NHS spune că a avea naștere în apă – a naște în apă caldă – vă poate ajuta să vă faceți mai confortabil sau mai relaxat în timpul travaliului. Poate chiar să vă facă contracțiile să pară mai puțin dureroase.

Nașterile în apă sunt planuri de naștere populare pentru multe mame -to-be și despre care se vorbește deseori și în știri – datorită mai multor vedete precum Jacqueline Jossa, Gwyneth Paltrow și Thandie Newton care au ales să aibă una.

Deci, este o naștere în apă opțiunea potrivită pentru dvs. și munca dvs.?

Pentru a vă ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză, iată tot ce trebuie să știți despre nașterea la naștere bazin. În ghidul nostru pentru nașterea în apă, vă vom răspunde:

• Cine poate avea o naștere în apă?
• Ce se întâmplă când aveți o naștere în apă?
• Cum reduc nașterile în apă durerile de travaliu?
• Care sunt avantajele și dezavantajele nașterii în apă?

Nu ezitați să treceți înainte la alegerea dvs. secțiunea pentru a afla mai multe despre aceasta făcând clic pe linkul relevant – deși, dacă vă gândiți serios la o naștere în apă, vă recomandăm să citiți întreaga piesă?

Poate cineva să aibă o naștere în apă?

Majoritatea femeilor ar trebui să poată naște în apă. Cel mai bine este să vorbiți cu moașa dvs. despre situația dvs. specifică pentru a ști cu siguranță.

Cu toate acestea, este posibil să nu fie o opțiune potrivită pentru unele femei. NHS spune că un bazin de naștere nu este considerat adecvat dacă există complicații, cum ar fi:

• mersul la travaliu devreme
• semne că bebelușul este în primejdie
• orice înțelegere în care mama are nevoie de picurare, de exemplu dacă are diabet insulino-dependent sau este indusă.

Situația fiecărei femei este diferită, dar dacă aveți probleme de mobilitate sau antecedente de complicații ale sarcinii, moașa ta vă poate recomanda o naștere în apă.

După cum am menționat mai sus, pot exista, de asemenea, circumstanțe în care moașa dvs. vă cere să părăsiți nașterea grup în timpul travaliului.

National Childbirth Trust (NCT) enumeră aceste circumstanțe ca:

• modificări ale ritmului cardiac al bebelușului
• meconiu (poo al bebelușului) ) colorare în apele dvs.
• sângerare din vagin în timpul travaliului
• dacă dezvoltați o temperatură ridicată, puls sau tensiune arterială
• dacă apa se murdărește puternic.

Unde pot face o naștere în apă?

Nașterile în apă se pot face acasă, cu o piscină de naștere și cu o moașă instruită alături de tine pentru a te ajuta.

Cu toate acestea, unele spitale din Marea Britanie au și unități de naștere echipate pentru nașteri în apă. Pentru a afla dacă o naștere în apă în spital este o opțiune pentru dvs., discutați cu moașa dvs.

Ce se întâmplă în timpul unei nașteri în apă?

Munca fiecărei femei este diferită și adesea imprevizibilă – deci este greu să spui 100% cu siguranță cum va merge nașterea ta în apă.

În mod ideal, veți avea șansa să vă faceți duș înainte de a intra și vă veți asigura că vezica urinară nu este plină.

Apoi, piscina de naștere va fi umplută cu apă – aceasta va fi la 37 ° C sau puțin sub . Moașa dvs. va fi la îndemână tot timpul, verificând temperatura.

De obicei, veți decide când vă simțiți gata să intrați în piscină, deși se crede că apa este cea mai benefică pentru calmarea durerii. și presiune odată ce ați dilatat 5 cm sau mai mult.

În piscină, probabil că veți încerca o serie de poziții pentru a găsi ceea ce vă este cel mai confortabil în timp ce contractați. Acestea pot include îngenunchere și ghemuire, în timp ce țineți părțile laterale ale piscinei sau plutesc și vă odihniți pe o pernă.

Acasă și în unele (nu toate) spitale din Marea Britanie, partenerul dvs. poate, de asemenea, să intre în naștere fă-ți și tu, dacă vrei așa?

