Ce este fobia germinală?

Uneori articulată ca Mysophobia (Germophobia), o fobie germinală caracterizează o excitare emoțională disproporționată ca răspuns la un gând asociat cu contaminarea prin contactul cu germeni (fie că sunt reali sau imaginați). Se crede că germofobia apare adesea în unele cazuri de tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), totuși este posibil să aveți și germofobie și să nu aveți TOC (sau să aveți trăsături obsesive fără TOC complet).

O fobie germinativă ( oricum se întâmplă) poate consuma mult timp (de exemplu, oamenii ar putea petrece ore întregi curățându-se singuri) și, în cel mai bun caz, să limiteze plăcerea vieții și, în cel mai rău caz, să fie foarte debilitante. Restricțiile raportate în relațiile sociale și intime și progresul în carieră sunt plângeri frecvente, deoarece constituirea vieții în jurul riscului perceput de contaminare domină viața cuiva cu germofobie.

Există ceva ca fobia Ebola?

Poate că fundalul public al recentei mediatizări despre virusul Ebola și posibilele sale riscuri a fost referința sa într-un film din 1995 al lui Dustin Hoffman „Izbucnirea”, unde un oraș a fost infectat cu boala mortală. Filmul presupunea că ebola prezintă un risc masiv de infecție, deoarece în film, virusul ar putea fi transmis prin aerul pe care îl respirăm, unde scenele cu oameni care tuseau în avioane sau cinematografe erau frecvente. .

Unele persoane care suferă de germofobie pot fi expuse riscului de a dezvolta o fobie Ebola, în special cele care lucrează în domenii medicale în care contactul este puțin probabil, dar nu este complet exclus (anumite asistente medicale, medici sau cercetători).

Tratamentul o f fobia germinativă

Metodologiile principale includ medicația farmaceutică, terapia comportamentală cognitivă (TCC), meditația Mindfulness, tratamentul expunerii. Metodele mai puțin obișnuite includ hipnoterapia la un capăt al spectrului și, pe de altă parte, psihoterapia psihanalitică, mai puțin orientată spre comportament și mai concentrată asupra trecutului și modul în care individul s-a constituit în jurul germenilor în consecință.

Incidența germenilor fobie

Deși a fost o provocare să localizăm cercetări specifice germofobiei, în SUA, fobiile specifice au un impact de 8,7% dintre adulți, în timp ce TOC, care se întemeiază adesea pe temerile de contaminare, apare la 1,0% dintre adulți.

În Australia, prevalența pe viață pentru ocd la adulți este de 2,0%.

Fobia Ebola, TOC și relațiile

După cum sa menționat, germofobia afectează nu numai individul cu condiție, dar în mare măsură, relațiile sociale și intime. Expert în relații, psihologul Francesca Levine raportează:

1. Ce fel de probleme sau teme de relație ați observat cu persoanele afectate de germofobie?

• Germofobia este adesea un aspect al TOC. Pacienții care au probleme cu acest lucru frecvent sunt îngrijorați de formele percepute de contaminare potențială.
• Ei efectuează ritualuri repetitive, cum ar fi spălarea mâinilor de multe ori și verificarea comportamentului ca și cum toate ferestrele și ușile sunt blocate.
• Partenerii sunt frustrați în mod regulat și nerăbdători cu verificarea și curățarea ritualurilor.
• Acestea necesită timp și întârzie de obicei alte activități în jurul casei sau ieșirea din casă.
• Intimitatea de diferite tipuri este în mod regulat evitat / perturbat.
• Cuplurile se culcă separat, de exemplu, în timp ce cineva are nevoie de timp pentru a finaliza comportamente rituale.
• Luarea deciziilor, de exemplu, achiziționarea unui telefon sau a unei mașini pare să ia timp nesfârșit. Deoarece atât de multe opțiuni sunt studiate mereu pentru siguranță și curățenie.
• Gândirea este adesea irațională și este greu de tolerat de către partenerul „bine”.
• Partenerul cu afecțiunea este adesea se simte neînțeles și inadecvat.
• Intimitatea sexuală este adesea o provocare din cauza anxietății și temerilor de contaminare.
• Adesea, un pacient cu această afecțiune este deprimat și mai puțin disponibil pentru partener și familie.

1. Având în vedere toată acoperirea mediatică Ebola în prezent, este posibil ca unele persoane cu germofobie să fie susceptibile să dezvolte ceva de genul unei fobii Ebola și ce, dacă există efecte, ar putea avea o fobie Ebola asupra relațiilor intime?

Un pacient cu germafobie ar putea adăuga anxietate cu privire la virusul Ebola la lista potențialilor contaminanți. Impactul asupra unei relații ar fi cât mai sus și posibilă creștere în comportamente de protecție excesive. Acest lucru ar crește tensiunile în relație și copii.

1. Ce scurt a dvice le-ați oferi persoanelor cu germofobie sau fobie Ebola care doresc să reducă unele dintre efectele fobiei lor din „contaminarea” relației lor?

Obțineți consiliere pentru a gestiona anxietatea și frica.Aceste condiții contaminează grav sănătatea unei relații și este foarte puțin probabil să se îmbunătățească fără terapie sau consiliere.