Sinusurile sunt o serie de cavități osoase din craniul tău concepute pentru a menține particulele străine, cum ar fi praful și germenii, din corpul tău. Sunt căptușite cu mucus pentru a prinde acele particule; apoi, mici proiecții asemănătoare părului, numite cilii, mătură înapoi în față pentru a elimina invadatorii din corpul tău.

Dar inflamația poate face ca mucusul să fie prins, spune dr. Liberatore, și atunci germenii pot crește, care poate duce la o infecție sinusală sau sinuzită.

LEGATE DE: 10 semne că ați putea avea o infecție sinusală

Orice poate provoca îngustarea sau blocarea sinusurilor poate provoca, de asemenea, sinuzită. Majoritatea infecțiilor sinusale acute (cele care durează doar șapte până la 10 zile) sunt cauzate de viruși. Dar bacteriile și ciupercile sunt, de asemenea, uneori vinovați. Între timp, persoanele cu sinuzită cronică (infecții care durează mai mult de 10 zile și / sau reapar) pot avea factori de risc cum ar fi polipi nazali, alergii, probleme ale sistemului imunitar și caracteristici anatomice, cum ar fi un sept deviat.

Dacă o infecție sinusală este sau nu contagioasă poate depinde de cauza principală. „Alergiile, afecțiunile inflamatorii și alte probleme care duc la inflamație pot duce la toate simptomele unei infecții sinusale fără componenta contagioasă”, spune Noah Stern, MD, director de program de otorinolaringologie la Universitatea Harper din Detroit Medical Center și Hutzel Women’s and Detroit Receiving Spitale.

Alte cauze, în special virusurile, sunt transmisibile. „Agenții patogeni virali sunt aceiași cu cei care provoacă răceala comună”, explică dr. Stern. Rinovirusurile sunt cauze virale obișnuite atât pentru răceli, cât și pentru infecțiile sinusale.

Picăturile de virus care se răspândesc prin aer sau sunt transferate prin contact manual pot transmite germenul altcuiva. Această persoană nebănuită este mai probabil să vină cu o răceală, dacă se întâmplă asta – dar răceala s-ar putea transforma într-o infecție sinusală.

În timp ce o căutare rapidă pe internet susține că sinuzita bacteriană nu este infecțioasă, s-ar putea să nu fie pe deplin adevărat, potrivit dr. Stern. „Agenții patogeni bacterieni se comportă ca alte bacterii infecțioase și pot fi răspândite.”

LEGATE: Este o infecție rece sau sinusală? Diferență

Cum să opriți răspândirea

Puteți preveni răspândirea infecțiilor sinusale la fel cum ați preveni trecerea de-a lungul unei răceli sau a gripei.

„O igienă bună a mâinilor este suficientă pentru a reduce dramatic răspândiți ”, spune dr. Stern. „Ar trebui să se spele pe mâini după ce și-au atins sau suflat nasul și înainte de a contacta obiecte sau altele pentru a reduce probabilitatea de transmitere.”

Dr. Stern recomandă, de asemenea, irigarea nazală cu o soluție salină. Acesta, spune el, este echivalentul nazal al spălării mâinilor.

De asemenea, vă menține pasajele nazale umede, ceea ce va ajuta la prevenirea sinuzitei. Alte modalități de a face acest lucru include utilizarea spray-ului nazal pe tot parcursul zilei, utilizarea unui umidificator acasă (mai ales în dormitor), consumul de apă din abundență, inhalarea aburului (încercați un duș fierbinte lung) și somnul cu capul ridicat pentru a preveni colectarea mucusului în sinusuri.

De asemenea, asigurați-vă că sunteți la curent cu vaccinările, în special cu vaccinul anual împotriva gripei. Virusul gripal poate duce și la infecții ale sinusurilor.

Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living

Abonament gratuit

Obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța de e-mail din Sănătate