Faptul că partenerul tău ți se alătură în piscină este cu adevărat o alegere personală. Câteva dintre mămicile noastre MFM au recunoscut că nu se pot gândi la ceva mai rău, iar unul ne-a spus:

„Mi-a plăcut libertatea și cum a existat o mică distanță între mine și oricine altcineva.”

În acest stadiu, este timpul să mergeți cu fluxul, să vă ascultați instinctele și ceea ce vă spune corpul.

S-ar putea să descoperiți că doriți să intrați și să ieșiți de câteva ori, s-ar putea să găsiți că aveți nevoie de baie (este mai bine dacă puteți merge la toaletă pentru a face acest lucru) și veți dori să rămâneți hidratat cu înghițituri de apă.

S-ar putea să nu găsiți piscina potrivit pentru dvs. în timp ce vă aflați în apă și, în acest moment, ați prefera să nașteți pe un pat.

Toate acestea sunt perfect OK – din nou, este vorba de a asculta ceea ce nevoile corpului în timpul travaliului.

Dacă sunteți încă în piscină odată ce ați născut, moașa vă va înmâna cu ușurință copilul, păstrându-și corpul cald în apă – cu capul deasupra apă.

Va putea copilul meu să respire sub apă?

Este total de înțeles că s-ar putea să vă faceți griji cu privire la respirația bebelușului în bazinul de naștere, dar răspunsul scurt este că bebelușul dvs. nu va trebui să respire sub apă.

„Ce declanșează o nou-născutul care respiră este stimulare. ” spune moașa Anne Richley. De aceea este atât de important ca apa din piscina ta de naștere să fie monitorizată de moașă și menținută la 37 ° C.

„Este stimularea aerului și schimbarea temperaturii și a mâinile pe bebeluș care îl fac să respire.

„Odată ce copilul tău a apărut, tu sau moașa ta îl poți ghida ușor la suprafață, unde își va respira primul.

„Deci, de aceea bebelușul tău nu va respira în timp ce se află sub apă. După naștere, corpul său poate rămâne în apă, împotriva ta pentru a-l ține cald, cu capul deasupra apei. ”

Nașterile în apă pot ajuta la ameliorarea durerilor de travaliu?

Pentru unii femei, da. Pentru alții, nu. Realitatea este că fiecare travaliu este atât de diferit, încât nimeni nu poate spune vreodată că ceva va funcționa 100% pentru tine.

Știm că unele femei o experimentează mai degrabă ca o tehnică de relaxare, care ajută la eliminarea un pic și îi face să se simtă calmi și stăpâniți.

Din fericire, puteți, de asemenea, să aveți gaz și aer (cunoscut și sub numele de „entonox”) în timp ce vă aflați în piscină. (Acesta este singurul alt tip de ameliorare a durerii disponibil.)

Acestea fiind spuse: unele femei consideră că au o muncă destul de nedureroasă datorită căldurii, confortului și vibrațiilor calmante pe care le oferă apa.

Una dintre mamele noastre MFM, Jellybabymumdrum, ne-a oferit un bun indicator al cantității de ameliorare a durerii pe care o va oferi pe forumul nostru:

„Găsiți o baie relaxantă acum ? ” a întrebat ea. „Când eram însărcinată cu Zoe, de câte ori eram inconfortabilă mă duceam la o baie.

„ Aveam o mulțime de băi, pentru că îmi ofereau cu adevărat ușurare de dureri, dureri și probleme generale. simțind gunoi, așa că mi s-a părut firesc să vreau să lucrez în apă.

„Destul de amuzant, de data aceasta să faci baie nu face absolut nimic pentru mine și acum pot înțelege de ce unii oameni nu au vreo dorință pentru o naștere în apă, în timp ce înainte nu o primeam. ”

Care sunt avantajele și dezavantajele nașterilor în apă?

