Poate o plantă care a fost utilizată pentru a produce o pulbere de mâncărime care să facă noutăți să facă de fapt minuni pentru probleme grave de sănătate, cum ar fi boala Parkinson? De fapt, se pare că răspunsul poate fi „da”!

Vorbesc despre planta cunoscută sub numele de Mucuna pruriens sau fasole de catifea, care s-a dovedit că combate simptomele Parkinson și oferă ajutor pentru infertilitatea masculină, sistemul nervos tulburări și multe altele. (1) Să aruncăm o privire la această plantă interesantă, care are în mod natural niște ingrediente terapeutice foarte puternice.

Ce este Mucuna Pruriens?

Mucuna pruriens este un târâtor viță de vie care poate fi găsită în creștere în India, Caraibe și zonele tropicale din Africa. Această plantă tropicală este, de asemenea, adesea denumită „fasole de catifea” datorită stratului de păr catifelat care acoperă semințele sale. Știți de ce au reușit să facă o pulbere de mâncărime din această plantă? Este pentru că tot ce trebuie este să-i atingi păstăile de sămânță sau frunzele tinere pentru a experimenta o mâncărime severă și iritarea pielii!

Pe lângă boabele de catifea, alte nume comune pentru această plantă unică includ fasole de catifea, catifea Florida fasole, fasole de catifea bengaleză, fasole de catifea Mauritius, fasole de catifea Yokohama, vacă, vacă, fasole lacună și fasole Lyon. De asemenea, are două nume sanscrite, Atmagupta, care înseamnă „eu secret” și Kapikacchu, care înseamnă „unul începe să mâncărească ca o maimuță”.

Se știe că semințele plantei Mucuna pruriens conțin în mod natural levodopa, cunoscută și sub numele de L-dopa, la concentrații mari de patru până la șapte procente. De asemenea, conține triptamine halucinogene, fenoli și tanini. Conținutul său substanțial de L-dopa este principalul motiv pentru care este utilizat în tratamentul bolii Parkinson.

Ca aliment, planta de fasole de catifea este o sursă bogată de proteine brute, acizi grași esențiali, amidon și aminoacizi – toate părțile plantei Mucuna posedă proprietăți medicinale. (1) Rapoarte științifice multiple sugerează că Mucuna pruriens posedă activități de calmare a durerii, antiinflamatoare, anti-neoplazice, anti-epileptice și antimicrobiene. (2)

5 Beneficii ale fasolei de catifea

Care sunt beneficiile Mucuna pruriens? Există mai multe demne de remarcat aici și poate chiar mai multe de descoperit în viitor!

1. Boala Parkinson

Cum funcționează Mucuna pruriens și cum poate fi util ca tratament natural pentru boala Parkinson? Mucuna pruriens conține niveluri ridicate de L-dopa natural, care este precursorul dopaminei. Dopamina este un neurotransmițător cheie în creier care este necesar nu numai pentru coordonarea mișcărilor corporale adecvate, ci și pentru lucruri precum învățarea, creșterea motivației și reglarea dispozițiilor.

Când cineva are boala Parkinson, celulele nervoase care produc dopamină în creierul se strică încet sau moare. Deci, persoanele cu boală au scăzut nivelul de dopamină, ceea ce determină activitatea anormală a creierului care duce la simptomele Parkinson. (3)

Medicina occidentală folosește o formă sintetică de L-dopa pentru a crește nivelul de dopamină la pacienții cu Parkinson, în timp ce se știe că medicina ayurvedică folosește Mucuna pruriens pentru a trata Parkinson prin creșterea nivelului de dopamină.

Trei studii deschise au analizat efectele dozelor medii de 45 de grame pe zi de extract de pulbere de semințe Mucuna (care conține aproximativ 1500 miligrame de L-dopa) la 18 și 60 de pacienți au demonstrat „îmbunătățiri semnificative” ale simptomelor Parkinson pentru 12 până la 20 de săptămâni. Unul dintre studii a sugerat chiar că pacienții cu extract de mucună pot fi mai tolerabili decât preparatele standard de L-dopa. (4)

2. Infertilitatea masculină și funcția sexuală

Mucuna pruriens stimulează testosteronul și este util pentru infertilitatea masculină? Deși nu este clar dacă va crește testosteronul la bărbații fertili, pare să crească nivelul pentru bărbații care se confruntă cu infertilitatea. la 75 de bărbați supuși screeningului infertilității, comparativ cu un grup de control de 75 de bărbați fertili sănătoși. În plus, numărul spermatozoizilor și motilitatea spermei au fost „semnificativ recuperate” la bărbații infertili după tratament. (5)

