea unui scop sau la identificarea unei pasiuni.

„A avea o pasiune pentru yoga și a preda de fapt yoga mi s-a părut două concepte diferite la început. Cu toate acestea, trecând prin antrenament, mi-am dat seama că lucrul cu persoanele în vârstă este chemarea mea! Mă simt foarte încrezător acum să pun pregătirea și pasiunea mea laolaltă ”- Dede, Cedar Falls, IA

Pasul 4: Finalizați studiul la domiciliu și stabiliți o practică personală

Acum că aveți cunoștințe despre istorie, stiluri și diverse tehnici asociate cu instruirea yoga, ia-ți timp pentru auto-reflectare și practică personală. Cerința finală a instruirii NETA de 200 de ore este un studiu la domiciliu care să reflecte ceea ce a fost învățat și creșterea personală pe parcurs. practica ca mijloc de auto-îngrijire și de evitat în structur burnout out când devii instructor de yoga.

Pasul 5: Găsiți un mentor și începeți să predați

Chiar și după ore de instruirea și o practică personală bine stabilită, a face pasul către predarea efectivă poate fi intimidant. Un beneficiu suplimentar al programului de formare al NETA este diversitatea instructorilor calificați care prezintă atelierele noastre, aducând diferite medii, experiențe și stiluri de predare în program. Învățarea de la această echipă diversă permite elevului să își găsească propriul stil de predare. Vă recomandăm să găsiți un mentor cu care să predați în echipă și să acționați ca ghid în primele etape ale predării.

În cele din urmă, ieșiți acolo și predați! Ceea ce s-ar putea simți incomod și scriptat la început va deveni în curând lin și natural cu practica. Pe măsură ce vă simțiți mai confortabil, extindeți-vă repertoriul cu Fit Fest și cu atelierele de educație continuă ale lui HITT, cu practici de yoga sensibile la yoga și traume.

Vă rugăm să nu ezitați să contactați echipa noastră de consiliere în carieră la 800.237.6242 sau [email protected]