La fel ca toate formele de ameliorare a durerii în timpul travaliului, există și avantaje și câteva dezavantaje. Iată care sunt avantajele și factorii care nu sunt atât de avantajoși pe care ați putea dori să îi luați în considerare …

Avantajele unei nașteri în apă

• Munca este de obicei mai scurtă

• Flotabilitatea apei vă permite să fiți mai flexibili, astfel încât să puteți adopta mai ușor diferite poziții

• Există mai puține, dacă există, nevoie de alte ameliorarea durerii

• Mediul este adesea mai relaxat și mai puțin clinic într-o cameră cu piscină și s-ar putea să descoperiți că aveți îngrijiri individuale de la moașă

• Există mai puține traume la nivelul perineului (zona dintre vagin și pasajul din spate)

• Rata de intervenție este extrem de scăzută

• Ritmul cardiac al bebelușului dvs. poate fi totuși monitorizat intermitent cu ajutorul unui doppler rezistent la apă, de mână

• Puteți folosi în continuare gaz și aer în piscină

• Ajută la ameliorarea durerilor de spate, ceea ce este bine dacă ai suferit mult de asta în timpul sarcinii

• Dacă aveți o casă b al doilea – și mai ales dacă livrați placenta în apă – este mult mai puțin murdar, deoarece pur și simplu scurgeți conținutul bazinului pe toaletă!

Un lucru spus despre nașterile în apă este că * se presupune că se simte familiar pentru bebeluș, deoarece apa are un sentiment similar cu lichidul amniotic în care au trăit în ultimele 9 luni.

Se pare că acesta este motivul pentru care unii copii născuți prin naștere în apă sunt mai puțin zgomotoase și mai strigătoare decât omologii lor născuți pe uscat.

Dezavantajele nașterii în apă

• Unele unități de maternitate nu au bazine de naștere sau aveți doar unul, deci dacă cineva îl folosește, nu puteți

• Dacă doriți să utilizați unul acasă, trebuie să plătiți pentru a-l angaja sau pentru a cumpăra unul.

Cum sunt cu adevărat nașterile în apă – mămicile își împărtășesc poveștile

Este sigur să spunem că o mulțime de mamici MFM au avut nașteri în apă – și se pare că este cu adevărat o experiență diferită pentru fiecare persoană singură.

MFMer Michelle a avut 4 nașteri în apă – și personal, încă nu a găsit un dezavantaj.

„Apa este foarte relaxantă și este menținută frumoasă și caldă !! Pentru naștere, trebuie să fie temperatura corpului la 37,5 grade, dar pentru travaliu poate fi mai cald ”, spune ea, adăugând:„ Ameliorarea durerii pe care o primești în apă este uimitoare. ”

„ Lucrul bun despre nașterea în apă este că o puteți încerca și, dacă nu vă place, puteți ieși întotdeauna din piscină! Spre deosebire de alte ameliorări ale durerii, care, dacă nu îți place, trebuie să aștepți să se epuizeze! ”

În timp ce Baby_B a fost de acord:„ Am avut o naștere în apă și a fost CEL MAI BUN! Am fost cu adevărat îngrozit de travaliu, dar am avut o experiență atât de pozitivă în bazinul de naștere.

„110% îmi doresc una data viitoare.De fapt, aș fi tentat să mă duc la naștere acasă, deoarece aș fi evacuat dacă piscina centrului de naștere nu ar fi gratuită „

Cel mai important pentru ea – și o mulțime de mame – a fost cât de eliberare „Am simțit că sunt într-o piscină atât de relaxantă și m-am simțit neexpus”, explică ea.

Jellybabymumdrum a adăugat: „Ameliorarea durerii a fost uimitoare. Nu aveam nimic altceva în afară de apă. și când a trebuit să ies pentru a mă transfera la spital, m-a șocat cu adevărat cât de diferite se simțeau contracțiile pe uscat. ”

Cu toate acestea, KimmyS84 nu a găsit piscina atât de confortabilă odată ce a fost în dureri de contracție.

„În timpul contracțiilor mele am vrut să stau în picioare și să mă aplec pentru a mă sprijini pe ceva, de ex. patul”, mărturisește ea.

” Deoarece apa ar trebui să-ți acopere umflătura, am constatat că nu am putut găsi o poziție confortabilă în care să mă aflu în timpul contracțiilor. ”

Și, din nefericire, pebblesmumdrum nu a avut ușurarea pe care au raportat-o alte mame: >

„Am intrat în piscină aproximativ 30 de minute după ce mi s-a spus că am 4cm ”, împărtășește ea. „Am constatat că nu a ajutat cu durerea, dar am rămas în jur de 50 de minute până când am simțit dorința de a împinge.

