Înapoi la facultate, m-am trezit într-o dimineață de iarnă cu pleoape uscate pentru prima timp. A fost anul în care am început să folosim termenul de vortex polar (ceea ce înseamnă că era foarte frig) și, pe tot parcursul iernii, pielea din jurul ochilor mei a devenit progresiv mai uscată și mai sclipitoare. crăpat și dezordonat, așa că am încetat să-l mai port. În cele din urmă, am dezvoltat fisuri mici, sângerânde, în cutele pleoapelor, care erau sensibile și dureroase. Ochii îmi usturau tot timpul; pielea era crudă din cauza încercării de a se exfolia delicat.

Am reușit să o calmez când vremea s-a încălzit, dar totuși, în fiecare decembrie sau ianuarie, ca un ceas, pleoapele mele se erodează în fulgi chiar în jurul timpului vedem fulgi pentru prima dată în an.

Ce cauzează capacele uscate și descuamate?

Toată lumea are pielea uscată din când în când. Dar dacă pleoapele uscate și descuamate sunt deosebit de severe și sunt declanșate de anumite lucruri, acestea ar putea fi considerate un tip de eczeme, cum ar fi dermatita atopică sau dermatita de contact. Aceste afecțiuni cauzează adesea pete de piele uscată, roșie, mâncărime, descuamată, ca răspuns la declanșatori precum alergeni, modificări de temperatură sau umiditate.

Eczema este un termen general folosit pentru a se referi la mai multe tipuri diferite de erupții cutanate. „cauzată de întreruperea stratului exterior al pielii, pierderea hidratării și inflamației”, spune Joshua Zeichner, MD, Director de Cercetări Cosmetice și Clinice în cadrul Departamentului de Dermatologie de la Spitalul Mount Sinai. Aceste erupții cutanate se pot întâmpla într-adevăr oriunde pe piele, dar pielea pleoapelor este mai subțire decât pielea de pe alte părți ale corpului și feței. Asta înseamnă că „bariera pielii este mai ușor perturbată decât în alte părți ale corpului”, ceea ce face ca zona ochilor să fie deosebit de vulnerabilă la eczeme, Dr. Zeichner spune.

Alergenii și iritanții sunt unele dintre cele mai frecvente declanșatoare ale eczemelor și afectează adesea pielea delicată a pleoapelor noastre înainte de a provoca probleme oriunde altundeva pe piele, Amy Kassouf, MD, dermatolog la Cleveland Clinică, spune S ELF. „Există mulți alergeni în aer în mediul nostru – gândiți-vă la picăturile de parfum de la mall după ce cineva a folosit un tester sau la polenul din aer primăvara – și adesea reacționează mai întâi cu pielea foarte sensibilă a pleoapelor, provocând roșeață, mâncărime. , descuamarea și chiar umflarea „, spune ea.” Multe lucruri pe care le atingem sunt transferate pe pielea pleoapelor noastre, cum ar fi nichelul provenit din manipularea banilor sau atingerea clanțelor ușii, acrilații sau formaldehida din oja noastră. „

Și, așa cum se întâmplă cu problema mea de capac, Dr. Zeichner, schimbarea vremii este, de asemenea, un factor foarte frecvent de declanșare pentru pleoape uscate. „Vremea rece și uscată în timpul iernii curăță pielea de uleiuri, ceea ce duce în cele din urmă la uscăciune”, spune el. Alți potențiali iritanți care pot provoca fulgi sunt machiajul ochilor (pigmenții din fard de ochi pot fi un factor declanșator), fixativ, produse chimice, și frecându-vă ochii.

Ocazional, pleoapele uscate și descuamate indică o problemă mai mare de sănătate, motiv pentru care este important să solicitați sfatul unui dermatolog dacă starea pielii dvs. va dura mai mult de câteva săptămâni. pleoapele pot fi un simptom al multor afecțiuni sistemice de sănătate, spune dr. Kassouf, inclusiv tulburări tiroidiene și psoriazis.

Dacă descuamarea este însoțită de decolorare roșie, pufoasă sau purpurie în jurul ochilor, spune dr. Zeichner acest lucru „poate semnifica rareori o afecțiune medicală de bază”, în special afecțiuni autoimune, cum ar fi lupusul sau dermatomiozita ”, care vine de obicei cu slăbiciune musculară și durere. Acestea sunt rare, dar grave. Deci, dacă nu sunteți sigur de ce vă cauzează pleoapele uscate sau aveți alte simptome împreună cu uscăciunea, consultați-vă medicul sau dermatologul.

Cum să tratați pleoapele uscate și descuamate:

Dacă nu sunteți sigur ce cauzează pleoapele uscate, primul pas va fi să vă înregistrați la un dermatolog. Ar putea dori să efectueze unele teste de patch-uri pentru a vedea dacă aveți o alergie nediagnosticată, spune dr. Kassouf. Cu toate acestea, există câteva măsuri pe care le puteți lua singure dacă aveți eczeme pleoapelor și aveți de-a face cu un exces de fulgi.

