Creative Saplings

Exerciții specifice de dureri lombare

ianuarie 1, 2021
No Comments

Vedeți cum poate ajuta un terapeut fizic la exerciții fizice

  • Pacienții nu respectă programul de exerciții prescris. Terapia fizică nu este de natură să atenueze durerea dacă pacienții nu efectuează toate exercițiile recomandate sau nu dedică suficient timp programului lor. Exercițiul continuu dincolo de timpul de terapie atribuit poate întări în continuare spatele și poate ajuta la menținerea unei posturi mai bune și la prevenirea durerilor recurente.
  • Pacienții nu „ Țineți pasul cu exercițiile pe termen lung. Cel mai bine este ca pacienții să continue exercițiile de kinetoterapie prescrise și / sau un program de exerciții cu autodirecție după cursul inițial de kinetoterapie. De obicei, se recomandă ca pacientul să mențină nucleul de bază și exercițiile de stabilizare dinamică și să treacă încet într-un program de exerciții mai extins, incluzând exerciții aerobice cu impact redus și exerciții specifice de ridicare a greutății care nu vor încărca coloana vertebrală.
  • Unii pacienți cu lombalgie sunt tratați cu succes cu kinetoterapie, dar se întorc după un an sau doi mai târziu, cu problema exactă a spatelui. Cel mai adesea pacientul întărește mușchii abdominali și mușchii lombari în timpul terapiei fizice și ulterior elimină stresul de la nivelul spatelui. După kinetoterapie, pacientul nu menține programul de exerciții abdominale și lombare la domiciliu, ducând la o pierdere lentă a condițiilor fizice la nivelul mușchilor instruiți și, eventual, la eventuale probleme ale spatelui lombar. Astfel, este foarte recomandat ca odată ce un pacient este tratat cu succes cu kinetoterapie, el / ea dezvoltă un program de întreținere a exercițiilor la domiciliu pentru a ajuta la susținerea forței și a masei musculare care a fost dezvoltată în kinetoterapie.

    Articles
    Previous Post

    PayPal vă permite acum să transferați instantaneu bani în conturi bancare

    Next Post

    Piept de curcan pentru grătar cu o zahăr brun și sos pentru grătar

    Lasă un răspuns Anulează răspunsul

    Articole recente

    • Cele mai bune școli de fotografie din lume, 2020
    • Cetățenii suverani își duc filosofia anti-guvernamentală la drumuri
    • Ghid de costuri de reparații stuc
    • Muckrakers (Română)
    • Oncologie de precizie

    Arhive

    • februarie 2021
    • ianuarie 2021
    • decembrie 2020
    • noiembrie 2020
    • octombrie 2020
    • septembrie 2020
    • Deutsch
    • Nederlands
    • Svenska
    • Norsk
    • Dansk
    • Español
    • Français
    • Português
    • Italiano
    • Română
    • Polski
    • Čeština
    • Magyar
    • Suomi
    • 日本語
    • 한국어
    Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.