Disfuncția sexuală și libidoul scăzut pot fi adesea o problemă pentru bărbații cu diabet zaharat. Un studiu publicat în 2012 a analizat efectele M. pruriens asupra comportamentului sexual masculin și parametrii spermei la șobolanii masculi hiperglicemici pe termen lung. Cercetătorii au descoperit că subiecții cu diabet zaharat cărora li s-a administrat M.extractul de semințe de pruriens „a arătat o îmbunătățire semnificativă a comportamentului sexual, a libidoului și a potenței, a parametrilor spermatozoizilor, a DSP și a nivelurilor hormonale” în comparație cu subiecții induși de diabet, cărora nu li s-a administrat niciun extract. (6)

3 . Mood Lifter & Antidepresiv natural?

A fi implicat un deficit de dopamină în unele cazuri de depresie. (7) Mucuna pruriens este o problemă? studiu publicat în 2014 în AYU (un jurnal internațional trimestrial de cercetare din Ayurveda) a analizat efectele antidepresive ale semințelor de fasole de catifea utilizând diferite modele experimentale de depresie folosind subiecți de la animale. la doze de 100 mg / kg și 200 mg / kg) prezintă efecte antidepresive, despre care cercetările cred că ar putea avea legătură cu capacitatea cunoscută a bobului de catifea de a crește nivelurile de dopamină. (8)

Un alt studiu de cercetare publicat în 2013 în revista Oriental Phar Macy și medicina experimentală au evaluat, de asemenea, acțiunea antidepresivă a semințelor Mucuna pruriens și au constatat că Mucuna pruriens nu afectează doar dopamina. Subiecții animalelor cărora li s-a administrat extractul de semințe Mucuna pruriens timp de două săptămâni au prezentat, de asemenea, creșteri în încă doi neurotransmițători cheie care afectează starea de spirit: serotonina și norepinefrina. (9)

Aceasta este o constatare semnificativă a cercetărilor, deoarece dovezile clinice au arătat că persoanele cu depresie au de obicei tulburări ale neurotransmisiei serotoninei, norepinefrinei și dopaminei (DA) în sistemul nervos central. (10)

4. Stress Reducer

Un studiu publicat în Journal of Evidence-based Complementary & Medicină alternativă a constatat că boabele de catifea nu numai că îmbunătățesc calitatea materialului seminal la bărbații infertili, ci De asemenea, pare să reducă stresul, care poate contribui la infertilitate.

Acest studiu din 2010 a analizat 60 de subiecți supuși screeningului infertilității care sufereau, de asemenea, de stres psihologic și niveluri crescute de cortizol. Subiecții de sex masculin au luat zilnic cinci grame de pudră de semințe de M. pruriens pe cale orală timp de trei luni. Rezultatele studiului demonstrează că boabele de catifea pot ajuta la reactivarea sistemului de apărare antioxidantă a bărbaților infertili și la îmbunătățirea calității spermei, îmbunătățind în același timp gestionarea stresului. (11)

5. Afrodisiacă ayurvedică

Mucuna pruriens a fost utilizată ca medicină tradițională ayurvedică indiană din vremurile antice vedice (1500-1000 î.Hr.). În Ayurveda, Mucuna pruriens este frecvent utilizată ca afrodiziac puternic, dar natural. În plus, este utilizat pentru tratarea tulburărilor nervoase și a artritei. (1)

Istorie

Un fapt interesant despre semințele de Mucuna pruriens este că acestea au fost folosite de-a lungul istoriei ca tratament medical tradițional pentru otrăvirea veninului de șarpe! (12)

Un alt lucru amuzant la această plantă este că, atunci când este tânără, este practic acoperită complet cu fire de păr fuzzy, dar când îmbătrânește, este aproape în întregime lipsită de păr.

n locuri din întreaga lume, Mucuna pruriens este utilizată ca formă de gunoi de grajd verde și ca furaj în vrac pentru animale. Ca leguminoasă, planta este de fapt destul de bogată în nutrienți pentru animale și benefică solului. (13)

Mucuna pruriens creează dependență? Nu pare a crea dependență. De fapt, uneori este recomandat pentru a ajuta la combaterea dependenței – în special pentru persoanele dependente de narcotice legale, cum ar fi hidrocodonă, oxicodonă, oxicontină, metadonă, precum și narcotice ilegale, cum ar fi heroina.

