Nota editorului: Am publicat inițial acest articol în ianuarie 2013. Am decis să îl actualizăm pentru a include mai multe sfaturi și informații utile despre ceaiul de urzică. Bucurați-vă!

Frunzele de urzică în sălbăticie

Mulțumită surorii mele, sunt un mare fan al urzicilor. Mi-a făcut cunoștință cu acest verde fascinant în urmă cu câțiva ani.

Mă ducea în pădure pentru a le hrăni pe insula Vashon din Washington și le gătea în paste delicioase sau le deshidrata pentru a le face fierbinți sau reci. ceai de urzică.

Așa că, în mod firesc, când Robin Harrington, medicină pe bază de plante spa și formulator la centrul spa de la Sedona Rouge din Sedona, Arizona, a luat legătura cu experiența ei cu urzici, urechile mele s-au animat.

Robin și-a împărtășit cunoștințele despre beneficiile fizice, mentale și emoționale ale ceaiului.

Aici, Harrington scrie despre dragostea ei pentru urzici și tot ce are de oferit ceaiul de urzică, perfect pentru Luna Națională a ceaiului fierbinte.

Frumusețea fascinantă a ceaiului de urzică și beneficiile sale remarcabile pentru corp

De Robin Harrington

Ce este ceaiul de urzici?

Primul meu temele pentru acasă în școala de medicină pe bază de plante au fost să aleagă o plantă și să o cunoască cu adevărat. Am ales Urtica dioica, urzica.

Urzica este un membru al familiei de mentă, cunoscută pentru firele sale usturătoare care dau o mușcătură de acid formic sufletului ghinionist care atinge planta proaspătă. Din fericire, acidul formic se disipează atunci când este uscat.

Ceaiul de urzică se face din acele frunze uscate și a fost folosit încă din antichitate pentru proprietățile și fibrele sale de vindecare.

Fizic, mental și emoțional beneficii

Timp de două săptămâni am băut o infuzie foarte puternică de ceai de urzică și am ținut un jurnal despre cum mă simțeam fizic, mental și emoțional.

Am constatat că, după două zile de băut ceai de urzică, îmi pofteam următoarea ceașcă. După o săptămână mintea mea s-a simțit mai clară. Aș putea păstra mai bine informațiile și a rezolva problemele de zi cu zi fără ceața obișnuită a creierului.

Fizic, aveam mult mai multă energie. După două săptămâni de băut continuu de ceai, am arătat mult mai bine (chiar și pentru un copil de douăzeci și cinci de ani). Pielea mea era limpede de acnee și strălucitoare. Părul meu strălucea și corpul meu se simțea mai ferm și mai intenționat. Lucruri bune.

Urzică la spa

Acum, câțiva ani mai târziu, în calitate de formulator de produse medicinale pentru spa și spa la Spa la Sedona Rouge, includ urzici în multe dintre spa-urile mele loțiuni și poțiuni. Ca parte a unei rețete de produse naturale sau singură ca ceai, urzica este terapeutică pe mai multe niveluri diferite: ca o putere nutritivă; un diuretic detoxifiant, slăbitor și calmant al durerii; precum și un produs de înfrumusețare a pielii și a părului.

Nutrienții conținuți în ceaiul de urzică

După cum am menționat, după câteva zile de băut ceai de urzică, am început să îmi doresc următoarea ceașcă. De ce? Planta este o fântână nutritivă.

Dacă aveți deficiențe de vitamine (majoritatea dintre noi sunt din cauza solurilor epuizate), aveți probleme la absorbția nutrienților sau sunt predispuși la acidoză, ceaiul de urzică vă poate restabili. Și corpul tău știe asta.

Urzica este bogată în calciu, potasiu, magneziu, vitamina C (de 10 ori mai mult decât un măr), complexul de vitamina B, vitamina E, aminoacizi și beta-caroten (de cinci ori mai mult decât un morcov) până la numiți doar câteva. Este alcalinizant în timp ce susține sistemul imunitar, sistemul nervos, stabilitatea osoasă, metabolismul și sănătatea pielii.

Acest lucru se traduce prin a avea mai multă energie, acuitate mentală, rezistență la boli și bunăstare radiantă.

De fapt, acest ceai este o sursă atât de mare de hrană încât unii ierburi și fermieri organici îl prepară pentru culturile lor ca îngrășământ în loc să folosească Miracle-Gro.

Ceaiul de urzică curăță

Frunza de urzică este un diuretic delicat, ajutând organismul să proceseze și să elimine toxinele. Spală rinichii și vezica urinară pentru a preveni și calma infecțiile tractului urinar.

Ceaiul de urzică este ideal pentru retenția de apă indusă de sodiu și hipertensiunea arterială. Efectul său diuretic scade „greutatea apei” umflată și alte edeme, eficientizând și slăbind corpul.

Acțiunea diuretică a plantei curăță și excesul de acid uric din mușchi și articulații, ajutând la ameliorarea durerii artritice și acționează ca un anti -inflamator. Ceaiul de urzică este, de asemenea, eficient în tratarea simptomelor mâncărimii, ochilor apoși, a curgerii nasului și a strănutului – frecvente în sezonul alergic.

Beneficiile frumuseții

Datorită hrănirii proprietăți diuretice și antiinflamatorii, ceaiul de urzică este un înfrumusețător natural pentru piele și păr. S-a demonstrat că elimină acneea și eczemele, precum și încurajează părul mai gros, mai strălucitor și o nouă creștere a părului.

Tratamentul acneei

Pentru pielea congestionată sau cu tendință de acnee, aș sugera să beți trei până la patru căni de ceai de urzică pe zi timp de două săptămâni. După două săptămâni, luați o săptămână liberă pentru a bea și vedeți cum arată și se simte pielea dumneavoastră înainte de a relua.

Îngrijirea părului

Consumul de ceai timp de două săptămâni vă va oferi păr strălucitor, cu aspect mai gros. Pentru a spori efectul, vă puteți clăti și părul cu el. Cercetările au arătat că urzica poate fi, de asemenea, eficientă în reducerea condițiilor scalpului, a mătreții și a cheliei masculine.

Ceaiul de urzică este un lucru obligatoriu în medicamentul meu pe bază de plante; O onorez profund. Este o plantă simplă cu darul uimitor al bunăstării întregii persoane. Tot ce trebuie să facem este să luăm o înghițitură.

Unde îl găsim

Puteți cumpăra ceai din frunze de urzică la majoritatea magazinelor de alimente naturale. De asemenea, poți să-ți crești propriile tale, doar asigură-te că porți mănuși la recoltarea frunzelor. După cum sugerează și numele, atingerea plantei într-un mod greșit poate provoca o mușcătură urâtă.

Cum se prepară ceai de urzică

Înainte de a crește și recolta sau cumpăra frunze de urzică, asigurați-vă că utilizați partea potrivită a plantei pentru nevoile dumneavoastră. Atât rădăcinile, cât și frunzele urzicii pot fi folosite pentru a trata diferite afecțiuni.

Ceaiul de urzică este simplu. Se prepară o lingură de frunze uscate pe o ceașcă de apă aburitoare timp de cel puțin douăzeci de minute. Ceaiul poate fi îndulcit după cum doriți. Fac jumătate de galon de ceai la un moment dat, îl absoarb cel puțin o oră și îl beau ca un ceai răcoritor cu gheață.

Cumpărați un sortiment de ceaiuri și multe altele la Spafinder Shop!

Cumpărați carduri cadou Spafinder pentru toate ocaziile