1. Mai întâi, simplificați rutina de îngrijire a pielii și machiaj.

Începeți evitând cât mai multe produse posibil, păstrând pleoapele curate și uscate și folosind doar un pic de cremă hidratantă, recomandă dr. Kassouf. „Odată ce ochii tăi s-au îmbunătățit, atunci poți reporni un produs la fiecare câteva zile”, spune ea. „Dacă apare iritație, atunci ar trebui să poți identifica la ce produs ești sensibil și să îl elimini din rutina ta.”

Este, de asemenea, important să vă simplificați rutina de machiaj a ochilor.Reevaluează dacă trebuie sau nu să folosești toate acele produse, cum ar fi grund, umbră, căptușeală și rimel, toate având conservanți sau chiar parfum decât poate provoca o reacție – uneori săptămâni, luni sau ani după ce ai început să folosești un produs . Toate acestea conțin ingrediente cu potențiali iritanți sau alergeni.

Îndepărtarea machiajului poate provoca, de asemenea, iritații în zona ochilor, dacă trebuie să frecați excesiv, iar produsele demachiante sunt încă o sursă potențială de iritante. Ar putea fi cel mai bine să optați pentru machiaj care poate fi îndepărtat doar cu apă și / sau cu un produs de curățare delicat, spune dr. Kassouf. De asemenea, nu trebuie să vă frecați pleoapele cu un prosop după curățare, care poate perturba stratul fragil exterior al pielii.

2. Schimbă creme pentru ochi pentru unguente simple deocamdată.

Am încercat o cremă de ochi când eram să mă descurc cu prima mea criză de descuamare a pleoapelor și, băiete, mi-a inflamat pielea. „Unele creme pentru ochi conțin ingrediente active puternice, cum ar fi retinolul,” spune dr. Kassouf. Ingrediente ca acestea sunt utile pentru gestionarea liniilor fine și a ridurilor, dar pot agrava și zonele sensibile ale ochilor la unele persoane.

n schimb, optați pentru „un simplu emolient”, cum ar fi Aquaphor Healing Unguent (12 USD, Amazon) sau vaselină (15 USD pentru un pachet de 3, Amazon) (accesul meu personal) în timpul unei explozii, pe care Dr. Kassouf. spune că poate fi mai ușor pentru ochi în perioadele de iritare. Ceva de genul Vaseline All-Over Body Balm Stick (6 USD, țintă) poate fi mai ușor de luat în mișcare, spune dr. Zeichner.

În plus, dr. Zeichner recomandă să încercați un over-the-counter 1% unguent de hidrocortizon de două ori pe zi timp de o săptămână. Dacă nu ajută, consultați un medic sau un dermatolog. „Când vine vorba de erupții cutanate, uneori cele mai simple tratamente sunt cele mai bune”, spune el.

3. Odată ce ochii tăi se simt mai bine, fii precaut cu privire la produsele pe care le folosești în acea zonă.

Deseori nu suntem conștienți de ceea ce ne poate irita pleoapele sau de a stimula o reacție alergică, iar aici poate fi util dermatologul dvs. sau testarea plasturilor. Dar există unele ingrediente despre care se știe că sunt iritante poate încerca să evite utilizarea în această zonă vulnerabilă chiar acum. În funcție de tipul de piele, care ar putea include ingrediente precum retinoizi și exfolianți chimici, spune dr. Ziechner.

Concentrați-vă în loc să folosiți ingrediente hidratante, calmante și hidratante în jurul ochilor. Încercați Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream (24 USD, Ulta) sau Aquaphor, pe care dermatologii le-au recomandat SELF De asemenea, puteți verifica ultra-hidratarea (și premiul SELF Healthy Beauty!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Fille r Concentrate (34 USD, Ulta).

De asemenea, verificați din nou datele de expirare pe produsele și machiajul dvs. pentru îngrijirea pielii, deoarece cele care au trecut datele de expirare pot fi mai susceptibile de a provoca iritații sau de a conține contaminanți, Dr. Spune Zeichner. Memento: Dacă un produs pentru ochi – sau orice produs, într-adevăr – nu arată, nu simte sau miros așa cum a făcut-o când l-ați cumpărat pentru prima dată sau dacă observați orice contaminare vizibilă, aruncați-l. Mai bine să cumpărați decât să riscați un focar de fulgi (sau altă formă de iritare).

Toate produsele prezentate pe SELF sunt selectate independent de editorii noștri. Dacă cumpărați ceva prin linkurile noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision de afiliere.

În legătură:

• Cum să știți când pielea uscată este de fapt eczemă
• Cele mai bune 16 produse noi de îngrijire a pielii pentru pielea uscată
• 8 sfaturi de machiaj pentru pielea ta foarte uscată