„ În acel moment, eram în genunchi. Soțul meu a mers să o ia pe moașă și ea m-a făcut să mă întorc pentru a verifica bătăile inimii și, în 3 minute, el a ieșit. ”

La1510 a descoperit că a avut o experiență mixtă, dar pozitivă și a constatat cu siguranță că nașterea în apă a luat „a izbucnit” din munca ei.

„Am avut o naștere în apă și mi-a plăcut – piscina nu era disponibilă, așa că nu am intrat până la 8 cm și am fost doar acolo câteva ore care au fost perfecte pentru mine.

„Nu sunt sigur că a oferit o cantitate uriașă de ameliorare a durerii în timpul contracțiilor, dar m-a ajutat să mă țin relaxat – de asemenea, a luat o mulțime de înțepături din încoronare / moment de foc de foc. ”

În general vorbind, MFMers care și-au făcut deja nașterea în apă au vrut să-i liniștească pe viitoarele mame care se gândesc să aibă una, mai ales în câteva aspecte cheie, erm, …

Trebuie să fiu gol în timpul nașterii în apă?

Pe scurt: nu, nu trebuie să fii gol. Puteți purta, de asemenea, un top bikini, un top tankini sau un tricou, dacă doriți.

Se pare că ÎNCĂRCĂRILE de viitoare mame sunt îngrijorate de ce să poarte în ziua cea mare, dar faptul este: depinde chiar de voi dacă purtați ceva.

Ce purtați în timpul nașterii în apă se poate schimba și pe măsură ce travaliul continua.

Întrebați-l doar pe Jellybabymumdrum, care ne-a spus: „Aveam un tankini tot soiul de purtat în piscină … nu purta nimic și, de fapt, trebuia să i se reamintească să pună niște haine pentru sosirea paramedicilor.”

În timp ce Lamby a adăugat: „Depinde de tine despre haine, m-am dezbrăcat destul de devreme în timpul travaliului, fiindcă era atât de fierbinte și mi-a fost mai ușor să nu fac faf cu nimic când eram la baie.”

Nenas a descoperit că costumele ei de baie au devenit destul de inutil: „Am luat un tankini, dar nu m-am deranjat cu el până la urmă, uitasem complet de îmbrăcăminte până în acel moment!”

Ce-ar fi dacă mă poo în timpul nașterii în apă?

Un alt subiect MARE a fost gândul jenant despre sânge, caca, gunk și urâciune generală pe care le-ați putea găsi plutind în piscină – posibil în fața partenerului dvs.

Dar nu puteți evita faptul că nașterea unui copil este o afacere dezordonată oriunde o faceți. Din fericire, moașele și personalul medical sunt 100% obișnuiți.

Deci, vrem să subliniem: nu trebuie să vă faceți griji deloc pentru a fi judecați.

În De fapt, moașele se vor asigura adesea că piscina rămâne cât mai clară posibil, așa cum știe Mummabear-72331:

„Când mi s-au rupt apele, cu aproximativ o oră înainte să-mi dau naștere copilului, am avut un spectacol sângeros destul de mare ”, A împărtășit ea.

„ Am fost scos din baie în timp ce era golită și reumplută cu apă curată – a durat 13 minute și durerea pe care am simțit-o din apă în timp ce mă odihneam pe toaletă a fost intensă !! Mult mai suportabil în apă, lasă-mă să-ți spun!

„Când am simțit nevoia să mă împing, îmi amintesc că am spus că trebuie să fac caca. Ceea ce am făcut, dar nu l-am văzut niciodată.

„Moașa tocmai a scos-o și a dispărut (iar sita noastră din bucătărie a fost tăiată LOL) … așa că bărbatul tău nu trebuie să se implice în asta!”

În timp ce Baby_B a arătat că apa ar putea te ajut să „ascunzi” orice jenă.

„Nu a existat deloc vreo încurcătură. Da, s-ar putea să poo, dar cred că este mult mai puțin jenant în apă.”

Uimitoarea fotografie a nașterii în apă interzisă de Facebook

Imagini: Getty Images

• Mămicile celebre își împărtășesc poveștile personale despre nașterea în apă
• Ameliorarea durerii în travaliu – ce alte opțiuni mai există?
• VID INCREDIBIL arată o naștere super rapidă în apă