Cum se utilizează

Mucuna pruriens poate fi găsit ca supliment la magazinele de sănătate sau online sub formă de pulbere, tinctură sau capsulă. Ce este doza standard de Mucuna pruriens? Ca supliment, studiile clinice axate pe fertilitatea masculină și boala Parkinson indică cinci grame (5.000 miligrame) de pulbere uscată de Mucuna pruriens pe zi ca o doză inițială bună și eficientă. (15)

O doză adecvată de Mucuna pruriens depinde de mai mulți factori, cum ar fi vârsta și starea de sănătate a utilizatorului. Citiți întotdeauna instrucțiunile suplimentului cu atenție și discutați cu un profesionist despre cât Mucuna pruriens este potrivit pentru nevoile dvs.

În Indonezia, fasolea plantei se mănâncă și se numește „Benguk”. Unii oameni fermentează, de asemenea, fasolea, care se dovedește oarecum asemănătoare cu tempeh și este cunoscută sub numele de Benguk tempeh. Pentru a distruge inhibitorii tripsinei (care reduc absorbția proteinelor), fasolea Mucuna pruriens ar trebui gătită, dar încălzirea lor distruge și L-dopa.

Riscuri și efecte secundare

Efectele secundare posibile ale Mucuna pruriens pot include dureri de cap, bătăi cardiace puternice și simptome de psihoză precum agitație, confuzie, halucinații și iluzii. prepararea semințelor de fasole de catifea, numită HP-200, este posibil sigură pentru majoritatea oamenilor atunci când este administrată pe cale orală timp de până la 20 de săptămâni.Cele mai frecvente efecte secundare ale acestui preparat includ greață și senzație de balonare abdominală, în timp ce efectele secundare mai puțin frecvente pot include vărsături, mișcări anormale ale corpului și insomnie.

Părul păstăii de fasole Mucuna pruriens este considerat, în general, nesigur. și nu trebuie administrat pe cale orală sau utilizat local, deoarece este un iritant puternic care poate provoca arsuri severe, mâncărime și umflături. , deci este mai bine să fiți în siguranță și să nu îl utilizați.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua Mucuna pruriens, mai ales dacă aveți probleme de sănătate în curs sau luați în prezent medicamente.

Mucuna pruriens nu este de obicei recomandat persoanelor cu oricare dintre următoarele: (16)

• Boală cardiovasculară
• Diabet
• Hipoglicemie
• Boală hepatică
• Melanom
• Boală mentală
• Boală ulcerului peptic

Deoarece bobul de catifea poate reduce nivelul zahărului din sânge, ar trebui să încetați să luați bobul de catifea cu cel puțin două săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală.

În ceea ce privește posibilele interacțiuni medicamentoase, următoarele nu trebuie luate niciodată în combinație cu Mucuna pruriens: (16)

• Metildopa (Aldomet)
• Medicamente pentru depresie (IMAO), cum ar fi (Nardil) și tranilcipromina (Parnat), de exemplu.

Alte medicamente despre care se știe că interacționează moderat cu Mucuna pruriens includ guanetidina (Ismelin), anestezia, medicamentele antidiabetice, medicamentele antipsihotice și antidepresivele triciclice.

Gânduri finale

• Mucuna pruriens este o viță târâtoare care poate fi găsită în creștere în India, Caraibe și zonele tropicale din Africa.
• Această plantă este denumită adesea „fasole de catifea” datorită cum ar fi acoperirea cu fire de păr care îi acoperă semințele, dar nu doriți să consumați sau să atingeți păstăile de semințe și frunzele tinere, deoarece acestea pot provoca mâncărime severă și iritarea s rude.
• Se știe că semințele plantei Mucuna pruriens conțin în mod natural levodopa, cunoscută și sub numele de L-dopa, la concentrații mari de patru până la șapte procente.
• L-dopa este un precursor al dopaminei, un neurotransmițător cheie din creier care este necesar nu numai pentru coordonarea mișcărilor corporale adecvate, ci și pentru lucruri precum învățarea, creșterea motivației și reglarea dispozițiilor.
• Mucuna pruriens poate fi găsită în magazinele de sănătate sau online sub formă de pulbere, tinctură sau capsulă.
• Beneficiile Mucuna pruriens pot include:
  • Ajutor pentru simptomele bolii Parkinson
  • Îmbunătățirea infertilității masculine, a calității materialului seminal și a funcției sexuale
  • Ridicarea stării de spirit
  • Reducerea stresului
  • Afrodiziac natural ayurvedic

Citiți în continuare: Alimente care stimulează starea de spirit – 7 alimente pentru o fericire mai mare