Aproximativ 100 de milioane de americani suferă de dureri de cap, cu aproximativ 35 de milioane care suferă de migrene. Și, deși majoritatea durerilor de cap provin din surse cotidiene precum stresul, alergiile și sindromul premenstrual, câteva rare (mai puțin de 1%) pot pune viața în pericol. Deci, cum poți spune care este care?

„Când durerea de cap este„ cea mai gravă durere de cap din viața ta ”sau când este însoțită de febră, rigiditate a gâtului, slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului, dificultăți de vorbire, pierderea conștienței, confuzie, pierderea vederii sau orice alt simptom neurologic, este grav ”, explică Alexander Mauskop, MD, fondator și director al Centrului pentru Cefalee din New York și profesor asociat de neurologie la Universitatea de Stat din New York Downstate Medical Center din Brooklyn. Dacă aveți îndoieli, fiți în siguranță mai degrabă decât să vă pare rău și sunați la 911 sau mergeți direct la camera de urgență.

Declanșatoare comune ale cefaleei

În majoritatea cazurilor, sunt cauzate de cauze mai puțin grave. Iată câteva dintre cele mai frecvente:

Stres. „De asemenea, numite dureri de cap de tip tensiune, durerile de cap de stres prezintă adesea o senzație de bandă în jurul frunții care se agravează pe măsură ce ziua progresează”. spune Jay Bhatt, MD, neurolog la Universitatea Indiana Health Neuroscience și asistent profesor de neurologie clinică la Școala de Medicină a Universității Indiana. Deși cauza durerilor de cap cauzate de stres este foarte reală, în general nu sunt grave, spune dr. Bhatt, „și pot fi tratate cu o varietate de modificări ale stilului de viață sau medicamente”. Exercițiul aerob, biofeedback-ul, antrenamentul de relaxare și meditația sunt toate modalități posibile de a reduce stresul și de a limita durerile de cap din acest tip de cefalee.

Alergii. Simptomele durerilor de cap alergice, mai bine cunoscute ca dureri de cap sinusale, includ presiune în frunte sau în spatele ochilor, împreună cu afecțiuni tipice de alergie, cum ar fi strănut, congestie nazală și mâncărime. ca mucegaiuri, alergeni de mediu și alimente care induc alergii.

Menopauză. „Menopauza aduce de obicei alinare femeilor cu migrene – migrenele se opresc după menopauză”, spune dr. Mauskop. „Cu toate acestea, perioada de tranziție poate agrava temporar migrenele, iar la câteva femei, migrenele încep după menopauză.” Înlocuirea estrogenului poate ajuta uneori, deși, dacă o femeie se confruntă cu o aură sau tulburări vizuale înainte de migrenă, nu ar trebui să ia estrogen, deoarece crește riscul de accident vascular cerebral.

Sindromul premenstrual. Deși aceste migrene dureri de cap care coincid cu începutul perioadei unei femei nu este grav, pot fi foarte dureroase. Adesea, acestea sunt cauzate de un deficit de magneziu și se pot îmbunătăți odată cu suplimentarea cu magneziu pe cale orală. Dacă acest lucru nu funcționează, medicamentele tradiționale pe bază de rețetă pentru migrenă pot ajuta la ușurarea acestui tip de dureri de cap.

Fumatul. Nicotina schimbă vasele de sânge din creier, iar fumul de țigară poate irita nervii din nas și gât – ambele putând duce la migrene sau dureri de cap. Unii oameni se plâng de dureri de cap în timp ce ei „încearcă să lovească obiceiul, dar„ guma de nicotină ajută de obicei ”, spune Ricardo Jorge Komotar, MD, profesor asistent de neurochirurgie clinică la Universitatea din Miami Școala de Medicină Miller și directorul chirurgiei neuro-oncologie icică la Spitalul Universității din Miami. Beneficiile pentru sănătate ale renunțării la fumat depășesc în mod clar acest posibil disconfort.

Prea mult medicament pentru durere. Utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durerile de cap cronice poate duce de fapt la mai multe dureri de cap. Acest lucru se poate întâmpla la analgezice la fel de simple ca acetaminofenul (Tylenol), deși este mai frecvent la narcotice mai puternice. Nu este grav în sine, dar poate fi dificil de tratat deoarece terapia recomandată – înțărcarea medicamentelor pentru durere până la este folosit nu mai mult de trei zile pe săptămână – poate fi greu pentru persoanele cu dureri de cap.

Cofeina. „Consumul de cofeină este un factor declanșator obișnuit pentru durerile de cap și durerile de cap prin retragerea cofeinei”, notează dr. Bhatt. „Acestea sunt adesea dureri de cap severe și continue, care nu se îmbunătățesc cu medicamentele dureroase grele, dar răspund dramatic la restabilirea consumului de cofeină. În general, medicii recomandă înțărcarea treptată de cofeină peste o lună pentru a vedea dacă durerea de cap scade.

Recunoașterea durerilor de cap periculoase

Cauzele mai grave ale durerii de cap includ următoarele:

Accident vascular cerebral. Este posibil să nu se poată distinge durerea unei dureri de cap cu accident vascular cerebral de un alt tip de durere de cap, dar, de obicei, alte simptome împreună cu durerea de cap sunt un cadou, cum ar fi tulburări de vorbire sau vedere, confuzie, slăbiciune sau amorțeală pe o parte. Un accident vascular cerebral necesită o ambulanță și un tratament imediat pentru cele mai bune șanse de recuperare.

Tensiunea arterială ridicată.Durerea de cap cauzată de hipertensiune arterială poate fi gravă, deoarece această durere de cap apare doar atunci când tensiunea arterială este sever crescută – tensiunea arterială ușor ridicată nu provoacă dureri de cap. Hipertensiunea arterială netratată poate duce la o varietate de afecțiuni, inclusiv accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord și insuficiență renală.

Tumora cerebrală. Durerea unei tumori cerebrale poate fi greu de distins de o durere de cap obișnuită, deși uneori durerea de cap a unei tumori cerebrale este mai gravă dimineața devreme sau când stai întinsă. O tumoare pe creier poate fi, de asemenea, însoțită de convulsii, vărsături puternice, slăbiciune, vedere dublă și confuzie. Dacă se suspectează o tumoare pe creier, este crucială o evaluare aprofundată de către un medic.

Cefaleea cluster. Deși din punct de vedere tehnic nu pune viața în pericol, aceste dureri de cap provoacă dureri atât de severe încât unii oameni se gândesc la sinucidere. Durerile de cap în grup durează în general doar 1 până la 2 ore, trezind adesea persoana din somn, cu durere localizată doar la un singur ochi. O curgere a nasului și o ruptură pe partea laterală cu durere sunt, de asemenea, frecvente. Durerile de cap de cluster sunt denumite astfel deoarece apar în clustere – zilnic timp de o lună sau mai mult, de exemplu, și apoi nici unul de un an. Tratamentul poate fi oxigen cu debit mare printr-o mască sau medicamente pentru a preveni durerile de cap, în primul rând.

Durerile de cap vin într-o mare varietate, unele grave și altele nu. Când aveți dubii, mergeți cu intestinul și nu ezitați să solicitați asistență medicală.