Dragostea la prima vedere: este complotul practic al oricărei comedii romantice vreodată și, de asemenea, o grămadă de noi emisiuni TV (salut, Married At First Sight ), dar este cu adevărat posibil să te îndrăgostești de cineva în momentul în care îl vezi? Probabil că am văzut cu toții pe cineva care ne place foarte rău prima dată când îi batem ochii, dar cum poți să-ți dai seama dacă e dragoste la prima vedere sau pur și simplu poftă veche? Am vorbit cu experții pentru a afla dacă acel sentiment evaziv de „dragoste la prima vedere” există de fapt.

Există „dragoste la prima vedere”?

Este posibil să simțiți un fel de „dragoste la prima vedere”, deși asta depinde de tipul de iubire pe care îl experimentați, spune Cate Mackenzie, terapeut psihosexual și de relații acreditat COSRT.

Există diverse motive pentru care am putea fi atrași instantaneu de cineva, iar acest lucru poate simți că ne îndrăgostim imediat, spune Cate. De exemplu, acest lucru poate fi legat de feromoni (mesageri chimici eliberați de corp care ne pot face atrași de cealaltă persoană) sau s-ar putea ca persoana respectivă să vă amintească de ceva sau de cineva din copilăria dvs. care se simte familiar, adaugă Cate .

„Putem fi atrași de cineva și simțim că ne-am îndrăgostit imediat, dar acest lucru se datorează adesea substanțelor chimice pe care le eliberează creierul nostru, precum fenetilamina”, explică Cate. Fenetilamina funcționează în esență ca o amfetamină naturală, ceea ce ne face să ne simțim „înalți” în dragoste și, de asemenea, declanșează eliberarea a doi neurotransmițători, dopamina și norepinefrina, care ne pot crește ritmul cardiac și ne pot face să ne simțim bine.

„Acest lucru ne poate face să ne îndepărteze limitele și poate însemna că idealizăm persoana din fața noastră și o vedem ca fiind uimitoare”, adaugă Cate, ceea ce ne-ar putea face și să ne simțim ca „îndrăgostiți” .

Totuși, această etapă inițială de atracție intensă poate fi considerată ca un tip de iubire în sine. Filozofia greacă veche recunoaște șase varietăți diferite de iubire: „eros (pasiune sexuală), philia (prietenie profundă), ludus (dragoste jucăușă), agape (dragoste pentru toată lumea), pragga (dragoste de lungă durată) și philautia (dragoste pentru sine), „explică Cate.

Îndrăgostirea la prima vedere ar intra sub” eros „dragoste, adică pasiune sexuală sau atracție intensă. Dar acest lucru poate însemna, de asemenea, că persoanele care experimentează iubirea” eros „ajung să se despartă după o perioadă scurtă de timp, odată ce atracția inițială și pasiunea sexuală se schimbă.

Cu toate acestea, în timp ce acest tip de dragoste nu este neapărat lon durabil, nu înseamnă că nu este valid.

„Chiar și o conexiune scurtă poate fi puternică și transformatoare în funcție de persoanele implicate și de modul în care le gestionează”, spune Cate. „Mulți oameni despre care vorbesc au avut conexiuni semnificative, care erau scurte, dar simțeau dragoste și se simțeau și ele importante.”

Poate iubirea să crească în timp, chiar dacă nu „experimentați„ dragostea la prima vedere ”?

Dacă ai întâlnit pe cineva și nu te simți îndrăgostit imediat, nu te panica. Acest lucru nu înseamnă că nu ați câștigat în cele din urmă cădeați unul pentru celălalt.

„Iubirea în lumea mea este un verb și crește în timp și o putem activa cu bunătate unul față de celălalt”, explică Cate. În plus, „dragostea poate fi definită în moduri diferite de alte persoane”, adaugă ea.

„Am întâlnit mulți oameni care au crescut o atracție pentru cineva cu care erau prieteni și a devenit o poveste de dragoste minunată. .

Cu toate acestea, ea adaugă că cei care nu au acea chimie inițială raportează adesea că simt că lipsește ceva în relația lor. Totuși, există lucruri pe care le puteți face pentru a construi chimia și conexiunea.

„Crearea de experiențe plăcute împreună poate ajuta la eliberarea substanțelor chimice cum ar fi dopamina (hormonul plăcerii), în timp ce atingerea, alintările și râsul pot elibera oxitocina (hormonul fericirii)”, explică Cate.

Acest lucru ar putea însemna să facem excursii de o zi împreună, să încercăm lucruri noi, să experimentăm sexual, să ne oferim reciproc în moduri semnificative și să ne facem reciproc respectați, spune Cate, care poate contribui la construirea unei conexiuni ziune.

S-ar putea să doriți, de asemenea, să încercați „36 de întrebări pentru a vă îndrăgosti”, care face parte dintr-un experiment psihologic conceput pentru a accelera intimitatea dintre două persoane.

Cu toate acestea, în esență, din păcate, nu există o rețetă dură și rapidă de dragoste. Dar amintiți-vă că orice simțiți este valid și, dacă nu sunteți sigur cum vă simțiți față de cineva, consultați câteva a semnelor că s-ar putea să te îndrăgostești de fapt.

ABONEAZĂ-TE AICI pentru a-ți livra Cosmopolitan la ușă.

Îți place acest articol? Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ pentru a primi mai multe articole de acest gen direct în căsuța dvs. de e-mail.

CĂUTĂȚI URMĂTOARUL PODCAST PREFERAT? ASCULTAȚI COSMOPOLITANULUI TOT CU … PE PODCASTS DE MERE, SPOTIFY, ACAST ȘI TOATE APLICĂRILE DE PODCAST obișnuite.