Relația dvs. este într-o rutină, iar lucrurile devin dificile. Încă nu doriți să aruncați prosopul, dar este clar că aveți nevoie de ajutor din exterior. Merită consilierea cuplurilor?

Un mediator terț, precum consilierul în cupluri, poate oferi o nouă perspectivă atât de necesară, dar aceasta poate deveni scumpă. Având în vedere că dificultățile economice sunt unul dintre factorii de stres principali în viața americană, probabil că doriți să știți ce fel de investiție va lua pentru a obține ajutor profesional.

Cine ar trebui să meargă la consiliere în cupluri?

Înainte de a analiza costurile, este important să știm ce cupluri au nevoie de ajutor. Există multe concepții greșite cu privire la acest tip de terapie, astfel încât cercetarea dvs. este esențială pentru a găsi atât programul potrivit, cât și terapeutul potrivit pentru dvs.

Un mit comun este că consilierea cuplurilor ar trebui să fie folosită numai atunci când o relație este aproape de punctul de rupere. De fapt, pentru majoritatea cuplurilor care solicită consiliere, luptele nu provoacă cele mai multe probleme; este lipsa comunicării.

Obțineți o încercare GRATUITĂ de 10 zile acum potențialul este acolo!

„Dacă ați luptat sau vă temeți să vă luptați, treceți într-o fază de dacă nu vorbiți deloc cu sens, poate fi o ușurare – dar ar putea fi un semn că amândoi ați renunțat la a fi înțeles ”, spune psihoterapeutul Tina B. Tessina, dr. (aka„ Dr. Romance ”), autor din Cum să fii partenerii fericiți: lucrează împreună. „Când se întâmplă acest lucru, divorțul este adesea pasul următor dacă nu primiți consiliere și vă dați seama cum să discutați fără să luptați.”

Există mai multe alte motive pentru care cuplurile să vadă dacă cuplurile consiliază merită pentru tine, potrivit lui Tessina. Printre acestea se numără lipsa de sex, sentimentul de panică oricând există discordie conjugală, o cantitate copleșitoare de dramă, lipsa de fericire sau control și considerându-se reciproc ca fiind doar părinți în loc de fiind, de asemenea, parteneri.

Sau pur și simplu s-ar putea ca unele relații să implice probleme care nu pot fi rezolvate fără ajutor extern.

” Când soțul meu și cu mine ne-am căsătorit în 1982, am făcut o înțelegere: dacă nu am putea rezolva singuri o problemă în trei zile, am merge la consiliere „, spune Tessina , „În primii câțiva ani, am avut câteva sesiuni, care ne-au fost de mare ajutor pentru a ne învăța cum să fim eficienți unul cu celălalt.

„ Toți acești ani mai târziu, suntem fericiți și nu am avut nevoieconsiliere în mulți ani „, adaugă Tessina. „Obținerea consilierii devreme, înainte ca drama să apară, vă va ajuta să creați împreună o căsătorie de succes.”

Cât costă consilierea cuplurilor?

Costul consilierii cuplurilor poate varia în funcție de tipul de consilier și locul în care locuiți, printre alți factori. Dar, în general, consilierii solicită între 125 și 250 USD pe oră. Sesiunile de consiliere au loc de obicei o dată pe săptămână. Acest lucru înseamnă un cost suplimentar de 500 până la 1.000 USD în fiecare lună pentru a ajuta la economisirea relația dvs.

Dacă banii sunt deja un factor de stres, costul suplimentar poate părea ca adăugarea insultei la rănire. La urma urmei, consilierea nu este o metodă infailibilă și nu garantează „fericit pentru totdeauna”. ” La fel ca investițiile pe piața bursieră, investițiile în consilierea cuplurilor sunt un joc de noroc. Vă poate salva căsătoria sau nu.

Merită merita consilierea cuplurilor?

Ei bine, asta depinde de o serie de factori. În primul rând, sunteți dispuși amândoi să mergeți la un consilier și să vorbiți? Și mai important, sunteți dispuși amândoi să faceți treaba și să faceți modificări – individual și ca cuplu – pentru a face relația să funcționeze?

În plus față de dorința dvs., calendarul este o componentă esențială pentru succesul sesiunile tale. Cu cât mergi mai repede la consiliere, cu atât mai bine. Ani și ani de resentimente sau furie persistentă pentru păcatele din trecut vă pot eroda încrederea și intimitatea. Potrivit expertului în relații John Gottman, dr. D., cuplul mediu așteaptă șase ani înainte să caute ajutor pentru o relație nefericită.

Dacă sunteți la începutul etapelor de frecare, este posibil să aveți un mai bine să vă salvați relația. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ești condamnat automat dacă ești nefericit de șapte ani. Înseamnă doar că aveți mai mult de lucru.

Numai dvs. puteți decide dacă consilierea cuplurilor merită efortul, timpul și costurile pentru a vă salva relația .

Dacă nu este și sunteți căsătorit legal, este important să cântăriți cu atenție și costul divorțului. Poate fi opțiunea potrivită, dar divorțul poate avea un preț ridicat – cu siguranță mai mult decât costul consilierii cuplurilor.

Dacă nu puteți suporta costul consilierii cuplurilor, luați în considerare modalități de a-l face mai mult accesibil. Verificați dacă asigurarea dvs. de sănătate acoperă consilierea cuplurilor.Există mari șanse să se întâmple. Și dacă o fac, puteți găsi un consilier care vă asigură, reducând astfel costul.

50% reducere la un abonament anual faceți primii pași pentru a vă vindeca relația astăzi!

Dacă asigurarea dvs. nu acoperă consilierea, căutați în școlile locale care pot avea consilieri în formare care lucrează sub un profesionist autorizat. Acest lucru poate oferi economii imense de costuri. Puteți vedea, de asemenea, dacă biserica sau centrul comunitar local au clase sau servicii de consiliere disponibile la un cost redus.

Apoi există colectivul de psihoterapie nonprofit Open Path Collective, care oferă tarife accesibile. Există o taxă de membru de 49 USD, care vă oferă acces la consilierii din zona dvs. care percep între 30 și 50 USD pe sesiune.

Cu alte cuvinte, veți investi 49 USD în avans și veți plăti maxim 200 – 250 USD pe lună pentru consilierea cuplurilor. Deși este o schimbare decentă, este mai accesibilă decât tarifele standard.

Linia de fund

Deși consilierea cuplurilor nu este ieftină, ar putea fi o investiție utilă dacă doriți să vindecă-ți relația. Nu există garanții, dar poate ajuta foarte mult. Indiferent, este important să analizăm costul consilierii cuplurilor și să evaluăm modul în care s-ar încadra în bugetul dvs. general. Încercați să vă amintiți: o rundă de terapie de succes are o rentabilitate a investiției mult mai bună decât divorțul.